ફાર્મસી પર જાઓ અને પૂછો કે કયા પ્રકારના વિટામિન તમને ગોળીઓ, ડગેઝ, મુરબ્બો, દંડ, કેન્ડી, કેપ્સ્યુલ્સ, પ્રવાહી ઉકેલો અને ઉભરાતી વિટામિન્સ પણ આપવામાં આવશે. તે પછીની પ્રજાતિઓ છે જે હવે ખાસ લોકપ્રિયતા મેળવી રહી છે અને કેટલાક કારણોસર. આ લેખમાં ઉપયોગી પદાર્થોના પ્રકાશનના આ ફોર્મની વિચિત્ર ચર્ચાઓની ચર્ચા કરવામાં આવશે.
મૂશવંત વિટામિનોની સુવિધાઓ
ઉત્સુક વિટામિન્સ ગોળીઓના રૂપમાં વિટામિન્સ છે, જે વપરાશ પહેલાં પાણીમાં વિસર્જન હોવું જોઈએ. તેઓ એક લાક્ષણિકતાના અવાજ સાથે સરળતાથી વિસર્જન કરે છે - તેથી તેનું નામ.
તે કોઈ રહસ્ય નથી કે ઉકેલના સ્વરૂપમાં લેવામાં આવેલા પદાર્થો વધુ ઝડપથી શોષાય છે, કારણ કે માનવ શરીર માટે તે પોષક તત્ત્વો મેળવવાનું સ્વરૂપ છે જે પ્રારંભિક બાળપણથી પરિચિત બન્યા છે. આવા વિટામિનોની શોષણ અને પાચનક્ષમતા સામાન્ય રાશિઓ કરતાં ઘણી વધારે છે. વધુમાં, આ વિકલ્પ જઠરાંત્રિય માર્ગને કોઇ નુકસાનને દૂર કરે છે. જો સામાન્ય ગોળીઓ લીધા પછી કેટલાક લોકો ઉબકા અને અન્ય અપ્રિય પ્રતિક્રિયાઓ અનુભવે છે, તો તે લગભગ સંપૂર્ણપણે બાકાત છે.
વધુમાં, શ્રેષ્ઠ પ્રેરણાકારક વિટામિન્સ ઉત્પાદકો એક જગ્યાએ સુખદ સ્વાદ સાથે સજ્જ છે, અને તે તેમને લેવા માટે વધુ અનુકૂળ છે, અને તેથી વધુ - તે એક બાળક અપનાવવા તેમને સમજાવવા માટે સરળ છે
જો કે, સિક્કા માટે બીજી બાજુ છે: તે ઘટકો કે જે વિસર્જનને કારણે વિસર્જનને "ચંદ્ર" બનાવે છે, તેમાં એસિડનો સમાવેશ થાય છે - ઉદાહરણ તરીકે, લીંબુ વારંવાર ઉપયોગ સાથે તે દાંતના મીનો માટે સલામત નથી અને કેલ્શિયમ ધોવા માટે જીવી શકે છે, જે સમસ્યાઓનું કારણ બનશે.
શું effervescent વિટામિન્સ વધુ સારી છે?
હવે ઉભર વિટામિન્સની સમૃદ્ધ પસંદગી છે, અને તે નક્કી કરવા માટે કે શું ખરીદવું, તે આળસુ ન હોવું અને રચનાને વાંચવું સારું છે. તે વિકલ્પ, જે વાજબી કિંમતે મહત્તમ વિટામિનો જથ્થો હશે અને લેતા વર્થ છે. સૂચિમાં નામોની ઉપસ્થિતિ, પરંતુ દરેક ટેબ્લેટ માટે કેટલા માઇક્રોગ્રામ પદાર્થની જરૂર છે તે માત્ર મૂલ્યાંકન કરવું જરૂરી છે.
લોકપ્રિય વિકલ્પો પૈકી, તમે મલ્ટિફૉર્ટ (13 વિટામિન્સ અને 10 ખનિજોના સંતુલિત સંકુલ) અને સુપર્રાડિન (12 વિટામિન્સ અને 8 ખનિજો) ને સૂચિબદ્ધ કરી શકો છો. આવા સંકુલનો ઉપયોગ વસંત અને પાનખરમાં કરવા માટે શરીરની પ્રતિરક્ષા દળોને જાળવી રાખવા.
વધુમાં, ત્યાં અલગ વિકલ્પો પણ છે - ઉદાહરણ તરીકે, ઉશ્કેરણીત બી વિટામિન્સ અથવા વિટામિન સી. આ જે લોકોની તપાસ કરવામાં આવી છે તેમના માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે અને શરીરની અછતમાં કયા પદાર્થો છે તે જાણો છો.