શું સ્તનપાન દરમિયાન દવાનું શક્ય છે?

જેમ તમે જાણો છો, માનવ શરીર માટે કોટેજ પનીર કેલ્શિયમ એક બદલી ન શકાય તેવી સ્રોત છે. એટલે જ આ પ્રોડક્ટને વયસ્કો અને નાના બાળકો બંનેના રોજિંદા ખોરાકમાં પ્રવેશ કરવો જરૂરી છે. વચ્ચે, એક સ્તન સાથે નવજાત બાળકના ખોરાક દરમિયાન, કુટીર પનીરની પસંદગી અને ઉપયોગ અત્યંત સાવધાનીથી થવો જોઈએ.

સ્તનપાનથી ઘણા વાનગીઓ અને પ્રોડક્ટ્સ બાળકના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તેથી નર્સિંગ માતાએ તેના આહાર પર કાળજીપૂર્વક મોનિટર કરવાની જરૂર છે. નવજાત બાળકને સ્તનપાન કરતી વખતે આ લેખમાં, અમે તમને કહીશું કે કોટેજ પનીર ખાવું શક્ય છે કે નહીં, અને કયા સંજોગોમાં તે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

શું જીડબ્લ્યુ સાથે કુટીર પનીર ખાઈ શકાય છે?

દાળમાં કેલ્શિયમ, આયર્ન, ફોસ્ફરસ અને અન્ય અસામાન્ય ઉપયોગી ઘટકો શામેલ હોવાથી , મોટાભાગના ડોક્ટરો તમને સ્તનપાન દરમિયાન આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપતા નથી, પરંતુ નિયમિતપણે તેને કરવાની ભલામણ કરે છે.

કરડાનો આભાર, એક મજબૂત, મજબૂત અને તંદુરસ્ત હાડપિંજરના ટુકડા ટુકડાઓમાં, પ્રતિરક્ષા મજબૂત બને છે, અને બૌદ્ધિક વિકાસને મોટા પ્રમાણમાં વિસ્તૃત કરવામાં આવે છે. તે જ સમયે, સ્તનના દૂધ સાથે બાળકના ખોરાક દરમિયાન આ ખાટી-દૂધના ઉત્પાદનનો દુરુપયોગ કરવો જરૂરી નથી.

યુવાન માતાપિતાના દિવસે લગભગ 100 ગ્રામ કુટીર પનીર ખાવા માટે, તમારા શરીરને અને અંગત ટુકડાઓના ઉપયોગી ઘટકો, તેમજ વિટામીન એ, ઇ, સી, બી, પીપી અને અન્ય લોકોને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે.

વધુમાં, ઉત્પાદનની પસંદગી માટે વિશેષ ધ્યાન સાથે - તે તાજુ હોવું જોઈએ અને 5 થી 9% ની રેન્જમાં ચરબીનું પ્રમાણ હોવું જોઈએ. અન્ય સંજોગોમાં, તેનો ઉપયોગ બાળકના પાચનતંત્રની સ્થિતિને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે અને કબજિયાત, ઝાડા, પેટનું ફૂલવું અને અન્ય જેવી વસ્તુઓનું કારણ બની શકે છે.

છેવટે, તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે દુર્લભ કિસ્સાઓમાં યુવાન માતાઓ અસહિષ્ણુ કોટેજ પનીર ધરાવે છે, જે બદલામાં, બાળકને પસાર થઈ શકે છે. આવા સંજોગોમાં થતી એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓને ટાળવા માટે, આ પ્રોડક્ટને ખોરાકમાં કાળજીપૂર્વક અને ધીમે ધીમે દાખલ કરવો જોઈએ, બાળકના પ્રતિક્રિયાને કાળજીપૂર્વક નોંધવું.