દરેકને કાર્બોનેટેડ પાણી ગમતું હોય છે - વયસ્કો અને બાળકો એકસરખું. તે સાબિત થયું છે કે તે તરસને પાણીના પાણી કરતા વધુ સારી રીતે નિહાળે છે, અને મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં સલામત પણ છે, કારણ કે બેક્ટેરિયા તેનામાં પ્રજનન કરી શકતા નથી. પરંતુ શું આ પીણું તમારા આહારમાં સામેલ છે?
કાર્બોરેટેડ ખનિજ પાણી નુકસાનકારક છે?
કુદરતી કાર્બોરેટેડ ખનિજ જળ છે , અને તે બધામાં સૌથી ઉપયોગી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં ખનિજ પદાર્થોની મહત્તમ માત્રા છે. જો કે, ઉત્પાદન ખનિજ પાણીની સ્થિતિ સાથે કંઈક અંશે અલગ હોય છે, જે ઉત્પાદન પરિસ્થિતિઓમાં વાયુયુક્ત છે.
ગેસના નાના પરપોટા એસિડના સ્ત્રાવને ઉત્તેજીત કરે છે, જે તેના સ્તરમાં વધારો કરે છે, ત્યારબાદ ફુલાવવું. જો તમારી પાસે પહેલેથી જ ઊંચી એસિડિટી હોય અથવા પેટ અને આંતરડાના રોગો હોય તો, ખનિજ પાણીનો ઉપયોગ કરતા પહેલાં, તેને હલાવવાનું શ્રેષ્ઠ છે અને વાયુને બહાર આવવા માટે ઢાંકણ વગર જ્યારે તે છોડી દો.
ઘણા લોકો માને છે કે વજન ઘટાડવા માટે કાર્બોનેટેડ પાણી સારો છે, જો કે, આ સંપૂર્ણપણે સાચું નથી. વજન ઘટાડવાના સમયગાળામાં તે સરળ પીવાનું પાણી પીવા માટે, અને પ્રાધાન્યમાં પૂરતી માત્રામાં - લિટર કરતાં ઓછી અથવા બે દિવસ દીઠ નહીં.
મીઠી સોડા પાણી - નુકસાન અથવા લાભ?
સ્વીટ સોડા, તે ઉપરાંત તે સ્યુડો પાણીમાં કોઈપણ સોડા પાણીમાં વહન કરે છે તે ઉપરાંત ખાંડના જોખમને છુપાવે છે. તે જાણીતું છે કે પીણું દરેક ગ્લાસ માટે ઘણા કોકા-કોલાના મનપસંદમાં ખાંડના ઓછામાં ઓછા 5 ચમચી છે! આ ઝડપથી દાંતમાં સડો ઉત્પન્ન કરે છે અને યકૃત અને સમગ્ર જઠરાંત્રિય માર્ગને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડે છે.
સોડાનો અન્ય એક નકારાત્મક ઘટક રાસાયણિક ઉમેરણો છે: આ રંગીન અને સ્વાદો અને સુગંધ વધારનારા છે. ઘણા sodas ફૂટ ફોસ્ફરિક એસિડ પણ છે, કે જે કિડની પત્થરો દેખાવ ઉત્તેજિત.