શાકભાજી સાથે પાસ્તા - એક સ્વાદિષ્ટ ઇટાલિયન વાનગી માટે શ્રેષ્ઠ વાનગીઓ

શાકભાજી સાથે સ્વાદિષ્ટ અને મોહક પાસ્તા દૈનિક મેનુ અને સાંજે અથવા ડિનર ભોજનમાં સમાવેશ માટે આદર્શ વાનગી હશે. પાસ્તામાં શક્ય વનસ્પતિના સાથીઓના સમૃદ્ધ ભાવોને જોતાં, રાંધણ નિષ્ણાતોને શ્રેષ્ઠ સંયોજનોની શોધ માટે ખોરાકની રચના સાથે પ્રયોગ કરવાની તક મળે છે.

શાકભાજી સાથે પાસ્તા - ઘરે વાનગીઓ

શાકભાજી સાથેના પાસ્તાની તૈયારીમાં ઓછામાં ઓછું સમય લે છે અને પાસ્તાના ઉકળતા અને વનસ્પતિ ઘટકોની ટૂંકા ગાળાની ગરમીની પ્રક્રિયાને ઘટાડે છે.

1. રાંધવાના સૂચનોમાં સૂચવ્યા કરતાં એક મિનિટ માટે ભલામણ પાસ્તા ઉકાળવા.
2. કાચા પાસ્તા મૂકે તે માટે ઉકળતા મીઠું ચડાવવું જોઈએ.
3. શાકભાજીઓ તેલમાં તળેલું છે, સૉટે પાનમાં બાફવામાં આવે છે અથવા ગ્રીલ પર શેકવામાં આવે છે.
4. પસંદ કરેલી વાનગી કરવાનું, વાનગીને માંસ, મશરૂમ્સ, સીફૂડના ઉમેરા સાથે તૈયાર કરી શકાય છે.
5. ક્લાસિક પાસ્તાના યથાવત સાથ ચીઝ કચડી છે.
6. શાકભાજી સાથે વધુ મોહક પાસ્તા જો તમે તેને તાજી વનસ્પતિ સાથે સેવા આપશે.

ઇટાલિયન માં શાકભાજી સાથે પાસ્તા - રેસીપી

શાકભાજી સાથે ઇટાલિયન પાસ્તા પૌષ્ટિક, પૌષ્ટિક હોય છે અને તે જ સમયે માપ કેલરીમાં. આ વાનગી તૈયાર કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા ક્લાસિક શાકભાજી મિશ્રણને ઝુચિિનીને ઉમેરીને અથવા ઇંડાપ્લાન્સ બદલીને સુધારી શકાય છે. બાદમાં થોડું મીઠું કાપવા અને થોડા સમય માટે રજા પછી પ્રયત્ન કરીશું.

ઘટકો:

• પેસ્ટ - 400 ગ્રામ;
• ડુંગળી અને ઘંટડી મરી - 2 પીસી.;
• eggplants અને ટમેટાં - 400 ગ્રામ;
• લસણ - 2-3 દાંત;
• ઇટાલિયન જડીબુટ્ટીઓ - 1 ચમચી;
• તેલ, મીઠું, મરી, પનીર, ગ્રીન્સ.

તૈયારી

1. ડુંગળી સાથે ફ્રાય રંગ.
2. સ્ટ્રો મરી પર અલગ ભુરો
3. ટમેટાં ઉમેરો, eggplants સાથે ફ્રાય, 4 મિનિટ ઉમેરો, મીઠું સાથે મસાલા, મરી, જડીબુટ્ટીઓ.
4. વનસ્પતિથી ગરમ પાસ્તા સુધી ફેલાવો, એક મિનિટ ગરમ કરો.
5. તાજા ઔષધિઓ અને પનીર સાથે ઇટાલિયનમાં શાકભાજી સાથે પાસ્તા સાથે સેવા આપી.

ચિકન અને શાકભાજી સાથે પાસ્તા

સંપૂર્ણપણે પાસ્તાને શાકભાજી અને ચિકન સ્તન સાથે જોડે છે, જે લીંબુનો રસ, સુગંધિત સૂકા જડીબુટ્ટીઓ અથવા મરઘાં માટે મસાલાઓ સાથે પૂર્વ-મેરીનેટેડ હોવી જોઈએ, અને પછી મોં-પ્રાણીઓની પાણી પીવાની ઝાડી સુધી ફ્રાય. લીલા વટાણાને શતાવરી અથવા લીલા કઠોળ સાથે બદલી શકાય છે, અને બલ્ગેરિયન મરી સાથે ગાજર.

ઘટકો:

• પેસ્ટ - 400 ગ્રામ;
• ચિકન પૅલેટ - 300 ગ્રામ;
• ગાજર - 250 ગ્રામ;
• બ્રોકોલી - 400 ગ્રામ;
• લીલા વટાણા - 200 ગ્રામ;
• લસણ - 2-3 દાંત;
• ટમેટાં - 400 ગ્રામ;
• તેલ, મીઠું, જડીબુટ્ટીઓ;
• જડીબુટ્ટીઓ, મસાલા, લીંબુનો રસ.

તૈયારી

1. ચીકન, મીઠું, જડીબુટ્ટીઓ, મસાલાઓ અને લીંબુના રસ સાથેની સીઝન સાથે ચિકનને વિનિમય કરો.
2. લસણ ઉમેરીને, 20 મિનિટ પછી તેલમાં માંસને ફ્રાય કરો.
3. ગાજર કાદવ, બ્રોકોલીના ફૂલો, પોલ્કા બિંદુઓ, ટમેટાં, 7-10 મિનિટ માટે stirring સાથે નહીં.
4. પાસ્તા શાકભાજીઓ સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે, અને થોડાક મિનિટો પછી ચીઝ અને ગ્રીન્સ સાથે પીરસવામાં આવે છે.

મલાઈ જેવું ચટણી માં શાકભાજી સાથે પાસ્તા

શાકભાજી સાથે પાસ્તા, જેનો રેસીપી પાછળથી વર્ણવવામાં આવશે, ક્રીમના ઉમેરા સાથે તૈયાર કરવામાં આવે છે, જે ખોરાકના સ્વાદને નરમ પાડે છે, તે વધુ નાજુક અને સૌમ્ય બનાવે છે. વાનગીની રચના તમારા સ્વાદમાં અદલાબદલી મશરૂમ્સ અથવા અન્ય શાકભાજી સાથે પૂરવામાં આવી શકે છે. ક્રીમ કોઈપણ બંધબેસશે કરશે, પરંતુ tastier વાનગી એક સ્નિગ્ધ ઉમેરવામાં સાથે હશે.

ઘટકો:

• પેસ્ટ - 300 જી;
• ક્રીમ - 500 ગ્રામ;
• ઝુચીની - 350 ગ્રામ;
• બલ્ગેરિયન મરી - 2 ટુકડાઓ;
• ડુંગળી - 1 ભાગ;
• લસણ - 2-3 દાંત;
• સુકા તુલસીનો છોડ - 2 ચપટી;
• માખણ, મીઠું, પનીર, ગ્રીન્સ.

તૈયારી

1. તેલ માં ડુંગળી ફ્રાય
2. 10 મિનિટ માટે ફ્રાય, ઝુચીની અને મરીથી કટ ઉમેરો.
3. ક્રીમમાં રેડવાની, લસણ ફેંકવું, તુલસીનો છોડ, સોસ વસ્ત્ર, 3 મિનિટ માટે સ્ટયૂ, પાસ્તામાં ફેલાવો.
4. શાકભાજી સાથે ક્રીમમાં પાસ્તા આપતી વખતે પનીર અને ગ્રીન્સ સાથે છંટકાવ.

ટમેટા સોસમાં શાકભાજી સાથે પાસ્તા

મસાલેદાર અને સુગંધિત ટમેટામાં સ્ટ્યૂડ શાકભાજી સાથે પેસ્ટ કરી શકો છો. ટમેટા આધાર તરીકે, તમે તૈયાર ચટણી, ટમેટા પેસ્ટ, પાણીથી ભળેલા, અથવા તાજા ટમેટાં પીળાં કરી શકો છો. ખોરાકને મરચાં ઉમેરીને તૈયાર કરી શકો છો, તેને ગ્રાઉન્ડ મીઠી પૅપ્રિકા અથવા અન્ય બિન-મસાલેદાર સીઝનીંગ સાથે બદલી શકો છો.

ઘટકો:

• પેસ્ટ - 350 ગ્રામ;
• ટમેટાની ચટણી - 1.5 કપ;
• zucchini, રંગ અને ડુંગળી - 1 પીસી.
• બલ્ગેરિયન મરી - 2 ટુકડાઓ;
• સ્ટ્રિમ કઠોળ - 150 ગ્રામ;
• લસણ - 2-3 દાંત;
• મરચાંની પોડ - 1 પીસી.
• તેલ, મીઠું, મરી, પનીર, ગ્રીન્સ.

તૈયારી

1. શબ્દમાળા બીન અને પેસ્ટને અલગથી ઉકાળો.
2. તેલ માં ડુંગળી ફ્રાય
3. ઝુચિિનિ, રીંગણા અને મરી, 10 મિનિટ સુધી સ્ટયૂ ઉમેરો.
4. ટિમેટો, સીઝનીંગ, મસાલા, કઠોળ, લસણ જગાડવો, 2 મિનિટ પરવાનગી આપે છે.
5. બાફવામાં શાકભાજી સાથે પાસ્તા સાથે સેવા આપી, ચીઝ અને ગ્રીન્સ સાથે છાંટવામાં.

ઝીંગા અને શાકભાજી સાથે પાસ્તા

ઉત્કૃષ્ટ સ્વાદ શાકભાજી સાથે પાસ્તા મેળવો, જો તમે તેને ઝીંગા સાથે રસોઇ કરો છો. વધુમાં, તમે મસલ અથવા સમુદ્ર કોકટેલ ઉમેરી શકો છો. ફ્રોઝન સીફૂડ, એક નિયમ તરીકે, પહેલેથી જ સાફ અને ઉકાળવામાં આવે છે, તેથી લાંબા સમય સુધી તળેલી, ઉકળતા અથવા સ્ટયૂંગની જરૂર નથી.

ઘટકો:

• પેસ્ટ - 350 ગ્રામ;
• ઝીંગા - 350 ગ્રામ;
• ક્રીમ અને સફેદ વાઇન - દરેક 100 એમએલ;
• રંગ અને મીઠી મરી - 1 પીસી.
• ટામેટાં - 2 પીસી.;
• લસણ - 3 દાંત;
• સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ - 1 ટોળું;
• તેલ, મીઠું, મરી

તૈયારી

1. તેલમાં ફ્રાય લસણ અને ડુંગળી
2. રીંગણા અને મરી, 7 મિનિટ માટે ફ્રાય ઉમેરો.
3. ટામેટાં મૂકે છે, અને 5 મિનિટ પછી, ક્રીમ અને વાઇન માં રેડવાની છે.
4. ચટણી સિઝન, તે જાડા સુધી ગરમ, ઝીંગા ઉમેરો, બે મિનિટ માટે સ્ટયૂ.
5. સીફૂડ અને શાકભાજી સાથે સમાપ્ત પાસ્તા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે છાંટવામાં આવે છે.

માંસ અને શાકભાજી સાથે પાસ્તા

માંસ અને શાકભાજી સાથેના પાસ્તા માટે સરળ રેસીપી લાંબી માંસ સ્ટયૂંગની જરૂરિયાતને કારણે સામાન્ય કરતાં વધુ લાંબી છે. મસાલાઓ સાથે વાઇન અને વનસ્પતિ તેલના મિશ્રણમાં મેરિનિંગ સ્લાઇસિંગની તૈયારીને ઝડપી બનાવો, જેમાં મીઠું અને મરીનું પ્રમાણભૂત મિશ્રણ હોઈ શકે છે અથવા સમૃદ્ધ મસાલેદાર સમૂહ હોઈ શકે છે.

ઘટકો:

• પેસ્ટ - 350 ગ્રામ;
• બીફ - 450 ગ્રામ;
• વાઇન - 50 મી;
• ગાજર - 2 ટુકડાઓ;
• ટામેટાં - 2 પીસી.;
• ડુંગળી - 1 ભાગ;
• લીલા વટાણા - 100 ગ્રામ;
• સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ અને oregano - 1 ચપટી;
• તેલ, મીઠું, મરી, મસાલા

તૈયારી

1. વાઇન અને તેલ ભેગા કરો, મસાલા, મીઠું, મરી, મિશ્રણ સાથે કાતરી માંસ ભેગા કરો, 5 કલાક માટે છોડી દો.
2. ગરમ ફ્રાઈંગ પાન, ભુરોમાં ગોમાંસ ફેલાવો.
3. 10 મિનિટની ગાજર, વટાણા, સ્ટયૂ સમૂહની શબ્દમાળા ફેંકી દો.
4. ટામેટાં, જડીબુટ્ટીઓ, ચટણી સાથે મોસમ, 10 મિનિટ માટે દોડ્યા પછી એકદમ હાંફવું માં જગાડવો.
5. બાફેલી પેસ્ટ સાથે શાક વઘારવાનું તપેલું સમાવિષ્ટો ભેગું.

મશરૂમ્સ અને શાકભાજી સાથેના પાસ્તા

એક સ્વાદિષ્ટ પાસ્તા બનાવવા માટે મશરૂમ્સ સાથેના શાકભાજીનું સંવાદિતાપૂર્ણ મિશ્રણ અસરકારક રીતે લાગુ પાડી શકાય છે, તેને મોં-પ્રાણીઓની પાણી પીવાની અને સાધારણ પોષક ચટણી સાથે ઉમેરી શકાય છે. તમે ચેમ્પિગન્સ, છીપ મશરૂમ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ સુગંધિત જંગલ મશરૂમ્સ સાથેના વાનગીની સ્વાદ લાક્ષણિકતાઓ ખાસ કરીને પ્રભાવશાળી હશે.

ઘટકો:

• પાસ્તા પેને - 350 ગ્રામ;
• મશરૂમ્સ - 350 ગ્રામ;
• ક્રીમ - 300 એમએલ;
• ટમેટાં - 4 પીસી.;
• ગાજર - 2 ટુકડાઓ;
• ડુંગળી - 1 ભાગ;
• લસણ - 2 દાંત;
• સૂકી ઘાસ;
• તેલ, મીઠું, મરી, પનીર

તૈયારી

1. ગાજર સાથે મશરૂમ્સ અને ડુંગળી અલગથી ફ્રાય કરો, એક સામાન્ય કન્ટેનરમાં ભેગા કરો.
2. લસણ, ટામેટા, સીઝનીંગ, જડીબુટ્ટીઓ અને ક્રીમ ઉમેરો, 10 મિનિટ ઉમેરો, stirring.
3. તેઓ શાકભાજીમાં રાંધેલા પાસ્તા મૂકે છે.
4. શાકભાજી સાથે પાસ્તા પેનની સેવા આપતી વખતે ચીઝ સાથે છંટકાવ.

ઘેટાંના અને શાકભાજી સાથે પાસ્તા

માંસ અને શાકભાજી સાથેના પાસ્તા, નીચેના રેસીપી મુજબ રાંધવામાં આવે છે, સુગંધિત લેમ્બના ચાહકોના સ્વાદ રીસેપ્ટર્સને ખુશ કરશે, જે ગ્રેવીના રસ સાથે ઉમેરાય છે અને અસમાન લાક્ષણિકતાઓ મેળવે છે. શાકભાજીનો તાજી ઉપયોગ કરી શકાય છે અથવા રેન્ડમ ફ્રોઝન સ્લાઇસેસમાં કાપી શકાય છે.

ઘટકો:

• પેસ્ટ - 350 ગ્રામ;
• ઘેટાંના - 350 જી;
• પાણી 250 મિલિ.
• સ્થિર વનસ્પતિ મિશ્રણ - 350 ગ્રામ;
• ડુંગળી - 2 ટુકડાઓ;
• લસણ - 2 દાંત;
• ધાણા - 1 ટોળું;
• તેલ, મીઠું, મરી

તૈયારી

1. મધ્યમ કદના ઘેટાંના સ્લાઇસ, બ્લશ સુધી તેલ તળેલા
2. ડુંગળી અને લસણને 5 મિનિટ સુધી ફ્રાય કરો.
3. પાણીમાં રેડો, સોફ્ટ માંસ સુધી કાચા ઓલવવા.
4. શાકભાજી, અડધા ધાણા, મીઠું, મરી, અને 10 મિનિટ રાંધેલા પાસ્તા પછી ઉમેરો.
5. સ્થિર શાકભાજી સાથે ગરમ પાસ્તા તાજા પીસેલા સાથે પીરસવામાં આવે છે.

સ્ક્વિડ અને શાકભાજી સાથે પાસ્તા

સીફૂડ ચાહકો માટે રસોઈ વાનગીઓ માટે બીજો વિકલ્પ નીચેના રેસીપી માં રજૂ કરવામાં આવશે. જો તમે સ્ક્વિડના ટેન્ડર માંસ સાથે પૂરક હો તો, ગ્રેટ સ્વાદ પાસ્તા, શાકભાજી અને પનીર સાથે મળે છે. કેચઅપ મરચું સાથે સોયા સોસના મિશ્રણની મસાલેદાર નોંધ આ કિસ્સામાં ખૂબ જ યોગ્ય હશે.

ઘટકો:

• પેસ્ટ - 350 ગ્રામ;
• સ્ક્વિડ - 500 ગ્રામ;
• ડુંગળી, ગાજર અને ઘંટડી મરી - 2 પીસી.;
• સોયા સોસ અને માખણ - 5 tbsp. ચમચી;
• લસણ - 2 દાંત;
• કેચઅપ મરચાં - 2.5 tbsp. ચમચી;
• ચીઝ - 150 ગ્રામ;
• મીઠું, મરી

તૈયારી

1. ગરમ તેલમાં લસણ ફ્રાય કરો.
2. અદલાબદલી સ્ક્વિડ, ફ્રાય, stirring ઉમેરો, ધોળવા માટે અને પ્રકાશ બ્લશ સુધી.
3. અલગ ગાજર અને મરી સાથે ડુંગળી ફ્રાય.
4. હું કેચઅપ, સોયા સોસ, થોડો સ્ટયૂ ઉમેરો, સ્વાદ માટે પકવવા.
5. Squids, લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ અને બાફેલી પાસ્તા માં જગાડવો.

પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શાકભાજી સાથે પાસ્તા

તમે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી એક વાનગી સાલે બ્રે taste જો શાકભાજી અને ક્રીમ સાથે પાસ્તા એક ખાસ સ્વાદ મળે છે પાસ્તાના શાકભાજીની રચના ચિકન અથવા મિશ્રિત ભરણ સાથે અનુભવી મસાલાઓ સાથે થઈ શકે છે, જે વાનગીને વધારાની સંતૃપ્તિ, પોષણ અને નવા સ્વાદ લાક્ષણિકતાઓ આપશે.

ઘટકો:

• પેસ્ટ - 400 ગ્રામ;
• બળતરા - 400 ગ્રામ;
• ડુંગળી અને ક્રીમ - 150 ગ્રામ;
• ટામેટાં અને પનીર - દરેક 250 ગ્રામ;
• લસણ - 2 દાંત;
• તેલ, મીઠું, મરી

તૈયારી

1. પાસ્તા ઉકળવા
2. નાજુકાઈના માંસ સાથે ફ્રાય ડુંગળી, સ્વાદ માટે અનુભવી.
3. લસણ, ક્રીમ અને અડધા લોખંડની જાળીવાળું પનીર સાથે કોઈ રન નોંધાયો નહીં ઇંડા ભળવું.
4. પાસ્તા, નાજુકાઈના માંસ, ટમેટાં અને ચીઝ મિશ્રણના ફોર્મ સ્તરોમાં મૂકે છે.
5. નાજુકાઈના માંસ અને શાકભાજી સાથેનો પાસ્તા પનીર સાથે ટોચ પર છે અને 15 મિનિટ માટે 200 ડિગ્રી પર શેકવામાં આવે છે.

શાકભાજી સાથે પાસ્તા કરો

નીચેના ભલામણો સાથે તૈયાર શાકભાજી સાથેના શુદ્ધ સ્વાદિષ્ટ પાસ્તા, સૉસમાં પેસ્ટો ઉમેરીને અસાધારણ મસાલેદાર થઈ જાય છે. તે પાતળુ અથવા શાકાહારી બનાવી શકાય છે, પર્મ્સનને હાર્ડ પનીર ટોફી સાથે બદલીને. વધુમાં, તાજા શાકભાજીની જગ્યાએ, તમે એક સ્થિર મિશ્રણ લઈ શકો છો.

ઘટકો:

• પેસ્ટ - 400 ગ્રામ;
• ચેરી - 10 ટુકડાઓ;
• ડુંગળી અને ગાજર - 100 ગ્રામ;
• ઝુચીની, ફૂલકોબી અને ઘંટડી મરી - 100 ગ્રામ;
• લસણ - 2 દાંત;
• ઓલિવ તેલ - 100 એમએલ;
• તુલસીનો છોડ - 1.5 પેન્સિલો;
• સિડર બદામ - 100 ગ્રામ;
• પરમેસન - 100 ગ્રામ;
• મીઠું, મરી

તૈયારી

1. પાસ્તા ઉકળવા
2. એક બ્લેન્ડર તુલસીનો છોડ, લસણ, બદામ અને માખણ, સ્વાદ માટે મોસમ માં અંગત.
3. શાકભાજીનો ટુકડો, ફ્રાયિંગ પેનમાં મૂકો, ત્યાં સુધી નરમ, પાસ્તા અને પાસ્તા સાથે મિશ્ર કરો.

શાકભાજી સાથે શાકાહારી પાસ્તા

પનીર, ક્રીમ અને પશુ ઉછેરના અન્ય ઉત્પાદનોના ઉમેરા વિના પણ, તમે તૈયાર વાનગીની યોગ્ય સ્વાદ અને સુવાસ મેળવી શકો છો. જાળી પર પકવવા શાકભાજીમાં સફળતાના રહસ્ય, તેથી તેઓ મોહક બ્લશ અને અમૂલ્ય સુગંધ મેળવે છે. તમે ટેગલીટેલ, પેન, સ્પાઘેટ્ટી અથવા અન્ય કોઈપણ પાસ્તા વાપરી શકો છો.

ઘટકો:

• પેસ્ટ - 400 ગ્રામ;
• ચેરી - 8-10 ટુકડાઓ;
• ડુંગળી - 1 ભાગ;
• ચેરી - 10 ટુકડાઓ;
• zucchini, રીંગણા અને ઘંટડી મરી - 1 પીસી.
• લસણ - 1 દાંત;
• સિડર બદામ - 60-80 ગ્રામ;
• ખાંડના બદામી અને ઓલિવ તેલ - 20 જી;
• લીંબુનો રસ - 10 મિલી.
• મીઠું, મરી, જડીબુટ્ટીઓ

તૈયારી

1. શાકભાજી કાતરી, તેલ સાથે છંટકાવ અને જાળી પર તળેલી.
2. ડુંગળીના પાનમાં ડુંગળી ફેલાય છે, એક ચમચી પાણી રેડવું, ખાંડ સાથે છાંટવું.
3. કાર્સેલિસ ડુંગળી કાતરી, શાકભાજી, લસણ, મીઠું, મરી અને લીંબુનો રસ સાથે મિશ્ર.
4. બાફેલા પાસ્તા, મિશ્રણ ઉમેરો.
5. શાકભાજી સાથે લીન પેસ્ટ સમાપ્ત ગ્રીન્સ સાથે પીરસવામાં.