શિશુનું સજીવ, ખાસ કરીને નવજાત, અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે, તે હજુ સુધી મોટી સંખ્યામાં ઉત્સેચકો ઉત્પન્ન કરતી નથી જે ખોરાકને ડાયજેસ્ટ કરવા માટે જરૂરી છે. તેથી, એક નર્સિંગ માતા માટે આહાર ખૂબ જ સૌમ્ય અને, નાના બાળક, વધુ સખત માતાના આહાર હોવો જોઈએ. એક નર્સિંગ માતાના ખોરાકમાં ગભરાટના કારણે બાળકમાં અપ્રિય આડઅસરના વિકાસ દ્વારા પ્રગટ થઈ શકે છે.
સ્તનપાન માં કોષ
નવજાતના જઠરાંત્રિય માર્ગને તેની અપરિપક્વતા અને ઘણા ઉત્સેચકોની અભાવ કે જે પાચન પ્રક્રિયામાં સુધારો કરે છે તે દર્શાવવામાં આવે છે. વધુમાં, જન્મ સમયે બાળકના આંતરડા સંપૂર્ણપણે બાહ્ય અને ધીમે ધીમે આંતરડાની વનસ્પતિ દ્વારા વસાહતો છે. તેથી, ખોરાકમાંથી સ્તનપાન કરાવતી માતાની સહેજ વિભાવના સાથે, શિશુઓ આંતરડામાં ગેસના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે, જેને કોલિક કહેવામાં આવે છે. નર્સિંગ માતાને પોષક તત્વો સાથે પોષક ઉછેર કરવી ખૂબ જ પસંદગીયુક્ત હોવી જોઈએ, જેથી સમસ્યા વધારી ન શકે.
માદક દ્રવ્યો સાથે માદકનું માતાનું આહાર
નર્સિંગ માતાના આહારમાં આહાર સંપૂર્ણ હોવું જોઈએ, એટલે કે, પૂરતી પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, વિટામિન્સ અને ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સની પૂરતી સંખ્યા હોય છે, જેથી તેણીને ઉચ્ચ ગ્રેડ દૂધ હોય. નર્સિંગ માતાના દૈનિક રેશનની કેરોરિક સામગ્રી 3200-3500 કેસીએલની શ્રેણીની અંદર હોવી જોઈએ. વપરાયેલી પ્રવાહીના વોલ્યુમ ઓછામાં ઓછા 2 લિટર (પ્રથમ વાનગીઓ સહિત નહીં) હોવો જોઈએ. પ્રવાહી પાણીના સ્વરૂપમાં હોવો જોઈએ, છૂટક ચા કાળા અથવા લીલા (દૂધની થોડી માત્રામાં ઉમેરી શકાય છે), જ્યારે સ્ટોરમાંથી કાર્બોનેટેડ પીણાં અને જ્યૂસનો ઇન્ટેક સખત રીતે પ્રતિબંધિત છે. નર્સિંગ માતાના મેનૂમાંથી, શારીરિક, તીવ્ર,
અમે એક બાળકમાં નસની માતાની આહારની લાક્ષણિકતાઓની ચકાસણી કરી છે. હું ભાર મૂકે છે કે આ અસુવિધાઓ કામચલાઉ છે અને ટૂંક સમયમાં યુવાન માતા તેના મનપસંદ ખોરાક ખાય કરવાનો પ્રયત્ન કરશે માંગો છો