શું હું સ્તનપાન કરાવતી માતાને ગ્રેનેડ આપી શકું છું?

ડાયેટ પ્રશ્નો દરેક લેસ્કેટીંગ માતા ચિંતા. માતા શું ખાય છે, સીધા બાળક પર અસર કરે છે છેવટે, અમુક પ્રકારનાં ખોરાકમાં ક્રોમબ્સ એલર્જી અથવા અન્ય સમસ્યાઓ થઇ શકે છે. તેથી માતા અથવા તે ઉત્પાદનો માટે શક્ય છે કે કેમ તે અંગેના ઘણા શંકા છે. તેમની વચ્ચે - શું એક ગ્રેનેડ નર્સીંગ શક્ય છે? વધુમાં, દરેક જાણે છે કે આ ફળ કેવી રીતે ઉપયોગી છે, અને તે કેવી રીતે હકારાત્મક છે તે શરીરની સ્થિતિને અસર કરે છે.

દાડમના લાભ

દાડમ અસામાન્ય રીતે સ્વાદિષ્ટ અને અત્યંત ઉપયોગી છે. તેમાં ઉપયોગી એમિનો એસિડ, વિટામિન્સ, માઇક્રોએલેમેન્ટ્સ છે, જે ફક્ત માનવ શરીરના સામાન્ય કાર્ય માટે જરૂરી છે. ગાર્નેટ હીમોગ્લોબિનનું સ્તર વધે છે, નર્વસ સિસ્ટમને મજબૂત કરે છે, પ્રતિરક્ષા, તેઓ માત્ર આયર્ન ધરાવતું નથી, પણ આયોડિન, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ અને સિલિકોન, તેમજ વિટામિન સી, પી, બી 6 અને બી 12. લોખંડની માત્રા દ્વારા, દાડમ એ લાલ માંસ અને બાય-પ્રોડક્ટ્સ માટે લગભગ હલકી ગુણવત્તાવાળા છે.

વધુમાં, દાડમ એક શક્તિશાળી જંતુનાશક છે, તે આંતરડા, રિફ્રેશ અને ટોનને સાફ કરે છે, જઠરાંત્રિય માર્ગના કામને સામાન્ય કરે છે. આ ઉપરાંત, દાડમ, સર્ફ માટે ઉપયોગી છે, તે એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે. આ તમામ મોમ તે કેવી રીતે દાડમ દરમિયાન શક્ય તેટલી વાર શક્ય ઉપયોગ વિશે વિચારો.

ગાર્નેટ અમારા ટેબલ પર દેખાય છે, સામાન્ય રીતે શિયાળામાં, અને તેથી ઘણીવાર તેઓ આવા ઉપયોગી વિટામિન્સનું લગભગ એકમાત્ર સ્ત્રોત છે. સ્તનપાન સાથે ગાર્નેટ, એવું લાગે છે, ખોરાકમાં મુખ્ય ફળોમાંથી એક હોવા જોઈએ. એક નર્સિંગ માતા પછી વિટામિન્સ અને ટ્રેસ ઘટકો, ખાસ કરીને લોખંડ આ પદાર્થના અભાવના પરિણામે, તેણી અને બાળક બંનેને એનિમિયા હોઈ શકે છે. જો કે, હકીકતમાં, બધું જ સ્પષ્ટ નથી, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નર્સીંગ માતાઓ માટેના ગ્રેનેડ્સ બધી ઉપયોગી અને ફક્ત હાનિકારક નથી.

દાડમની સંભવિત હાનિ

ગાર્નેટના મુખ્ય ગુણધર્મો એ છે કે તે તદ્દન મજબૂત બનાવે છે. અને આનો અર્થ એ થાય કે માતા અથવા બાળકને સ્ટૂલની સમસ્યા હોય તો તે પરિસ્થિતિને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે. વધુમાં, દાડમ ખૂબ મજબૂત એલર્જન હોઇ શકે છે, કારણ કે તે "લાલ" ફળોના કહેવાતા જૂથને સંદર્ભ આપે છે. તેથી, નર્સિંગ માટે દાડમ, જે પોતાને એલર્જીક હોય છે, અથવા બાળકમાં એલર્જીક અભિવ્યક્તિઓનું પાલન કરે છે, તેને સાવધાનીથી સંચાલિત થવું જોઈએ. વધુ સલામત રીતે તમે તમારી માતાને દાડમ ખાવા માટે છાતીફાટ કરી શકો છો, જો તેનું બાળક પહેલેથી જ ઉગાડવામાં આવે, અને તેને અન્ય ફળોની એલર્જી ન હોય તો

દૂધ જેવું દરમિયાન ગાર્નેટ

એક દાડમને ખવડાવવા માતા માટે શક્ય છે કે નહીં તે પ્રશ્ન એ છે કે દરેક માતાએ પોતાને માટે નિર્ણય લેવો જોઈએ. શરૂ કરવા માટે, તમે તમારા ખોરાકમાં દાડમના એક નાનો જથ્થો દાખલ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને બાળકની પ્રતિક્રિયાને મોનિટર કરી શકો છો. પ્રયોગની શુદ્ધતા માટે, આ સમયે અન્ય નવા પ્રકારનાં ખોરાકને રજૂ કરવાથી દૂર રહેવું સારું છે. જો બાળકને સ્ટૂલ સાથેની એલર્જી અથવા સમસ્યાઓ ન હોય તો ધીમે ધીમે તમે ગ્રેનેડની માત્રામાં વધારો કરી શકો છો.

દાડમ પોષવામાં અને રસના સ્વરૂપમાં હોઇ શકે છે, જો કે, તે પાણીથી તેને પાતળું પાડવું ઇચ્છનીય છે, જેથી તેની સાથે ખૂબ પ્રતિક્રિયા ન હોય પેટની બાજુ, અને દાંતથી, કારણ કે ગાર્નેટમાં રહેલા એસિડ્સ તદ્દન આક્રમક દંતવલ્ક પર અસર કરે છે. થોડું ઉપયોગમાં લેવાતી સાથે પેક થયેલું દાડમના રસ સાથે ખૂબ દૂર નહી મેળવો, તો તાજા ફળોની પસંદગી આપવા અને તેમને તમારામાંથી રસ બહાર કાઢવા માટે વધુ સારું છે.

દૂધના સાથે ગાર્નેટ વિટામિન્સ અને ખનિજોનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત છે, તેમજ મૂડ. છેવટે, આ ફળ તાજુ અને સ્વાદથી ભરેલા છે. માત્ર કહો કે તે કબજિયાત અથવા એલર્જીનું કારણ હોઇ શકે છે, અને માત્ર તાજા અને પાકેલા ફળો પસંદ કરી શકો છો. આ કિસ્સામાં, દાડમ તમને અને તમારા બાળક અસાધારણ લાભ લાવશે.