દૂધની દાળના સ્વરૂપમાં સંપૂર્ણ અને હાર્દિક નાસ્તા પુખ્ત વયના અને બાળકો બંને માટે અપીલ કરશે. એક આધાર તરીકે, તમે મોટા પાયે અનાજનો ઉપયોગ કરી શકો છો: સામાન્ય ઓટ ટુકડામાંથી, ચોખા, બાજરી અથવા બિયાં સાથેનો દાણો. વિવિધ અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ અમે વધુ ચર્ચા કરશે.
એક મલ્ટિવેરિયેટ માં ચોકલેટ દૂધ porridge - રેસીપી
જો તમે આહારમાં વળગી રહો છો, તો નાસ્તો તમારા માટે ખુબ જ સુંદર સમય છે, જેને પ્રિય ખોરાકથી સ્વાદિષ્ટ બનાવવામાં આવે છે, આનું કારણ સરળ છે: સવારે અમારા ચયાપચય ભઠ્ઠીની જેમ કામ કરે છે, બધી કેલરી બર્ન કરે છે અને આવતા દિવસ માટે મહત્તમ ઊર્જા આપે છે.
ઘટકો:
- દૂધ - 900 એમએલ;
- ચોકલેટ પેસ્ટ (જેમ કે "ન્યુટ્લા") - 60 ગ્રામ;
- કોકો પાઉડર 35 ગ્રામ;
- ખાંડ - 40 ગ્રામ;
- ઓટ ટુકડા - 2 વસ્તુઓ;
- માખણ
તૈયારી
મલ્ટીવાર્કરને "પોર્રીજ / દૂધની porridge", "ક્વીનિચીંગ" અથવા "મલ્ટીપોર" ના મોડમાં ફેરવીને, ઉપકરણના વાટકીમાં દૂધ રેડવું અને તેને ચોકલેટ પેસ્ટ, કોકો અને ખાંડ સાથે મિશ્રિત કરો. જલદી બધા ઉમેરણો વિસર્જન થાય છે, અને દૂધ એક લાક્ષણિકતા ચોકલેટ રંગ અને સુગંધ પ્રાપ્ત કરે છે, તે બોઇલમાં લાવો, ઓટમીલ રેડવું અને ઉપકરણના ઢાંકણ બંધ કરો. લોટને 15 મિનિટ સુધી ડૂબવા દો, પછી તેની સુસંગતતા તપાસો: જો તે તમને અનુકૂળ ન હોય તો - ગરમીને ચાલુ કરો અને ઓટમિલની જાડાઈ સુધી રાહ જોવી, અન્યથા ચોકલેટની વિપુલતા, કડક બદામ અને તાજા ફળો સાથે કામ કરો.
મલ્ટીવર્કમાં બિયકિયાંટનું દૂધનું porridge
ઘટકો:
- બિયાં સાથેનો દાણો કર્નલો - 110 ગ્રામ;
- દૂધ - 500 એમએલ;
- જમીન તજ;
- મધ - 15 જી;
- મોટી સફરજન અને બનાના;
- કિસમિસ
તૈયારી
એક બિયાં સાથેનો દાણો ધોવા પછી, તેને મલ્ટિવેરિયેટ બાઉલમાં ભરો અને દૂધ સાથે ભરો. થોડું મધ (અથવા થોડું વધુ, સ્વાદમાં) ઉમેરો, તજ ફેંકવું, થોડુંક કિસમિસ અને દરિયાઈ મીઠુંનું એક નાની ચપટી. ઢાંકણ બંધ કરો અને અડધા કલાક માટે સ્થિતિ "પોરીજ" સેટ કરો અથવા આપમેળે આપમેળે સેટ કરો. રાંધવામાં બિયાં સાથેનો દાણો તાજા ફળ ગરમ સાથે પીરસવામાં
એક મલ્ટિવેરિયેટમાં મકાઈનું દૂધનું porridge
ઘટકો:
- મકાઈનું જૂથ - 500 ગ્રામ;
- દૂધ - 550 એમએલ;
- વરાળવાળા દૂધ - 200 મિલી;
- તજ - 4 જી
તૈયારી
મકાઈની કળીઓ રાંધવા પહેલાં, તે થોડા કલાકો સુધી, અને જો શક્ય હોય તો - અને રાત માટે બધાને સૂકવવા જોઈએ, તેથી તે મિનિટના એક ભાગમાં રાંધવામાં આવશે. પલાળીને પછી ભેજને અવક્ષય, તેને દોરવું, દોરડુંને મલ્ટિવર્કના બાઉલમાં રૂપાંતરિત કરો અને તેને દૂધ સાથે આવરે છે. કન્ડેન્સ્ડ દૂધ અને તજ ઉમેરો, બધું એકસાથે જગાડવો. ઉપકરણની ક્ષમતા પર આધાર રાખીને, multivark માં દૂધ porridge "કસા" અથવા "Multipovar" 10-15 મિનિટ સ્થિતિમાં તૈયાર કરવામાં આવશે.
મલ્ટિવેરિયેટમાં ચોખાનું દૂધનું porridge
ઓટમૅલ પછી, દૂધમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય અનાજ ચોખા છે. વિશાળ સંખ્યામાં ભિન્નતા હોવા છતાં, સૌથી વધુ સ્વાદિષ્ટ ચોખા, દૂધ અને મધનું મિશ્રણ છે.
ઘટકો:
- ચોખા - 80 જી;
- દૂધ - 180 મિલી;
- વેનીલીન;
- મધ - 15 મિલી;
- તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, ફળ, દહીં.
તૈયારી
જ્યાં સુધી તમામ સ્ટાર્ચ ધોવાઇ ન થાય ત્યાં સુધી પાણીને ચલાવતા ચોખાની છંટકાવ કરવો, તેને મલ્ટિવેરિયેટ બાઉલમાં રૂપાંતરિત કરો અને દૂધમાં રેડવું અને પછી બીજા 100 મીલી પાણી. પછી વેનીલા અને મધ ઉમેરો, અને પછી 20-25 મિનિટ માટે "કાસા" મોડ સેટ કરો. તૈયાર વાનગી તાજા બેરી અને ફળો, તેમજ દહીંના એક ભાગ સાથે પીરસવામાં આવે છે.
મલ્ટીવર્કમાં ઘઉંનું દૂધનું porridge
ઘટકો:
- ઘઉંના દાણા - 120 ગ્રામ;
- દૂધ - 520 મિલી;
- બનાના (મધ્યમ કદ) - 1 ભાગ;
- સ્ટ્રોબેરી - 6 પીસી.;
- ગ્રીક દહીં - 60 ગ્રામ;
- બ્લેક ચોકલેટ - 20 ગ્રામ;
- ચિયા બીજ (વૈકલ્પિક) - 8 જી.
તૈયારી
ઘઉંનું અનાજ કડવું નથી તેની ખાતરી કરવા માટે, આપણે તેને રાંધવા પહેલાં ઉકળતા પાણી સાથે રેડવું અને પછી દૂધમાં રેડવું અને સ્વાદ માટે કોઈ મીઠાસ ઉમેરો. અમે "કસા" મોડમાં 20-25 મિનિટ માટે મલ્ટિવેરિયેટમાં દૂધનું porridge રાંધવું, અને તે પછી પ્લેટ પર નાખવામાં આવે છે અને તાજા ફળ, દહીં અને ઓગાળવામાં ચોકલેટ સાથે પૂરક છે.