ટર્ન માટે ઉપયોગી શું છે?

એક કાંટોની બેરી નાના ફળોમાંથી બાહ્ય રીતે સમાન હોય છે, પરંતુ અહીં તેમાંથી જુદાં જુદાં ગુણો જુદા પડે છે. તેથી, કાંટાદાર ઝાડવાનાં ફળો ઘણીવાર કાચા ખાતા નથી, તેમની પાસેથી જામ, જામ, કોમ્પોટ્સ, લીકર્સ રાંધવા પસંદ કરે છે. કાંટોના બેરીના ઉપયોગી ગુણધર્મો પણ ફળોમાંથી સાજા થવાના ગુણધર્મો સાથે અલગ અલગ હોય છે, જે વિટામિનો, માઇક્રોએલેમેન્ટ્સ અને અન્ય પદાર્થોના ચોક્કસ જૂથોનો એકદમ અનન્ય સ્ત્રોત બનાવે છે જે માનવ શરીર પર ફાયદાકારક અસર ધરાવે છે.

ટર્ન માટે ઉપયોગી શું છે?

પોષક તત્ત્વોની સમૃદ્ધ રચનાને લીધે, કાંટાના ફળમાં નીચેના ગુણધર્મો છે:

• ચેપ
• બળતરા વિરોધી;
• રેચક;
• બંધક;
• એન્ટીબેક્ટેરિયલ;
• ડાયફોરેટિક;
• કફની દવા

દેખીતી રીતે, ફળની ક્રિયાના વર્ણપટ્ટા વિશાળ છે, તેથી તે વ્યક્તિને શંકા હોવા માટે ઉપયોગી છે પેટા અને અંતઃસ્ત્રાવોના ડિસઓર્ડરમાં તેના અસમાન ગુણધર્મો અમૂલ્ય છે: અલ્સરેટિવ કોલેટીસ, ડાયસેન્ટરી, ચેપી રોગો અને બળતરા વિરોધી દવાઓ - પ્રતિકાર વધારો અને શરીરના સંરક્ષણ સિસ્ટમોની કામગીરીમાં સુધારો. પરંતુ, સમૃદ્ધ રાસાયણિક બંધારણ હોવા છતાં, બિસ્બેરી ફળની ઉર્જા મૂલ્ય માત્ર 100 ગ્રામ દીઠ 55 કિલો છે

માનવ શરીર માટે વળાંક ઉપયોગી છે તે સમજાવીને હકીકતોની અહીં થોડી સૂચિ છે:

1. બેરી પ્રક્રિયાના ઉત્પાદનો આંતરિક અવયવોની સરળ સ્નાયુઓને આરામ કરે છે, અને જહાજોની અભેદ્યતામાં વધારો કરે છે.
2. કાંટોના ફળોમાંથી રસ લોશનના સ્વરૂપમાં વિવિધ ચામડીના રોગો માટે અસરકારક છે, સંકોચન કરે છે. તેને અંદર ઉપયોગમાં ગેસ્ટ્રોઇનટેસ્ટીનલ ડિસઓર્ડર્સ અને ગિઆર્ડિઆસિસ મદદ કરશે.
3. કાંટાની બેરીઓ પ્રતિરક્ષા ઉભી કરી શકે છે, વિટામિનની રચનાને સમૃદ્ધ બનાવી શકે છે અથવા તેના ઉણપ માટે કરી શકો છો.
4. રક્તમાં લોઅર કોલેસ્ટરોલ અને ખાંડ ઝાડવા, કાચા અને પ્રોસેસ્ડ બન્ને ખાવાથી થઈ શકે છે.
5. પ્રોસ્ટેટ એડેનોમાથી પીડાતા પુરૂષો માટે બેરી બેરી ઉપયોગી છે.

બિનસલાહભર્યું

તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે તાજા સ્વરૂપે કાંટોના ફળનું માંસ માત્ર ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે, કારણ કે હાડકામાં મજબૂત ઝેર છે. આ સમયગાળા પછી બેરી ઝાડનું સંરક્ષણ એક વર્ષથી વધુ સમય સુધી સંગ્રહિત કરી શકાતું નથી, પછી તમામ હાનિકારક પદાર્થો ઉત્પાદનમાં આવી શકે છે.

બ્લેકથ્રોન અને પેટની ઊંચી એસિડિટી ધરાવતા લોકો, તેમજ જઠરનો સોજો અને અલ્સર જેવી રોગોના વિરોધાભાસી ફળો

ટર્નના બેરીઓના બધા ઉપયોગી ગુણો હોવા છતાં સિદ્ધાંત "વધુ, વધુ સારું" અહીં કામ કરતું નથી. તેથી, તમારે આ પ્રોડક્ટનું દુરુપયોગ ન કરવું જોઈએ, પેટમાં ડિસઓર્ડરના સ્વરૂપમાં પરિણામ આવી શકે છે.