યોગ્ય પોષણ અને રમતોને બદલે વધુ અને વધુ મહિલા વજન ઘટાડવા માટે વિવિધ અને અસામાન્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે. સૌથી વધુ લોકપ્રિય નવીનતાઓમાંની એક કોલસા ખોરાક છે.
ફાયદા અને મૂળભૂત નિયમો
- કોલસા એક સસ્તા અને અત્યંત પોસાય દવા છે.
- તે બધા ઝેર, હાનિકારક સુક્ષ્મસજીવો, વધુ પડતી દવાઓ અને શરીરમાં વધુ પાણીને છુટકારો મેળવવા માટે મદદ કરે છે.
- કોલસાના આહાર માટે ઘણી વાનગીઓ છે, જેનો ઉપયોગ દવાની ખાધ દ્વારા કરવામાં આવે છે.
- વજન ઘટાડવાની અસરમાં સુધારો કરવા માટે અન્ય ખોરાકમાં કોલ ઉપયોગ કરી શકાય છે.
વજન ઘટાડવા માટે કોલસાના આહારના સ્વરૂપો
પ્રથમ વિકલ્પ: સિદ્ધાંતનો વપરાશ થતો હોય તેવો જથ્થોમાં સતત વધારો થતો હતો. પ્રથમ તમારે ગણતરી કરવાની જરૂર છે કે તમારે કેટલી વજન ગુમાવવાની જરૂર છે. અહીં બધું સરળ છે, તમારા શરીરના વજનના 10 કિલો માટે તમને સક્રિય ચારકોલની ટેબ્લેટની જરૂર છે. તેને પીવા માટે ખાલી પેટ પર જરૂરી છે. ઓછામાં ઓછા 3 ગોળીઓથી શરૂ કરો
બીજો વિકલ્પ: તમારે સમગ્ર દિવસમાં કોલસો લેવો જરૂરી છે, એટલે કે, કુલ ગોળીઓની સંખ્યા, અને તેમાંના 10 તે 3 રિસેપ્શનમાં વહેંચવું જરૂરી છે અને ભોજનના એક કલાક પહેલાં તેનો ઉપયોગ કરવો. આ વિકલ્પનો સમયગાળો 10 દિવસ છે.
તમે તમારી જાતને કોલસાની આહારનો વધુ અનુકૂળ વિકલ્પ પસંદ કરી શકો છો અને ડ્રગ જાતે કેવી રીતે લઇ શકો છો
મેનૂ વિકલ્પો પૈકી એક
- બ્રેકફાસ્ટ - પ્રથમ કોલા, તળેલી ઇંડા, 1 બ્રેડ, સફરજન અને લીલી ચાનો કપ
- લંચ - પછી કોલસો, પછી, ખારવાનો સૂપ, રાઈ બ્રેડના 2 સ્લાઇસેસ અને સફરજનનો રસ એક ગ્લાસ.
- રાત્રિભોજન - કોલસા વિશે ભૂલી નથી, ભોજન કર્યા પછી અમે મૂળો અથવા કાકડી એક કચુંબર ખાય છે, ચિકન સ્તન 100 ગ્રામ અને ખનિજ પાણી એક ગ્લાસ.
- બીજા રાત્રિભોજન એ ઓછી ચરબીવાળી દહીંનો ગ્લાસ છે.
કાર્બન ગોળીઓ પર હાનિકારક ખોરાક
જો તમે આ દવા લાંબા સમય સુધી લો છો, તો તમે શરીરની કેટલીક વિકૃતિઓ અનુભવી શકો છો, જેમ કે કબજિયાત અથવા ઉલટી. ઝેરને શોષણ કરવા ઉપરાંત, અન્ય ખામી, કોલસા શરીરના જરૂરીયાતોને લઈ શકે છે. અને આ સીધેસીધું વિવિધ પ્રકારના રોગો અને સમસ્યાઓનું પરિણામ પર અસર કરે છે.
કોલસાના ખોરાકની બિનસલાહભર્યું
જો તમારી પાસે જઠરનો સોજો , અલ્સર અથવા કોલિટિસ હોય, તો વજન ગુમાવવાનો આ રીત તમારા માટે નથી. જો તમે અન્ય દવાઓ લેતા હોવ, તો તેને ચારકોલ સાથે જોડીને તેમની અસર ઘટાડશે, જે અનિચ્છનીય અસર છે. ગર્ભ નિરોધ ગોળીઓનો ઉપયોગ કરનાર કન્યાઓ દ્વારા આને ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ.