તંદુરસ્ત આહાર તરફ સતત વધતા વલણ સાથે, મકાઈના porridge પ્રશંસકોની સંખ્યા પણ વધી રહી છે. આ ઉપયોગી ગુણધર્મો અને મકાઈ અનાજના વિટામિન્સ, તેમજ તેની નિર્વિવાદ આહાર ગુણધર્મોના પ્રભાવશાળી પુરવઠા દ્વારા સહાયિત છે. વધુમાં, મકાઈના porridge માં ઉત્તમ સ્વાદ ગુણો હોય છે, જે યોગ્ય રીતે રાંધવામાં આવે ત્યારે મહત્તમ થાય છે. સૂચિત વાનગીઓ તમને સૌથી સંપૂર્ણ પરિણામ મેળવવા માટે મદદ કરશે.
મલ્ટિવેરિયેટ માં કોળુ સાથે કોર્ન દીપ્તિ - રેસીપી
ઘટકો:
- મકાઈના દાળો - 80 જી;
- દૂધ - 320 એમએલ;
- શુદ્ધ પાણી - 320 એમએલ;
- કોળું - 50-75 ગ્રામ;
- માખણ - 35 જી;
- ખાંડ - 25 ગ્રામ;
- મીઠું - 0,25 tsp ચમચી અથવા સ્વાદ.
તૈયારી
કોળાની પલ્પ નાના સમઘનનું કાપલી અને મલ્ટિકિસ્ટ્રીયુલુમાં સ્ટૅક્ડ. ત્યાં આપણે મકાઈના દાણાથી સારી રીતે ધોવાઈ જાય છે, દૂધમાં પાણી ભરીએ છીએ અને આપણે મીઠું અને ખાંડ કાઢીએ છીએ. અમે ઉપકરણના ઢાંકણને આવરી લીધું છે, ડિસ્પ્લે પર કાર્ય "દૂધનું porridge" પસંદ કરો અને અડધા કલાક માટે વાનગી તૈયાર કરો. તે પછી, અમે "હીટિંગ" સ્થિતિમાં અન્ય દસથી પંદર મિનિટે યોજવા માટે કષા આપીએ છીએ અને પછી અમે માખણ સાથે ટેબલ પર સેવા કરીએ છીએ.
માંસ સાથે કોર્ન porridge - રેસીપી
ઘટકો:
- મકાઈના ટુકડા - 280 જી;
- માંસ (માંસ) - 320 ગ્રામ;
- ડુંગળી - 170 ગ્રામ;
- શુદ્ધ પાણી - 500 એમએલ;
- શુદ્ધ વનસ્પતિ તેલ - 40 એમએલ;
- કાળા તાજી જમીન મરી - સ્વાદ માટે;
- મીઠું - 0,5 ચમચી
- ફાઈલિંગ માટે તાજા ગ્રીન્સ.
તૈયારી
શુદ્ધ તેલના જાડા તળેલી ફ્રાય સાથેના ઊંડા શાકભાજીમાં, પૂર્વ-ધોવેલું, સૂકી અને કાતરી લીલુંલું માંસ. પછી છાલ અને અદલાબદલી થોડી સમઘન ઉમેરો અને થોડા વધુ મિનિટ માટે માંસ સાથે તે ફ્રાય. હવે છૂંદેલા મકાઈના ઝીણી મૂકે છે, પૂર્વ બાફેલી પાણીમાં રેડવાની તૈયારી કરો, મીઠું અને ભૂરા કાળા મરીને સ્વાદમાં ભેળવી, મિશ્રણ કરો, ઢાંકણાંની સાથે સાટ પૅનને આવરી દો, ગરમીને ઓછામાં ઓછો ઘટાડે અને આશરે વીસ મિનિટ સુધી પ્રવાહી અને ધૂમ્રપાનની નરમાઈને બગાડવું.
અમે તાજા ઔષધો સાથે માંસ સાથે મકાઈ porridge સેવા આપે છે.
માઇક્રોવેવ માં કોર્ન - રેસીપી
ઘટકો:
- મકાઈની સંખ્યા - 0,5 વસ્તુઓ;
- દૂધ - 350 મિલી;
- શુદ્ધ પાણી - 350 મી;
- માખણ - 35 જી;
- ખાંડ - 15 ગ્રામ;
- મીઠું - 0,25 tsp.
તૈયારી
પાણીના સ્પષ્ટતા માટે મકાઈના જથ્થાને ધોવાઇ જાય છે, જે માઇક્રોવેવ પકાવવાની પથરીમાં રસોઈ માટે યોગ્ય પાત્રમાં મૂકવામાં આવે છે અને ઉંચા ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે. માઇક્રોવેવમાં આ વાનગી મૂકો અને લગભગ મહત્તમ પાંચ મિનિટ માટે કૂક કરો. આ સમય દરમિયાન, એકવાર અમે ઘેંસ ભળવું.
તે પછી, બાફેલી દૂધને પોર્રિઆમાં રેડવું, મીઠું, ખાંડ અને માખણને ઉમેરો, મિશ્રણ કરો અને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં વાનગી પાછા કરો. હવે લગભગ 10 મિનિટ માટે 50% શક્તિ (350-400 ડબ્લ્યુ) માટે વાનગી તૈયાર કરો, આ સમયે લોટને મિશ્રણ કરો.
તૈયારી પર અમે દસ મિનિટ માટે ઢાંકણ હેઠળ ઊભા વાનગી આપે છે અને સેવા આપી શકે છે.
પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં પોટ્સ માં સ્વાદિષ્ટ મકાઈ porridge - રેસીપી
ઘટકો:
ત્રણ માનવીની ગણતરી:
- મકાઈના ટુકડા - 200 ગ્રામ;
- દૂધ - 480 મિલી;
- શુદ્ધ પાણી - 120 મિલી;
- માખણ - 55 ગ્રામ;
- ખાંડ - 35 ગ્રામ;
- મીઠું - 0,5 ચમચી
તૈયારી
કોર્ન અનાજ સંપૂર્ણપણે પાણીની સ્પષ્ટતા માટે ધોવાઇ અને પોટ્સ પર મૂકે છે. દરેકમાં આપણે માખણનો એક ટુકડો મુકો. દૂધ પાણી સાથે ભેળવવામાં આવે છે, ખાંડ અને મીઠું ઉમેરો અને જ્યાં સુધી બધા સ્ફટિકો ઓગળેલા ન હોય ત્યાં સુધી સારી રીતે મિશ્રણ કરો. હવે પરિણામી દૂધ સૂત્ર સાથે પોટ્સ માં croup ભરો. આ કિસ્સામાં, અમે અનાજ અને પ્રવાહી 1: 3 ના ગુણોત્તરનું ગુણોત્તર રાખીએ છીએ. અમે એક કલાક માટે 195 ડિગ્રી પર પકાવવાની એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં lids અને સ્થળ સાથે પોટ્સ બંધ.
જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે રાંધવા, અથવા પીરસતાં પહેલાં તાજા ફળો અથવા બેરીના ટુકડાઓ પહેલાં કોઈપણ સૂકા ફળો ઉમેરી શકો છો.