ઘણા સ્ટ્રોબેરી માટે સ્ટ્રોબેરી વધુ સામાન્યની સરખામણીમાં અદ્ભુત સુગંધ ધરાવે છે. એક જંગલી રહેવાસીને દૂરસ્થ ગ્લેડ્સમાં છુપાવવાનું ગમતું હોય છે, જે વ્યક્તિને મદદરૂપ મેળવવા માટે ઘણું સહન કરવું પડે છે. પ્રાચીન રોમન અને ગ્રીકોએ સુગંધિત બેરીઓ વિશે પણ લખ્યું હતું.
સ્ટ્રોબેરીને ઘર ઉપશામક તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, કારણ કે છોડના તમામ ભાગો ઉપયોગી ગુણધર્મો છે. પરંપરાગત healers માત્ર તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ઉપયોગ કરે છે, પણ પાંદડાં, ફૂલો, અને મૂળ પણ. સ્ટ્રોબેરી લણણી કરવા માટે તમે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ડ્રાય કરી શકો છો, આ કિસ્સામાં તેઓ લગભગ તમામ ઉપયોગી પદાર્થો જાળવી રાખે છે, તે છાંયોમાં કરો.
સ્ટ્રોબેરી માટે ઉપયોગી ગુણધર્મો અને મતભેદ
માંસલ તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની તેમના સુગંધ અને મીઠાશ માટે માત્ર જાણીતા છે, પરંતુ તેમના વિટામિન અને ખનિજ રચના માટે. સ્ટ્રોબેરી વિટામિન બી, સી અને ઇની હાજરીને બગાડી શકે છે, અને તેમાં ઝીંક, આયર્ન, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ , તાંબુ, પોટેશિયમ વગેરે પણ છે.
તેમ છતાં તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની માંથી તે વિવિધ જામ, જામ અને compotes તૈયાર કરવા માટે શક્ય છે, મહત્તમ લાભ તાજા સ્ટ્રોબેરી ફાળવવામાં આવે છે. તે પાચન તંત્રમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે અને ભૂખમાં સુધારો કરે છે. ડૉક્ટરોએ ગેસ્ટ્રિટિસ, કોલીટીસ અને એનિમિયાની હાજરીમાં ઉપયોગી બેરી ખાવાની ભલામણ કરી છે. અન્ય સ્ટ્રોબેરી રક્તમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવામાં અને રક્તવાહિની તંત્રની પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. તેથી, તેને પોતાને બેરી સાથે લાડવું ભલામણ કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને વયના લોકો. સ્ટ્રોબેરી શરીરને મજબૂત અને ટોન બનાવે છે, અનિદ્રા અને બેર્બેરી સાથે ખાવા માટે તે ઉપયોગી છે. કાપલી બેરીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, જેમ કે રેડિક્યુલાઇટ સાથે અને વિવિધ ધુમાડો સાથે સંકોચન થાય છે.
જો તમે વનમાં પ્રવેશી અને જંગલી સ્ટ્રોબેરી શોધી કાઢો છો, તો પ્લાન્ટના પાંદડાઓના ફાયદાકારક ગુણધર્મો યાદ રાખો. પાનખરમાં પાંદડાઓ ભેગો, તેઓ સ્વચ્છ, સ્ટેન અને શુષ્ક અંત તેમના આધારે, તમે સ્ટ્રોબેરી ચા તૈયાર કરી શકો છો, જેનો ઉપયોગ સામાન્ય પુનઃસ્થાપન તરીકે થઈ શકે છે. Ascorbic acid ની સામગ્રીને જોતાં, પીણું ઠંડું અને બળતરા પ્રક્રિયાઓ સાથે મદદ કરશે.
તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની સ્ટ્રોબેરી ના લાભદાયી ગુણધર્મો પર વાત કરી, તે contraindications સમજવા માટે રહે છે. ઊંચી એસિડિટી ધરાવતા લોકો માટે અને વ્યક્તિગત ઉત્પાદનની અસહિષ્ણુતાની હાજરીમાં વન બેરીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. કેટલાક લોકો એલર્જીક પ્રતિક્રિયા અનુભવે છે હાનિ તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની રેનલ અને યકૃતમાં ચાંદીના સોજાવાળા લોકો સાથે લાવી શકે છે.
સ્ત્રીઓ માટે સ્ટ્રોબેરી માટે શું ઉપયોગી છે?
જન્મ આપતા પહેલા જંગલી સ્ટ્રોબેરીના પાંદડા ઘણા વર્ષોથી ઉપયોગમાં લેવામાં આવ્યાં છે. તેમને સમાયેલ પદાર્થો ગર્ભાશયની સ્વર અને સબંધિત કાર્યોમાં વધારો કરે છે. આ તમામ બાળકના જન્મની પ્રક્રિયાની નોંધપાત્ર સુવિધામાં મદદ કરે છે. વિશિષ્ટ સેક્સ સ્ટ્રોબેરી માટે એન્ટીઑકિસડન્ટ્સની સામગ્રીમાં ઉપયોગી છે, જે વૃદ્ધ પ્રક્રિયાને ધીમી બનાવે છે અને ત્વચાની સ્થિતિને સુધારવામાં સહાય કરે છે.
તે સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં સ્ટ્રોબેરીના ઉપયોગનો ઉલ્લેખ કરે છે. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની એક whitening અસર છે કે જે freckles અને વય સ્થળો સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. તેઓ શુદ્ધ કરે છે, ચામડીની સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવા અને વધારવા માટે.
કેટલાક ગુણધર્મોને કારણે સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ કરો અને વજન ઘટાડવા માટે:
- તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ઓછી કેલરી ખોરાક છે,
તેથી 100 ગ્રામ પર માત્ર 34 કેલરી છે. - રચનામાં ફાઇબરનો સમાવેશ થાય છે, દૈનિક દરના 12% સુધી, જે શોષક તરીકે કાર્ય કરે છે, આંતરડાના માં તમામ હાનિકારક પદાર્થો અને વિઘટન ઉત્પાદનો એકઠી કરે છે અને શરીરમાંથી તેમને દૂર કરે છે.
- મોટા પ્રમાણમાં કેલ્શિયમની સામગ્રીને કારણે, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે , જે વજન ઘટાડવા માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
- તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની એક મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે કામ, વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવા માટે મદદ, જે સોજો અને સેલ્યુલાટીસ કારણ છે.
જો તમારી પાસે તક અને મફત સમય હોય, તો પછી સુગંધિત અને ઉપયોગી બેરી એકત્રિત કરવા માટે જંગલમાં જાઓ.