સફરજન સીડર સરકો પર ડાયેટ

આજની તારીખે, અમે અધિક કિલોગ્રામના નુકશાનને ધ્યાનમાં રાખીને ખૂબ મોટી સંખ્યામાં તકનીકો જાણીએ છીએ. તેમની વચ્ચે ખૂબ અસામાન્ય વિકલ્પો છે, ઉદાહરણ તરીકે, સફરજન સીડર સરકો પર વજન નુકશાન માટે ખોરાક. નિયમો અનુસાર સરકોનો ઉપયોગ કરવો તે મહત્વનું છે, ડોઝ કરતાં વધી જવું અને બિનસલાહભર્યું નથી. આ તકનીકને લાગુ પાડવા પહેલાં, વજનમાં ઘટાડો થવાથી ડૉક્ટર સાથે મતભેદો દૂર કરવાની સલાહ લેવી જોઈએ.

સફરજન સીડર સરકો પર ડાયેટ

તે સમજવું અગત્યનું છે કે સફરજન સીડર સરકો એક અદ્ભુત સાધન નથી જે વધારાનું વજન બચાવે. જો કોઈ વ્યકિત યોગ્ય પોષણ અને વ્યાયામનું નિરીક્ષણ કરે છે, તો આવા ખોરાકનો ઉપયોગ પરિણામોને સુધારવા માટે કરી શકાય છે. તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં સરકોનો ક્યારેય પીવો નહીં, કારણ કે તે એક એસિડ છે જે આંતરિક અવયવોના શ્વૈષ્મકળામાં કર્કશ કરી શકે છે. તે ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે આવી આહાર આરોગ્ય સમસ્યાઓના ઉદભવને ઉત્તેજિત કરી શકે છેઃ હૃદયરોગ, પાચક વિકાર, પેટમાં પીડા, વગેરે. અન્ય એક મહત્વની સલાહ - સ્ટ્રો દ્વારા સરકોના ઉકેલને પીવું, કારણ કે તે દાંતના મીનોના વિનાશને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. સફરજનના ડંખ પર આહાર લાગુ કરવાના ઘણા માર્ગો છે:

1. વિકલ્પ નંબર 1 પાણીના એક ગ્લાસમાં, મધના 1 ચમચી અને 1 tbsp વિસર્જન કરવું. સફરજન સીડર સરકો ઓફ ચમચી ઉત્પાદન 30 મિનિટની અંદર લેવું જોઈએ. ખાવું પહેલાં આ રેસીપી ભૂખની લાગણી ઘટાડે છે, જેનો અર્થ છે કે નાસ્તો, લંચ અને રાત્રિભોજન માટે ઓછું ખાવામાં આવશે, જે વજન ઘટાડવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
2. વિકલ્પ નંબર 2 . આ વિકલ્પ ચયાપચયમાં સુધારો કરશે અને ચરબી બર્નિંગની પ્રક્રિયા શરૂ કરશે. સફરજન સીડર સરકો પર આવા ખોરાક માટે, તૈયારી આ રેસીપી અનુસાર તૈયાર કરવામાં આવે છે: 1 tbsp માં. પાણી, સરકો 1 ચમચી અને મધ 0.5 ચમચી મૂકો. ઉકેલ ઉકેલો પછી ખાલી પેટ પર હોવું જોઈએ લો.
3. વિકલ્પ નંબર 3 વિભાજીત ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટની પ્રક્રિયામાં સુધારો કરવા માટે, એક સરળ પીણું તૈયાર કરો: 1 tbsp માં. પાણી, સરકો ના 2 teaspoons ઉમેરો તે દિવસમાં 3 વાર લો: સવારમાં અને બપોરના ભોજન સાથે, અને સૂવા પહેલાં જ સાંજે.

સફરજન સીડર સરકો સાથે આહારનું નિરીક્ષણ કરવા માટે આ દવાઓ લેવાના વિકલ્પો છે, પરંતુ આનો ઉપયોગ કરવા માટેની આ બધી રીતો નથી કારણ કે આવરણ અને રબ્સ લોકપ્રિય અને અસરકારક છે. આવી કાર્યવાહી ચયાપચયમાં સુધારો કરી શકે છે અને સેલ્યુલાઇટનો દેખાવ ઘટાડી શકે છે. રેપેપ્સને વહન કરવા માટે, સફરજન સીડર સરકો સાથેના પાણીમાં સમાન પ્રમાણમાં ભળવું જરૂરી છે. પરિણામી ઉકેલ માં, સ્થિતિસ્થાપક પાટો moisten અને સમસ્યા વિસ્તારોમાં તે લપેટી. એક કામળો સાથે ટોચ અને ગરમ કપડાં પર મૂકો. પ્રક્રિયાની અવધિ 40 મિનિટ છે. આ જ ઉકેલ મસાજ ચળવળ સાથે ઘસવા, સળીયાથી ખર્ચવામાં આવે છે.