કોઈપણ વયના મહિલાઓએ હંમેશા તેમના દેખાવનું અનુકરણ કર્યું છે. પહેલાં, ત્યાં કોઈ ચમત્કારના ગોળીઓ અને આહાર નહોતા, તેથી ન્યાયી સેક્સ લોકપ્રિય વાનગીઓમાં વપરાય છે. રેડવાની ક્રિયા અને મશરૂમ્સ તૈયાર કરવા માટે, વિવિધ છોડ લેવામાં આવ્યા હતા, તેમાંના વજન ઘટાડવા માટે ખીજવવું એક યોગ્ય સ્થાન ધરાવે છે. કુદરતી ઘટકો શરીર દ્વારા સરળતાથી અને સ્વાસ્થ્ય માટે કોઇ નુકસાન વગર હાથ ધરવામાં આવે છે.
ઉપયોગી ગુણધર્મો
યુવાન ખીજવણે અસંખ્ય વિશિષ્ટ પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે જે માત્ર સ્વાસ્થ્યને જ સુધારે છે, પરંતુ વધારાનું પાઉન્ડ છૂટકારો મેળવવા માટે મદદ કરે છે:
- છોડમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થનો પ્રભાવ હોય છે અને શરીરના અધિક પ્રવાહીને દૂર કરે છે, જે બદલામાં ફોલ્લીઓ ઘટાડે છે.
- ખીજવવું રક્ત હેમોગ્લોબિનને વધારવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, અને પરિણામે, ઓક્સિજનનું પ્રવાહ વધે છે, જે ચરબી બર્નિંગમાં ભાગ લે છે.
- છોડ ઝેર અને ઝેરનું શરીર શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે, અને આંતરડાના કાર્યને સામાન્ય બનાવવા માટે પણ મદદ કરે છે.
- વિટામીન અને ખીજવવુંના વિશિષ્ટ તત્વો ભૂખને ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે.
- પ્રોટીન, વિટામીન બી , સી, ઇ, કે, બીટા-કેરોટિન અને કેરોટીનોઈડ્સ, કપૂર તેલ, કેલ્શિયમ, ક્રોમિયમ, આયર્ન, સિલિકોન, ટેનીન, ફોર્મિક એસીડ, આ પ્લાન્ટની રચનાને તે પોતે કહી શકે છે.
ખીજવવું કેવી રીતે યોજવું?
વજન ઘટાડવા માટે આ પ્લાન્ટનો ઉપયોગ કરવાના ઘણા માર્ગો છે, પરંતુ મોટેભાગે આવી ઉકાળો તૈયાર કરવામાં આવે છે.
નેટટલ્સનો ઉકાળો
ઘટકો:
- ખીજવવું પાંદડા - 2 tsp.
- વરિયાળી બીજ - 1 ચમચી;
- ઉકળતા પાણી - 0,5 એલ.
તૈયારી
પીળાં ફૂલવાળો અને ખાસ સ્વાદવાળો એક જાતનો છોડ જેનો ઉપયોગ રસોઈની વાનગીઓ પછી, ધીમા આગ પર, તેને 15 મિનિટ સુધી ઢાંકણની નીચે રહેવું. તમે સૂપ તાણ અને 0.5 સેન્ટનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. 3 વખત એક દિવસ.
તમે આ પ્લાન્ટના આધારે ચા પણ બનાવી શકો છો.
ખીજવવું ટી
ઘટકો:
- ખીજવવું પાંદડા - 2 tsp.
- ટંકશાળના પાંદડા - 1 tbsp. ચમચી;
- લીલી ચા - 1 tbsp. ચમચી;
- ઉકળતા પાણી - 1 લીટર
તૈયારી
ચાને ખીજવવું અને ટંકશાળ સાથે ભેળવી જોઈએ, ઉકળતા પાણી રેડવું અને આશરે 3.5 કલાક માટે થર્મોસમાં આગ્રહ રાખવો. 1 લીટર ચાને દિવસ દીઠ વહેંચાવી જોઇએ.
નેટટલ્સના પીણાં પીવા માટે વજન ગુમાવવાની અસરને હાંસલ કરવા માટે 1 થી 3 મહિનાની જરૂર છે.