લોકોમાં, પાણી, સોડા અને લીંબુના આધારે વજન ગુમાવવાની પદ્ધતિ ખૂબ લોકપ્રિય છે. એવી માહિતી છે કે જે ફક્ત આ ઘટકોના આધારે પીણુંનો ઉપયોગ કરે છે, તમે વધારે વજન દૂર કરી શકો છો.
સોડા અને લીંબુ પર આધારિત વજન નુકશાન ટોનિક માટે રેસીપી
અમેરિકન વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે જો તમે સોડા અને લીંબુ પર આધારિત પીણું પીવું છો, તો તમે માત્ર થોડા પાઉન્ડથી છુટકારો મેળવી શકતા નથી, પરંતુ શરીરમાં સુધારો પણ કરી શકો છો. તે થોડી મિનિટોમાં તૈયાર કરવામાં આવે છે.
ઘટકો:
- પાણી - 300 એમએલ;
- અડધો લીંબુનો રસ;
- સોડા - 0,5 tsp.
તૈયારી
પ્રથમ તમારે રસ સ્ક્વીઝ કરવાની જરૂર છે, તેને થોડી સોડા અને પાણી ઉમેરો. નાના ચીસોમાં ટોનિકનો ઉપયોગ કરો. જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે પીણામાં ટંકશાળ અને બરફ ઉમેરી શકો છો.
આવા પીણું પીવું અને અલ્સર, વધેલી એસિડિટી, વાહિની રોગો, સાઇટ્રસ એલર્જીસ અને ઘટકોમાં વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા ધરાવતા લોકોને સોડા અને લીંબુ પર આધારિત ખોરાકનો ઉપયોગ કરવા માટે પ્રતિબંધિત છે.
વજન ઘટાડવા માટે સોડા, લીંબુ અને પાણીનું મિશ્રણ અસર
એ સમજવા માટે કે આવા પીણા સાથે વજન ઓછું કરવું શક્ય છે કે નહીં, તમારે થોડું શાળા રસાયણશાસ્ત્રનો અભ્યાસક્રમ યાદ રાખવો જરૂરી છે. સોડા એક ક્ષાર છે, જે, લીંબુનું એસિડ સાથે સંપર્ક કરે છે, તટસ્થ પ્રતિક્રિયા આપે છે. અંતે, જ્યારે પાણી, સોડા અને સાઇટ્રિક એસિડ પર આધારિત પીણું પીવું, પેટમાં કાર્બન ડાયોક્સાઈડ એક વધારાનું છે, જે વિસ્ફોટથી વ્યક્ત થાય છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે પેટમાં એસિડિક માધ્યમ છે, જે ખોરાક પાચન માટે જરૂરી છે. સોડા સાથે પીવાના કારણે, વિભાજિત ખોરાકની પ્રક્રિયા ધીમો પડી જાય છે, જે વિવિધ નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી જાય છે, દાખલા તરીકે, પેટમાં દુખાવો, ઝાડા અને ઉલટી થવો. પરિણામે, સામાન્ય ક્રિયાથી શરીરને સામાન્ય ખોરાકથી પ્રાપ્ત થતો નથી. આ માહિતીને જોતાં, આવા "ઉપયોગી" પીણું પીવું કે વજન ગુમાવવાની અન્ય પદ્ધતિ પસંદ કરવી તે વધુ વખત વિચારવું યોગ્ય છે.