ઘણાં લોકો વજન ગુમાવવાની પ્રક્રિયાને વેગ આપવા અથવા ચમત્કાર પદ્ધતિ શોધવામાં આતુર છે જે ખોરાકમાં ફેરફાર વગર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ વગર વજન ઘટાડવા માટે પરવાનગી આપે છે. જો પ્રથમ કેટેગરીમાં મસ્ટર્ડ સ્નાન તદ્દન યોગ્ય છે, તો પછી બીજું ઇચ્છિત અસર જોવાની શક્યતા નથી. વજન નુકશાન માટે રાઈના સ્નાન એક વધારાની પદ્ધતિ છે જે ફક્ત વજનમાં ઘટાડાને ઝડપી કરી શકે છે. જો કે, આ પદ્ધતિ ખૂબ સલામત નથી, અને તેની અરજીમાં ઘણા મુશ્કેલીઓ છે.
રાઈના સ્નાન કેવી રીતે કામ કરે છે?
ખાદ્ય અને રમત મસ્ટર્ડ બાથ સાથે સંયોજનમાં ત્વચાને સજ્જડ કરવામાં મદદ મળશે, સેલ્યુલાઇટમાંથી છુટકારો મેળવવાની પ્રક્રિયાને વેગ મળશે અને સંચિત સ્લેગ દૂર કરશે. શ્રેષ્ઠ પરિણામ હાંસલ કરવા માટે, દર બીજા દિવસે થતી 12 કાર્યવાહીનો અભ્યાસ કરવા ભલામણ કરવામાં આવે છે.
મસ્ટર્ડ બાથનો ઉપયોગ તીવ્ર વોર્મિંગ અસર છે, કારણ કે તે લોહીને શરીરમાં ઝડપથી ખસેડવાનું કારણ બને છે. આ સ્નાનથી ચામડીના લાલ રંગનો વિકાસ થાય છે, જો કે, જો તે ખૂબ તીવ્ર નથી - આ સામાન્ય છે. સંવેદનશીલ ત્વચાવાળા લોકો જેમ કે કાર્યવાહીની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
હકીકતમાં, સરસવના સ્નાનથી ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક અસર પડે છે, જે મસ્ટર્ડ પૉસ્ટર્સની જેમ સમાન હોય છે. મસ્ટર્ડની મજબૂત આવશ્યક તેલ ચેતા અંતને બળતરા કરે છે, ત્વચાને ગરમી કરે છે અને ચયાપચયને મજબૂત બનાવે છે, જે વજન ઘટાડવા માટે વધુ અસરકારક બનાવે છે.
ભૂલશો નહીં કે આ એક સહાયક માપ છે, અને જો તમે અતિશય ખાવા માટે વપરાય છે, જેમ મીઠી, ફાસ્ટ ફૂડ, સફેદ બ્રેડ અને ફેટી ખોરાક, તો પછી તમે વજન ગુમાવી શકતા નથી. સૌ પ્રથમ, મસ્ટર્ડ પાઉડર સ્નાન અસરકારક છે જો તે એક જટિલ રીતે લાગુ પડે છે.
વજન નુકશાન માટે સરસવ સ્નાન: અરજી
આ પ્રક્રિયા ખૂબ સરળ છે. સામાન્ય બાથરૂમ લગભગ 200 લિટર પાણી પકડી શકે છે. આ રકમ પાવડરમાં 100 થી 200 ગ્રામ સૂકી મસ્ટર્ડમાંથી આવશ્યક છે - નાના અને પ્રારંભથી શરૂ કરો
સ્નાન કરો 5-7 મિનિટ માટે જરૂરી છે, વધુ નહીં. ભૂલશો નહીં કે ઉમદા ઝોન આવા તીવ્ર બર્નિંગ માટે નબળી પ્રતિક્રિયા થશે, અને બળતરા ટાળવા માટે, તે પ્રક્રિયા પહેલાં પેટ્રોલિયમ જેલી સાથે તેમને મહેનત માટે યોગ્ય છે. જે લોકો હૃદયની સ્વાસ્થ્યથી ડરતા હોય તેઓ સ્નાન કરવા જોઈએ જેથી છાતી પાણી ઉપર હોય. સ્નાન કર્યા પછી, એક જેલ અથવા સાબુથી સ્નાન લો અને ચામડી પર પૌષ્ટિક ક્રીમ લાગુ કરો.
જખમો, ચામડીના રોગો, હૃદયની સમસ્યાઓ અને કેટલાક અન્ય રોગોમાં આવા બાથ લેવાની પ્રતિબંધ છે. ઉપયોગ પહેલાં એક ફિઝિશિયન સંપર્ક કરો.