શું સગર્ભા સ્ત્રીઓને દૂધ સાથે કોફી હોય છે?

વિવિધ પ્રકારના કોફી, બંને દ્રાવ્ય અને અનાજ, સમગ્ર વિશ્વમાં પરંપરાગત રીતે લોકપ્રિય છે. જો કે, જ્યારે કોઈ બાળક બાળકની રાહ જોઈ રહ્યું હોય ત્યારે, તે આશ્ચર્ય પાડવાનું શરૂ કરે છે: શું ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે દૂધ સાથે કોફી હોવી શક્ય છે? જો કે તે પ્રમાણમાં હાનિકારક માનવામાં આવે છે, આ સમયગાળા દરમિયાન તે પુનર્જીવિત થવા માટે પ્રાથમિક છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દૂધ સાથે કોફી પીવી જોઈએ?

મોટાભાગના નિષ્ણાતો માને છે કે આ પીણું દુરુપયોગ ન કરવું, ખાસ કરીને પ્રારંભિક તબક્કામાં. શા માટે અને કયા કિસ્સાઓમાં સગર્ભા સ્ત્રીઓ દૂધ સાથે કોફી પીતી ન શકે તે ધ્યાનમાં લો:

1. જો તમે વારંવાર દબાણમાં વધારો કરો છો, તો તમારા મનપસંદ પીણાના કપમાંથી તરત જ કાઢી નાંખવો જોઈએ. અન્યથા, હાયપરટેન્શનનું હુમલા તમને આપવામાં આવશે, અને ભાવિ માતા માટે આ અસ્વીકાર્ય છે અને તે બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમ છે.
2. તીવ્ર ઝેરી પદાર્થો, ઉબકામાં ઉદ્દભવે છે, આંચકી, ઉલટી - ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે દૂધ સાથે કોફી પીવા માટે એક કોન્ટ્રાંડિકેશન છે, અને નિરપેક્ષ છે: તે શરતમાં એક મહત્વપૂર્ણ બગાડને ઉશ્કેરવા માટે સક્ષમ છે.
3. આવા સહવર્તી ગર્ભાવસ્થામાં નિદાન સાથે, જેમ કે જઠરનો સોજો, ઉચ્ચ એસિડિટીએ અને પેપ્ટીક અલ્સર સાથે, પીણું ચોક્કસપણે ભૂલી જવું પડશે.
4. જેઓ ગર્ભવતી સ્ત્રીઓને દૂધ સાથે કોફી પીવા માટે શક્ય છે કે કેમ તે 35 વર્ષની ઉંમરે જન્મ આપે તે પહેલાં, પોતાને માટે નક્કી કરતા પહેલા, તે કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ચકાસવા માટે જરૂરી છે. મોટા જથ્થામાં, તેમાં સમાવિષ્ટ પદાર્થો, વધેલા કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરમાં યોગદાન આપે છે.
5. કેટલાક વૈજ્ઞાનિકોએ વિશિષ્ટ અભ્યાસો હાથ ધર્યા છે જેમાં તેમણે સાબિત કર્યું છે કે કેફીન સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન અવરોધ માં ભેદવું કરી શકો છો અને ગર્ભ અસ્થિ સિસ્ટમ અને ડાયાબિટીસ મેલીટસ રચનામાં વિક્ષેપ ઉત્પન્ન થવાની શક્યતા વધુ છે. વધુમાં, પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં જો તમે દરરોજ 4-5 કે તેથી વધુ કપ પીણું ધરાવો છો , તો અકાળે જન્મના જોખમ 70% વધે છે.

પરંતુ બધું જ એટલું ખરાબ નથી: અમુક પરિસ્થિતિઓમાં પ્રશ્ન એ છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ ક્યારેક દૂધ સાથે નબળી કોફી ધરાવી શકે છે તે સકારાત્મક છે. ડૉક્ટરો દિવસમાં 1-2 થી વધુ કપ પીતા નથી તેની ભલામણ કરે છે, પરંતુ રાત્રે કોઈ પણ કિસ્સામાં નહીં. એવું પણ માનવામાં આવે છે કે આવા પીણાં શરીરમાં કેલ્શિયમ સ્ટોર્સની પુનઃપ્રાપ્તિ માટે ફાળો આપે છે, જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખૂબ ઝડપથી ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. કોફીના ઘટકોને પ્રાધાન્ય આપવા માટે ઓછી કૅફિનની સામગ્રી સાથે તે વધુ સારું છે અને તે ખાલી પેટ પર ખાવું નહીં. જો તમારા શરીરમાં સોજો થવાની સંભાવના હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે શું તમે દૂધ સાથે ગર્ભવતી ઇન્સ્ટન્ટ કોફી મેળવી શકો છો: તે મૂત્રવર્ધક અસર ધરાવે છે અને શરીરમાંથી અધિક પ્રવાહી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.