આધુનિક મહિલાના અર્ધજાગૃત્યમાં, મજૂર અને પીડાની સમજ એકંદરે એક સંપૂર્ણ તરીકે ભેળવી દેવામાં આવે છે. અમારા moms, દાદી, અને ગર્લફ્રેન્ડને ની કથાઓ અમને ખૂબ કે, કદાચ, તે પીડા વિના સરળ જન્મો છે શક્ય છે કે કલ્પના વિચિત્ર કંઈક હોઈ લાગે છે કે, અમને ખાતરી. તેમ છતાં, એવું જણાય છે, શા માટે બાળજન્મ માદા શરીરની એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે, જેના કારણે ઘણું દુઃખ થાય છે? છેવટે, નિયમોનું દુઃખ થાય છે જ્યાં કેટલાક ઉલ્લંઘન હોય છે. અને પ્રક્રિયા પોતે એવી પ્રક્રિયા નથી, તે બાળકને જન્મ આપવાની લાંબી અવધિનો માત્ર એક લોજિકલ નિષ્કર્ષ છે. તદનુસાર, નિષ્કર્ષ સૂચવે છે કે મજૂર સરળ હોવું જોઈએ, પીડા અને ત્રાસ વગર. ચાલો બાળકના જન્મ દરમ્યાન પીડાનાં કારણો શોધવાનો પ્રયાસ કરીએ:
- પ્રથમ જન્મ સમયે ગર્ભાશયમાં સઘન ઘટાડો થાય છે. ઘણાં ભૂલથી એવું માનવામાં આવે છે કે આ ઘટાડાથી પીડા થાય છે. વાસ્તવમાં, આ કિસ્સો નથી, અડીને સ્નાયુઓ દુખાવો છે, કારણ કે તેઓ મહાન તણાવમાં છે.
- તણાવમાં, માત્ર પેટની માંસપેશીઓ જ નહીં, એક મહિલાનું સમગ્ર શરીર વણસે છે. આ સ્થિતિ ભય અને ચિંતાનું પરિણામ છે. તે એક પ્રકારનું તાર્કિક સાંકળ દર્શાવે છે: આગામી પીડાથી ડર અને તે તેના માટેનું કારણ બને છે.
- મજૂરના બીજા તબક્કામાં, યોનિમાર્ગના સોફ્ટ પેશીઓને દુર કરવાથી પીડા થાય છે, બાળકના પેસેજ દરમિયાન પેરીનેમ. પરંતુ તે એક સંપૂર્ણપણે અલગ પાત્ર છે અને ઝઘડા દરમિયાન એક મહિલા દ્વારા અનુભવાતા કરતાં નાના કદનું કદ છે.
મજૂરનું પરિવહન કરવું કેટલું સરળ છે?
કેવી રીતે જન્મને સરળ બનાવવાનો પ્રશ્ન, એક કરતાં વધુ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે રસ છે. છેવટે, ત્યાં દુઃખનો ભય છે કે ભવિષ્યની માતાઓ, જેથી મજૂર સહેલાઈથી થઈ શકે, ભારે પગલાં ભરે છે: આયોજિત સિઝેરિયન વિભાગ અથવા એપિડેરલ એનેસ્થેસિયા . રીતરિવાજો તોડી નાખવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, ખાસ કરીને જો તેઓ સદીઓથી વિકસિત થયા હોય. પરંતુ આજે માટે પ્રશ્નના જવાબ આપવા શક્ય છે, શું દવાયુક્ત હસ્તક્ષેપ વિના પીડારહિત પ્રકારના હોય છે, હકારાત્મક. પીડા વિના પ્રકાશ વિતરણનો રહસ્ય ચોક્કસપણે મહિલાને પ્રક્રિયાના સંબંધમાં ચોક્કસપણે દર્શાવે છે. તેથી, બાળજન્મ સરળ બનાવવા કેવી રીતે:
- પ્રથમ મનોવૈજ્ઞાનિક તૈયારી છે. હળવા મજૂરી માટે ઘણી મનોવૈજ્ઞાનિક કસરત છે, જે નૈતિક રીતે સ્ત્રીને બાળજન્મ તરફ હકારાત્મક અભિગમ તરીકે સુયોજિત કરે છે.
- હળવા જન્મની તૈયારીમાં, જિમ્નેસ્ટિક્સ એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે,
જેનરિક પ્રક્રિયામાં સક્રિય રીતે સક્રિય તાલીમ સ્નાયુઓ પીડાને ઘટાડવામાં મદદ કરશે, ખાસ કરીને બીજા તબક્કામાં. પ્રથમ, વિવિધ છૂટછાટ તકનીકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. - ભવિષ્યમાં ડૉક્ટર સાથે પરિચિત થવા માટે ફરજિયાત છે, ભવિષ્યમાં વધુ આરામદાયક લાગે તે માટે પસંદગીના પ્રસૂતિ હોમની તપાસ કરવી.
- ઘણી સ્ત્રીઓ માટે, તે એટલું જરૂરી છે કે આવા મહત્ત્વના સમયે તે નજીકના વ્યક્તિ છે જેની નજીક તે સંપૂર્ણ ભરોસો ધરાવે છે.
ઉઠાવવું, એ નોંધવું જોઇએ કે સગર્ભા સ્ત્રીના પ્રસૂતિ માટે ગંભીર અને જવાબદાર વલણ તેના કામ કરે છે. હળવા જન્મ માટે પ્રારંભિક વ્યાયામ શરૂ કર્યા પછી, તમે બાળકના સુખી અને પીડારહિત જન્મની તકો વધારી શકો છો.