એક સ્ત્રીના જીવનમાં, શરીરના આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવોના ઘણા અલગ અલગ સમય હોય છે. તેમાંના એક મેનોપોઝ છે. ઘણી વખત આ તબક્કા માનવતાના એક સુંદર અડધા દ્વારા જોવામાં આવે છે તે ખૂબ જ પીડાદાયક છે, જો કે તે એક સંપૂર્ણપણે સામાન્ય શારીરિક તબક્કા છે આ પરાકાષ્ઠા સાથે સંબંધિત છે, અને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે તેની સાથે વ્યવહાર કરવો તે વધુ વિગતમાં આપણે જોઈએ.
સ્ત્રીઓને મેનોપોઝ ક્યારે થાય છે?
માદા બોડીમાં મેનોપોઝ દરમિયાન, સેક્સ હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન નાટ્યાત્મક ઘટાડો થાય છે, જેના પરિણામે અંડકોશની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થાય છે, અને ગર્ભધારણ કરવાની ક્ષમતા ઘટે છે. આ પ્રક્રિયા ત્રણ તબક્કામાં થાય છે:
- પ્રીમેનયોપૉઝ આ સમયગાળામાં, રક્તમાં એસ્ટ્રોજનની પ્રમાણમાં ધીમે ધીમે ઘટાડો થાય છે, માસિક રાશિઓ વધુ દુર્લભ બની જાય છે અને છેવટે તે એકસાથે બંધ થાય છે.
- મેનોપોઝ એક કરતાં વધુ વર્ષ માટે માસિક સ્રાવની પૂર્ણ ગેરહાજરી.
- પોસ્ટમેનોપોઝ. અંડાશયના પ્રવૃત્તિના સંપૂર્ણ નુકશાન, સેક્સ હોર્મોન્સના અભાવ.
સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝની શરૂઆત 40-45 વર્ષની ઉંમરે પડે છે.
મેનોપોઝ કેટલો સમય ચાલે છે?
આખી પ્રક્રિયાને આશરે 10 વર્ષ લાગે છે, તેથી હોર્મોન્સ અને પ્રજનન વિધેયોના ઉત્પાદનમાં સંપૂર્ણ અટકાયત 52-58 વર્ષ થાય છે. પ્રીમેનયોપૉસલ સમય 5 વર્ષ લે છે અને તે સૌથી મુશ્કેલ તબક્કો છે. સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝનો સમયગાળો જીવનશૈલી, શરીરની સામાન્ય સ્થિતિ અને આંતરસ્ત્રાવીય પશ્ચાદભૂને આધારે બદલાઈ શકે છે.
મેનોપોઝ કેવી રીતે સ્ત્રીઓમાં વિકાસ અને પ્રગટ કરે છે?
આશરે 45 વર્ષ પછી, માસિક ચક્ર તૂટી જાય છે, ફાળવણી અપૂરતું અને ટૂંકા બને છે, જે પૂર્વસ્વરૂપ તબક્કાની શરૂઆત દર્શાવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ તબક્કામાં કોઈ ખાસ ચિંતા થતી નથી, પરંતુ વિશાળ બહુમતી સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝ જેવા લક્ષણો દર્શાવે છે:
- ભરતી (તીવ્ર ગરમીમાં ફેંકી દે છે);
- માથાનો દુખાવો;
- અનૈચ્છિક પેશાબ;
- બ્લડ પ્રેશર કૂદકા;
- એરિથમિયા;
- નબળાઇ અને સુસ્તી;
- અનિદ્રા
- ઠંડી
- ચીડિયાપણું;
- મૂડ સ્વિંગ;
- જાતીય ઇચ્છા ઘટાડો;
- મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સ;
- વજનમાં વધારો;
- મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને યોનિ શુષ્કતા;
- હાડકાંના પાતળા, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ;
- ઉન્માદ અને ડિપ્રેશન
તે નોંધવું યોગ્ય છે કે બધા લક્ષણો ઉપચારિત છે, ખાસ કરીને જો તમે સમયના નિષ્ણાતને ફેરવો છો અને તમારી જાતને હકારાત્મક રીતે વ્યવસ્થિત કરો છો જયારે સ્ત્રીઓમાં ક્લાઈમેંટિક હોય છે, તેનો અર્થ એ નથી કે જીવન સમાપ્ત થયું છે. ફક્ત, શરીરને તેની વય જરૂરીયાતો અનુસાર પુનઃબીલ્ડ કરવામાં આવે છે, અને તેને બિનજરૂરી તણાવ વગર, શાંતિથી વર્તવું જોઈએ.
સ્ત્રીઓમાં પ્રારંભિક મેનોપોઝ - કારણો
તાજેતરના સમયમાં, 30-36 વર્ષની ઉંમરે મેનોપોઝની ઘટનાઓ. આ ઘટનાનું કારણ બની શકે તેવા સંભવિત પરિબળો:
વજનવાળા;- કુપોષણ અને જીવનશૈલી;
- સતત મજબૂત તણાવ;
- માનસિક લોડ્સ;
- પેટની પોલાણમાં સર્જિકલ કામગીરી;
- હોર્મોન્સનું અસંતુલન;
- થાઇરોઇડ ગ્રંથિ રોગો
સ્ત્રીઓમાં પ્રારંભિક મેનોપોઝના લક્ષણો ક્લાઇમેન્ટીક સિન્ડ્રોમના ઉપરોક્ત લાક્ષણિકતાઓ સમાન છે.
મહિલાઓ મેનોપોઝ મોડી
શરૂઆતના અંતમાં, અંતમાં પરાકાષ્ઠા પણ ધોરણ નથી. જો 55 વર્ષ પછી મેનોપોઝ ન થયો હોય, તો એક વ્યાપક પરીક્ષા માટે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાનું એક પ્રસંગ છે. ક્લાઈમેન્ટીક સમયગાળાની વિલંબના કારણો:
- ફાઇબ્રોઇડ્સ અને ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ;
- પેલ્વિક અંગો માં ભીડ;
- અંડાશયના કોથળીઓ
મેનોપોઝ સાથે સ્ત્રીઓમાં ફાળવણી
મેનોપોઝની શરૂઆત પછી, ગર્ભાશયમાંથી કોઈ સ્રાવ થવો જોઈએ નહીં. તેઓ બે કિસ્સાઓમાં દેખાય છે:
- હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરપી આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ ક્લાઇમટેરીક સિન્ડ્રોમના ગંભીર લક્ષણોને સારવાર માટે કરવામાં આવે છે અને તેમાં પ્રોજેસ્ટેરોનની પ્રણાલીગત વહીવટનો સમાવેશ થાય છે. ઉપચાર દરમિયાન, ચક્ર થોડા સમય માટે પુનઃસ્થાપિત કરી શકાય છે. આ કિસ્સામાં, માસિક સ્રાવ ટૂંકા (4 દિવસ સુધી) અને ગંઠાવાનું વગર.
- ગર્ભાશય રક્તસ્રાવ આવા સ્રાવનું કારણ ડૉક્ટર સાથે તપાસવું જોઈએ, કારણ કે લાંબા સમય સુધી રક્તસ્ત્રાવ કેન્સરની નિશાની હોઇ શકે છે.