શું હું સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે નારંગી કરી શકું છું?

નારંગીને ચીનથી યુરોપમાં આયાત કરવામાં આવી હતી. વૃક્ષ સંપૂર્ણપણે રુટ લેવામાં આવે છે, અને હવે તે તમામ ભૂમધ્ય કિનારે, મધ્ય અમેરિકામાં મળી શકે છે. ફળ વધુ સામાન્ય બની ગયું છે, તેના ઔષધીય ગુણધર્મો માટે આભાર, શરીરની સંરક્ષણ વધારવા માટેની ક્ષમતા. તે વધુ વિગતમાં ધ્યાનમાં લો, અને શોધી કાઢો: શું હું ગર્ભવતી નારંગીનો ખાય કરી શકું છું, કેટલા અને ક્યારે આ કરવું ન જોઈએ.

નારંગી માટે શું ઉપયોગી છે?

જેમ તમે જાણો છો, આ ફળ વિટામિન સીમાં સમૃધ્ધ છે . આ સંયોજન માત્ર શરીરની સંરક્ષણને મજબૂત કરે છે, પરંતુ અન્ય ટ્રેસ ઘટક, આયર્નના એસિમિલેશનમાં પણ સક્રિય ભાગ લે છે. ફળ કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ જેવા માઇક્રોલેમેંટમાં સમૃદ્ધ છે. ટેરેનિસ, જે રચનામાં હાજર છે, પાસે ઉચ્ચારિત એન્ટીબેક્ટેરિયલ પ્રોપર્ટી છે, સંપૂર્ણપણે વાયરસનો સામનો કરે છે.

વધુમાં, પેક્ટીન્સ પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે, જઠરાંત્રિય માર્ગના મોટર કાર્યને વધારવામાં આવે છે, જેનાથી આથો અને સડોના પ્રક્રિયાને ઘટાડે છે.

ઉપર વર્ણવેલ ગુણધર્મોને જોતાં, નારંગીનો શ્વસન રોગોના જટિલ ઉપચારમાં વધારાના સાધન તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે.

ગર્ભાધાન દરમિયાન નારંગીની મંજૂરી છે?

1. ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ છ મહિનામાં આ ફળનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેમાં ફોલિક એસિડની સામગ્રી માત્ર ગર્ભનો જ લાભ કરશે. એટલે જ, શરૂઆતના તબક્કામાં નારંગી ગર્ભવતી થઈ શકે છે કે કેમ તે અંગે પ્રશ્નનો જવાબ આપતા ડોકટરો હકારાત્મક પ્રતિભાવ આપે છે. જો કે, તે ભાવિ માતાના ધ્યાનનો ઉપયોગ ખજાનાની રકમ માટે કરે છે: મધ્યમ કદના 1-2 થી વધુ ફળો, સપ્તાહમાં 2-3 વખત. ખાસ કરીને, તમે ગર્ભવતી કેવી રીતે નારંગીનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તે દિવસ દીઠ 150-200 ગ્રામથી વધુ નથી. જો વ્યાસનો ફળ 7 સે.મી. કરતાં વધી જાય તો એક પર્યાપ્ત છે.
2. પરંતુ ગર્ભાવસ્થાના 22 ના અઠવાડિયાથી શરૂ થતાં, ડોકટરોને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ ભવિષ્યના માતાના ખોરાકમાંથી ફળને સંપૂર્ણપણે દૂર કરે. આ બાબત એ છે કે આ સમયથી ગર્ભની રોગપ્રતિકારક શક્તિ કાર્યવાહી શરૂ કરે છે, જે સીધા એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓના વિકાસમાં ભાગ લે છે. પરિણામે, ભવિષ્યના બાળકમાં એલર્જી વિકસાવવાની સંભાવના મહાન છે.
3. અલગ, લાંબા શબ્દો વિશે કહેવાનું જરૂરી છે ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં નારંગી ગર્ભવતી હોઇ શકે છે તે વિશે એક મહિલાના પ્રશ્નનો જવાબ આપતાં, ડોકટરો સૂચવે છે કે આ ફળનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. આ હકીકત એ ascorbic acid ની ઉચ્ચ સામગ્રી સાથે સંકળાયેલ છે, જે ગર્ભાશયના માયથોરીયમના સ્વરને વધારે છે. આ સ્થિતિ અધૂરીય મજૂરના વિકાસથી ભરપૂર છે.