આજની તારીખે, આધુનિક કન્યાઓમાં ઘણાં બુલિમઆ વધુ સામાન્ય છે. સમસ્યાની ગંભીરતાને સમજવા માટે, આવા પોષક ડિસઓર્ડરનું જોખમ સમજવું જરૂરી છે, જેમાં ભૂખમરોના દુઃખદાયી હુમલાઓનો સમાવેશ થાય છે. આ રોગનું સૌથી ભયંકર પરિણામ એનોરેક્સિઆ છે , જે ખૂબ જ નબળી રીતે ગણવામાં આવે છે અને ઘણી વખત મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે. પોતાને પર ન લાગે, તેનાથી ઘાઘરાને કારણે ઝડપથી નિકાલ થવો જોઈએ, જો, ભગવાન મનાઈ ફરમાવ્યું હોય, તો તમને તેના ચિહ્નો મળી આવ્યા છે.
Bulimia કેવી રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે?
જો બધું ખૂબ જ ગંભીર છે, તો તે કોઈ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ છે, જે કોઈ ખાસ સારવારની ભલામણ કરશે, પરંતુ જો રોગ પ્રારંભિક તબક્કામાં છે, તો તમે બલુમીયા સારવારને જાતે જ સામનો કરી શકો છો.
- દરેક દિવસનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ તેવો ખોરાક બનાવો. તે વિવિધ ઉત્પાદનોનો સમાવેશ કરવો જોઇએ, બંને ઉપયોગી અને સંપૂર્ણપણે નહીં, ખાસ કરીને સારવારના પ્રારંભિક તબક્કે.
- તમારે સવારે ખાવું જ જોઈએ. એકવાર યાદ રાખો અને તે બધા નાસ્તા માટે એક ફરજિયાત ભોજન છે જે તમને ખાતરી કરશે કે તમે વિનાશક પરિણામો તરફ દોરી શકો. મોટાભાગના દિવસ માટે ઊર્જા
- બુલીમિઆમાંથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે સમજવા માટે, તમારે તમારા મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિની સંભાળ લેવાની જરૂર છે. વારંવાર લોકો પર જાઓ, મિત્રો સાથે ચાલવાનો પ્રયત્ન કરો, જેથી તમે વિચારો સહિત રેફ્રિજરેટરથી દૂર રહો.
- સજીવ માટે શું ભયંકર પરિણામ છે તે સમજવું જરૂરી છે
bulimia, અને તમે તમારા માટે આ કરવા માંગો છો કે નહીં તે નક્કી કરો. - તમારી જાતને એક હોબી શોધો કે તમે તમારા બધા મફત સમયને સમર્પિત કરી શકો છો અને સતત ખાવા માટે ઇચ્છા વિશે ભૂલી શકો છો.
- અરીસામાં પોતાને જુઓ અને યાદ રાખો કે તમે સૌથી સુંદર અને અનન્ય છો.
Bulimia માંથી લોક ઉપચાર સાથે સારવાર કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, આગામી સૂપ બનાવે છે. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ 20 ગ્રામ, સૂકા ટંકશાળ 10 ગ્રામ લો અને તેમને વિનિમય કરવો. તે જરૂરી છે 1 tbsp. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથેના પરિણામે ચમચી, દિવસમાં 3 વખત તાણ અને પીવું, જલદી તમે ભૂખ્યા લાગે.
અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમે સમજો છો કે bulimia ખૂબ ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી શકે છે, તેથી સમયસર નિદાન અને સારવાર તેમને ટાળવા માટે મદદ કરશે.