Arachnophobia - તે શું છે અને કેવી રીતે arachnophobia છુટકારો મેળવવા માટે?

કરોળિયાઓનો ભય એરાફેનોબિયા છે. દંતકથારૂપ અનુસાર, અરાક્ના અશક્ય સુંદરતાના કુશળ વણકર હતા. તેણીની ક્ષમતાની ગૌરવ, તેણીએ શ્રેષ્ઠ થ્રેડોનો પડદો વટાવ્યો હતો, તે ગોડ્સને દર્શાવ્યા હતા, માનવ જુસ્સામાં પડ્યા હતા. તેનું કામ એથેના કરતાં વધુ સુંદર હતું. ગુસ્સાના ફળોમાં દેવીએ અરાચેને સ્પાઈડરમાં પ્રવેશ કર્યો.

એરાફેનોબિયા શું છે?

સ્પાઈડરના એક ખૂણામાં છુપાયેલા નાના અને હાનિકારક દ્રષ્ટિથી ગભરાટ અને નર્વસ ચહેરા - આ એરાક્નોફોબિયા છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, બાળકો અને સ્ત્રીઓને ભય હુમલાઓના આધારે છે. Arachnophobia, જે મનોવૈજ્ઞાનિક કારણો તરીકે બનાવટી અને ગેરવાજબી તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, પુખ્તાવસ્થામાં મુશ્કેલી ઊભી કરે છે. ભય છે કે એક અજ્ઞાત પર્યાવરણમાં વ્યક્તિને હુમલો કરવામાં આવશે, તો તે નિયંત્રિત લાગણીઓ સાથે દખલ કરે છે, તે ખૂબ મુશ્કેલીમાં લાવે છે.

કરોળિયાના ભય - મનોવિજ્ઞાન

મનોવિશ્લેષક સિગ્મંડ ફ્રોઈડ એ ડરને એક રાજ્ય તરીકે વર્ણવે છે જે કોઈ વ્યાખ્યા અને નિરંકુશતા ધરાવતી નથી, પરંતુ તેના સનસનાટીભર્યા માણસને પરિચિત છે. ફ્રોઈડ દ્વારા કરોળિયાના ભયને દૂર કરવા માટે, પ્રારંભિક બિંદુની ઘટનાને નક્કી કરીને, જ્યારે ક્ષમાગ્રસ્ત (મોટા ભાગે બાળપણમાં) ઇજાગ્રસ્ત થયો હતો અને તે સુરક્ષિત ન હતો (માતાપિતા દ્વારા તેને અવગણવામાં કે તેની મજાક ઉડાવવામાં આવતી હતી) નક્કી કરી શકાય છે. વયસ્ક બનવું, વ્યક્તિ યોગ્ય પરિસ્થિતિમાં પ્રતિક્રિયા બનાવી શકતી નથી, મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાતના સ્ત્રોતનો સામનો કરવાના દરેક સંભવિત રીતે પ્રયાસ કરે છે.

Arachnophobia - કારણો

એક માણસ પોતાની આદતો અને બાળકના ભયને પ્રાપ્ત કરે છે. આર્થ્રોપોડ પ્રાણીની દૃષ્ટિએ માતાપિતાની વર્તણૂક પ્રથમ બાળક દ્વારા નકલ કરવામાં આવી છે, અને સમય જતાં અર્ધજાગ્રત સ્તરે એક જંતુ પર પ્રતિક્રિયા કરવાની આદત વિકસાવાઇ છે - ભયભીત થવા માટે. એક જંતુ (અને માત્ર એક સ્પાઈડર) ના અચાનક દેખાવ એક આત્મામાં એક ઉત્સાહિત સ્થિતિમાં લાવે છે. કારણો શા માટે એરાફેનોબિયા લેવામાં આવે છે, મનોવૈજ્ઞાનિકો પરિબળો કહે છે:

  1. એક વ્યક્તિ એક અજાણ, અગમ્ય, દ્વિધામાં છે. કોણ જાણે છે કે સ્પાઈડર શું ખાય છે (કદાચ લોકોના લોહીથી?), શા માટે તે ઘરોમાં સ્થિર થાય છે અને અંધારાવાળી જગ્યાએ રહેવું ગમે છે - બેઝમેન્ટ્સમાં જ્યાં થોડું પ્રકાશ અને ભીના હોય છે, જ્યાં તે ડરામણી અને બગ વગર હોય છે.
  2. ફિલ્મો જ્યાં વિશાળ સ્પાઈડર જેવા જીવો કારણ વગર લોકો હુમલો અને બધું નાશ.
  3. આનુવંશિક મેમરી, દૂરના પૂર્વજોમાંથી સંક્રમિત - ઉત્ક્રાંતિ અનુકૂલનનું પરિણામ. થોડા હજાર વર્ષ પહેલાં, એક માણસ જંગલીમાં મસાલાઓનો સામનો કર્યો હતો, મસાલાઓની કેટલીક પ્રજાતિઓ હવે પણ જીવન માટે જોખમ ઊભું કરે છે, અને પછી - દવા અને એન્ટિડટસના જ્ઞાનની ગેરહાજરીમાં - મોટા ભાગના કેસોમાં ડંખને કારણે મૃત્યુ થયું હતું
  4. અપ્રિય દેખાવ - તે વિલક્ષણ અને નીચ, ઝડપથી ચાલ છે
  5. પ્રત્યક્ષ વાર્તા એ અનુભવમાંથી છે, જ્યારે એક સ્પાઈડર એક વ્યક્તિ પાસે અથવા તેના પર ચડતા હતા, અને તે તેને હલાવવાનું મુશ્કેલ હતું.

આરકનફોબિયા - લક્ષણો

એક જંતુ સાથે સભા મોટા ભાગના લોકો માટે અપ્રિય છે, સિવાય એરાકોફાઈલ્સ - કરોળિયાના પ્રેમીઓ, તેમની જાતથી લૈંગિક ઉત્તેજના મેળવી રહ્યાં છે. રોગવિજ્ઞાન ડરથી જંતુના સરળ ભયને પારખવા માટે, તે મનુષ્ય માટે શક્ય છે. Arachnophobe એક જંતુ સાથે બેઠક ભયભીત છે, તેના સંભવિત વસવાટ સ્થાનો અવગણવાની, તે એક જંતુ માટે painfully પ્રતિક્રિયા - હાયસ્ટિક્સ માં પડે છે. એરાક્નોફોબિયા કેવી રીતે તેની વિશિષ્ટ લક્ષણો પ્રગટ કરે છે:

કેવી રીતે arachnophobia સાથે વ્યવહાર કરવા માટે?

વયસ્કમાં આર્થ્રોપોડ પ્રાણીના ભયને અવગણવામાં નહીં આવે. તે વધુ ગંભીર રોગવિજ્ઞાન - સ્કિઝોફ્રેનિઆમાં વિકસાવી શકે છે, હૃદયરોગનો હુમલો અથવા સ્ટ્રોક ઉશ્કેરે છે. તમે સફળ પરિણામોની ગેરહાજરીમાં, ડર જાતે દૂર કરવાનો પ્રયત્ન કરી શકો છો, તમારે મનોવિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે. એરાકોનોફૉબિયાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો, તમારી લાગણીઓને આધારભૂત ભયનું નિયંત્રણ કરો:

  1. ડૂબી જવાનું કારણ શોધો
  2. આર્થ્રોપોડના જીવનનો અભ્યાસ કરવા, તે વિશે વધુ જાણવા માટે કે તે કોઈ વ્યક્તિ પર હુમલો કરી શકતો નથી, ખતરનાક પ્રજાતિઓ (જેમાંથી મોટાભાગની રેડ બુકમાં સૂચિબદ્ધ લુપ્તાની અણી પર હોય છે) વિશે શીખે છે, એક સ્પાઈડરનો ડંખ રક્ષણનો એક રસ્તો છે અને હુમલો નથી.
  3. આ terrarium મુલાકાત લો
  4. એક કમ્પ્યુટર રમત રમો - તમારા પોતાના ડર નાશ, કરોળિયા મારવા.

કેવી રીતે arachnophobia પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે?

મનોવૈજ્ઞાનિકો નોંધે છે કે સ્પાઈડરનો ભય તે પ્રદેશોમાં લોકોમાં વિકસાવવામાં આવ્યો છે જ્યાં કોઈ ઝેરી અને ખતરનાક પ્રજાતિ નથી. બહુમાળી મકાનના મોટા મહાનગર અથવા સરસ રીતે ભરાયેલા ઓફિસમાં એક ટારંટ્યુલાને મળવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, પરંતુ શહેરના રહેવાસીઓમાં ભય સામાન્ય છે. વિવિધ રાષ્ટ્રોના પરંપરાગત રસોડામાં, જંતુનાશકાં તૈયાર કરવામાં આવે છે, એક જંતુના ડંખના વાસ્તવિક ઇતિહાસમાં પણ આવા લોકોમાં ડરનો અભાવ થતો નથી. Arachnophobia એક રોગ છે જે અનુભવી મનોવૈજ્ઞાનિકો કેટલાક સત્રો માટે સારવાર કરે છે. સૌથી વધુ અસરકારક પદ્ધતિને "વર્તણૂક ઉપચાર" કહેવામાં આવે છે - તબક્કે બેઠક માટે ભયનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે:

  1. ભયનું કારણ બનાવવું
  2. દૂરથી જંતુઓનું અવલોકન કરો.
  3. તેને ટૂંકા અંતર પર જાઓ
  4. ક્લોઝરે બંધ કરો અને વિચાર કરો (પીએટ કરવાનો પ્રયાસ કરો)