આજે આપણે તમને કહીશું કે હાર્દિક અને સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો કેવી રીતે ચાબુક મારવો - માઇક્રોવેવમાં પ્યાલોમાં ઓમેલેટ
રેફ્રિજરેટરમાં ઇચ્છિત, સ્વાદ અને હાજરી જો માત્ર એક ગ્લાસ અથવા સિરામિક મગ અથવા બાઉલ અને ઇંડા, દૂધ, મસાલા અને અન્ય ઘટકો ધરાવતી વાનગીનો આધાર આવશ્યક છે. ઇંડા સમૂહમાં, તમે શાકભાજી, ફુલમો, હૅમ અથવા બેકોન, ચીઝ, કોઈ પણ ગ્રીન્સ અને મસાલાઓ ઉમેરી શકો છો, દરેક વખતે સ્વતંત્ર, સ્વાદિષ્ટ, સુગંધિત અને રસદાર વાનગી મેળવી શકો છો.
કેવી રીતે ત્રણ મિનિટ માટે એક પ્યાલો એક માઇક્રોવેવ માં omelette રસોઇ કરવા માટે?
ઘટકો:
- ઇંડા - 2 ટુકડાઓ;
- દૂધ - 50 મિલી;
- કોઈપણ તાજા ગ્રીન્સ - સ્વાદ માટે;
- કાળા ગ્રાઉન્ડ મરી - સ્વાદ માટે;
- મીઠું - સ્વાદ માટે
તૈયારી
અમે મગમાં ઇંડાને વાહન કરીએ છીએ, દૂધમાં રેડવું અને કાંટો, મીઠું, મરી સાથે મિશ્રણ, સમારેલી લીલોતરીને ઉમેરો અને 2.5-3 મિનિટ માટે માઇક્રોવેવમાં મૂકો. તૈયારીની શરૂઆત પછી એક મિનિટમાં અમે કાંટો સાથે ઇંડા વજન એકવાર ભળવું.
સંતૃપ્તિ અને પોષક મૂલ્યનો એક ઈંડાનો પૂડલો આપવા માટે તે શક્ય છે, તે કોઈપણ તૈયાર માંસ ઉત્પાદનો, બાફેલી ચિકન, સોસેજ અથવા હેમ અને પનીર ઉમેરીને.
માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં પ્યાલો માં હેમ સાથે omelette કેવી રીતે રાંધવા માટે?
ઘટકો:
- ઇંડા - 2 ટુકડાઓ;
- દૂધ - 100 મિલી;
- હેમ - 1 સ્લાઇસ;
- પનીર - 30 ગ્રામ;
- મીઠું - સ્વાદ માટે;
- જમીન મરી - સ્વાદ માટે
તૈયારી
યોગ્ય માપ મોઢુંમાં, ઇંડામાં ઝુંબેશ ચલાવો, દૂધમાં રેડવું અને સરળતા સુધી કાંટો સાથે મિશ્રણ કરો, મીઠું, મરી, પાસાદાર ભાત હેમ અને લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ ઉમેરો. અમે તેને એક મિનિટ માટે પ્રથમ માઇક્રોવેવમાં મોકલીએ છીએ. પછી અમે મોઢું કાઢીએ, તેને ભળીને બીજા બે મિનિટ રાંધવું.
માઇક્રોવેવ માં શાકભાજી સાથે ઝડપી ઈંડાનો પૂડલો તૈયારી
ઘટકો:
- ઇંડા - 2 ટુકડાઓ;
- દૂધ - 100 મિલી;
- એક નાનો ટમેટા -1 ટુકડો;
- નાના કદના બલ્ગેરિયન મરી - 0.5 પીસી.
- ચીઝ - 35 ગ્રામ;
- સુવાદાણા ગ્રીન્સ - બે શાખાઓ;
- તુલસીનો છોડ પાંદડા - 5 પીસી .;
- કાળા ગ્રાઉન્ડ મરી - સ્વાદ માટે;
- મીઠું - સ્વાદ માટે
તૈયારી
માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં રસોઈ માટે યોગ્ય છે, ઇંડામાં વાહન, દૂધમાં ભળીને અને કાંટો સાથે મિશ્રણ કરો જ્યાં સુધી સરળ નહી, મીઠું, મરી, ટમેટા, અગાઉથી ચીમળાયેલ અને પાસાદાર ભાત, કચડી સ્ટ્રો અથવા બલ્ગેરિયન મરીના ક્યુબ્સ, સમારેલી ઊગવું અને છીણીમાંથી પસાર થાય છે. ચીઝ બધા મિશ્ર અને લગભગ ચાર મિનિટ માટે માઇક્રોવેવ મોકલવામાં.