બંધ

ક્લોઝરને સામાન્ય રીતે પાત્રના નકારાત્મક લક્ષણ તરીકે જોવામાં આવે છે, જે તેના માલિકની ઘણી બધી અસુવિધાનું કારણ બને છે. એક બંધ વ્યક્તિ સંપર્ક કરવી મુશ્કેલ છે, નવી પરિચિતોને બનાવે છે, અજાણ્યાઓનો ભય, નવી ટીમ માટે ખરાબ રીતે અપનાવી લે છે, અને અન્ય લોકો માટે તેમનો જીવ ખોલવા માટે મુશ્કેલ શોધે છે. અને આ બધા એકાંતના પ્રેમથી બિલકુલ નથી: ક્યારેક આવા લોકો ખાસ કરીને અન્ય લોકો સાથે સંપર્ક કરવા માટે આતુર છે, આ જ મુશ્કેલીઓ છે.

અલગતાના કારણો

મનોવૈજ્ઞાનિકોને બાળપણની સમસ્યા ગણવામાં આવે છે. તે પછી, એક નિયમ તરીકે, કેટલાક ગાય્સ સાનુકૂળ અને મુક્તિભર્યા બની જાય છે, જ્યારે અન્ય - શરમાળ અને પાછી ખેંચી લેવામાં આવે છે. જો કે, બાળક વધે છે, અને સમસ્યાઓ તેમની સાથે વધે છે, અને ઘણી વખત એકલતા અને અલગતા હાથમાં હાથમાં જાય છે.

મોટે ભાગે, બાળકો પોતાની જાતને તાળવામાં આવે છે કારણ કે માતાપિતાના વારંવાર ઝઘડાઓ તેમની આંખો પહેલાં જ થાય છે. અને જો બાળક પણ આવી અથડામણોને આકર્ષિત કરે છે, તો સમસ્યાઓ વધુ ગંભીર બની શકે છે. બાળક અદ્રશ્ય, ગુપ્ત, સંચારમાં સમસ્યાઓનો અનુભવ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. આ પ્રકારના અલગતાને રોકવા માટે, પરિવારમાં માઇક્રોક્લેમિટ સુધારવા માટે ઘણીવાર તે પૂરતું છે.

સંચાર અભાવ પીડાતા તે બાળકો ખૂબ બંધ કરો. અન્ય બાળકો દ્વારા ઘેરાયેલા બાળકો નિયમિતપણે ચાલવા ગયા અથવા કિન્ડરગાર્ટનની હાજરીમાં, નિયમો તરીકે, તેમની પાસે આવી કોઈ સમસ્યા નથી. પરંતુ જો કોઈ પુખ્ત વયે પુખ્ત વયના લોકો સાથે ઘણો સમય વિતાવે છે, તો તેઓ હંમેશા પોતાનાં કાર્યોમાં વ્યસ્ત રહે છે અને વધુ ખરાબ છે, તેઓ બાળકને બ્રશ કરે છે, પછી ઘટનાઓને વિકસાવવા માટે એકીકરણ સૌથી સ્પષ્ટ સ્વરૂપ છે. તે એ હકીકતનો ઉપયોગ કરે છે કે કોઈએ તેને વિશે ધ્યાન આપતા નથી, અને તેની સાથે રમવાનો ઉપયોગ કરતો.

પ્રથમ સિગ્નલ દેખાય ત્યારે પણ અલગતાના સુધારવાનું શરૂ કરવું શ્રેષ્ઠ છે - બાળક માતા-પિતા સાથે અને અન્ય કોઈની સાથે વાતચીત કરવાનો ઇનકાર કરે છે. વધુમાં, અજાણ્યા લોકો અને ભવિષ્યમાં મોટી સમસ્યાઓનો ભય વિકાસ કરી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, મનોવિજ્ઞાનીની સહાય આવશ્યક છે.

અલગતા છુટકારો મેળવવા માટે કેવી રીતે?

કમનસીબે, અલગતાને દૂર કરવાના પ્રશ્નના કોઈ જવાબ નથી. સૌ પ્રથમ તમારે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ કે તે ક્યાંથી આવ્યો, ક્યારે અને કેવી રીતે તે પ્રગતિ કરે છે જો સમસ્યાઓ ઊંડા બાળપણથી આવે છે, તો મોટેભાગે મનોવિશ્લેષકની મદદ વગર તમે સામનો કરશો નહીં.

મોટેભાગે આવા લક્ષણો તમારા સંકુલ સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સંપૂર્ણતા અને એકાંત પ્રથમ દૃષ્ટિ પર ઢીલી રીતે સંબંધિત છે, પરંતુ હકીકતમાં બધું વધુ ગંભીર છે: નિંદાના ભયને લીધે, તમે તમારી જાતને પાછી ખેંચી શકો છો આ કિસ્સામાં તે સંકુલ સામે લડવા માટે જરૂરી છે, અને આ રીતે સંચાર અભાવ દૂર કરવા માટે.

ઘણી વાર છોકરીઓ, જેઓ ખૂબ જ સુખદ દેખાવ સાથે હોય છે, તેઓ આને ઓળખી શકતા નથી, અને આ કારણે તેઓ તેમના સંદેશાવ્યવહારને મર્યાદિત કરે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે દેખાવ બદલવાની જરૂર છે, તેની ખાતરી કરવા માટે બધું શક્ય છે કે તે તમને જેટલું શક્ય તેટલું અનુકૂળ કરે છે, અને પછી તમારા અલગતા પોતે જ અદૃશ્ય થઈ જશે.

ઉદાહરણ તરીકે, તમારા વાળની ​​શૈલીમાં ફેરફાર કરો અથવા હાથ તથા નખની સાજસંભાળ કરો, કોસ્મેટિક માસ્ક બનાવો - તમારી જાતની સંભાળ રાખો, આ બધું ધીમે ધીમે તમને તમારા દેખાવ પર વિશ્વાસ આપશે. સુંદર કપડાં પહેરો અચકાવું નથી, એક શુષ્ક turtleneck માં જાતે વસ્ત્ર નથી અને જૂના જિન્સ તમારી હીંડછા અને મુદ્રામાં જુઓ

કોઈપણ વ્યક્તિ સરળતાથી તેમની હિતો સમાન હોય તેવા લોકો સાથે વાતચીત કરે છે. તેથી, ફરજિયાત પગલું રૂચિના કોઈપણ વર્તુળમાં સહભાગી છે, કોઈપણ અભ્યાસક્રમો અથવા વર્ગોમાં ભાગ લેવો. ત્યાં તમે સમાન વિચારસરણીવાળા લોકો શોધી શકો છો અને તેમની સાથે સરળતાથી વાતચીત કરી શકો છો. અને એ હકીકત પછી કે જોડાણોના તમારા વર્તુળમાં નોંધપાત્ર વધારો થશે, તમારા માટે અન્ય લોકો સાથે સંપર્ક કરવો સરળ રહેશે.

બંધની સામેની સૌથી તીક્ષ્ણ, પરંતુ અસરકારક રીત, તમારા ભય દ્વારા સભાનપણે ઉથલાવી રહે છે. જો તમે અજાણ્યા વ્યક્તિ સાથે વાત કરવાથી ડરશો તો, શેરીમાં લોકોની મુલાકાત લો અને સમય માટે પૂછો. જો તમે પરિચિત થવા માટે અચકાય તો - ડેટિંગ સાઇટ્સ પર પ્રેક્ટિસ કરો. જે તમે પહેલાં ભયભીત હતા તે કરવાથી, તમે તમારા ભયને જીતી શકો છો