પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis એ પગનાં તળિયાંને લગતું જાડું ફેઝસીએ એક ડીજનરેટિવ ફેરફાર છે, જે હીલના ઇલિયમમાં ગંભીર પીડા તરફ દોરી જાય છે. ધ્યાનમાં રાખો કે જોખમ કોણ છે અને શું તે પેથોલોજીથી છુટકારો મેળવવાનું શક્ય છે.
પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis કારણો
આ હીલ પર અતિશય તણાવના પરિણામે આ રોગ વિકસે છે. જોખમ જૂથમાં સમાવેશ થાય છે:
- વ્યાવસાયિક રમતવીરો;
- જાડાપણું ધરાવતા લોકો;
- લોકો તેમના પગ પર લાંબા સમય ગાળવા માટે ફરજ પડી.
ઘણીવાર, સપાટ પગ, રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ હોય તો સારવાર જરૂરી છે. જો કોઈ વ્યક્તિ વ્યાવસાયિક રમતોમાં વ્યસ્ત ન હોય, તો સામાન્ય રીતે 40 વર્ષ પછી રોગ સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે.
અતિશય લોડના પરિણામે, કેક્કેનાસમાંથી અંગૂઠાના સમીપસ્થ ફલાંગ્સ સુધી જોડાયેલી સંયોજક ટીશ્યુ શીટ દબાણનો સામનો કરતું નથી. પરિણામે, માઇક્રોકૉક દેખાય છે, જે એકદમ ઝડપથી પુનઃપેદા કરે છે. પરંતુ સ્થાયી ઇજાના કિસ્સામાં, સેપ્ટીક બળતરા વિકસે છે, તીવ્ર પીડા દ્વારા વર્ગીકૃત.
પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis લક્ષણો
પેથોલોજીના મુખ્ય ચિહ્નો છે:
- હીલમાં તીક્ષ્ણ પીડા, પીડા શાબ્દિક છે, સવારે પ્રથમ પગલાં;
- તે જ સમયે પીડાવાળા લોકો સાથે અકિલિસ કંડરાના ઝોનમાં તણાવ વધે છે.
દુઃખદાયક સંવેદના, એક નિયમ તરીકે, દિવસના સમયમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે, પરંતુ સાંજે તરફ તેઓ નવેસરની ઉત્સાહ સાથે પોતાને પ્રગટ કરે છે.
પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis ઉપચાર કેવી રીતે?
સામાન્ય રીતે પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis સારવાર રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર જરૂરી છે. આ કિસ્સામાં, હીલિંગ શબ્દનો ઉપયોગ 1-2 વર્ષ સુધી ચાલશે. મોટાભાગના દર્દી પર આધાર રાખે છે. આ વખતે તે મજબૂત શારીરિક પ્રવૃત્તિથી પગને સુરક્ષિત રાખવા માટે જરૂરી છે.
પેથોલોજીના કોઈપણ તબક્કે, મદ્યપાનનો ઉપયોગ દર્શાવવામાં આવે છે. પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis ઓફ મલમ ના સારવાર દવાઓ કે જે પેશીઓ સોજો, પીડા દૂર, અને બળતરા બંધ કરી શકો છો ઉપયોગ કરે છે. અસરકારક દવાઓ સમાવેશ થાય છે:
- ડેકોલોફેનિક;
- વોલ્ટેરન;
- વિપ્રોસલ ;
- ચૉન્ડ્રોક્સાઇડ
વારાફરતી બાહ્ય સાધનો સાથે, ફિઝીયોથેરાપીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પેથોલોજી માટે ઉપયોગી મસાજ કાર્યવાહી, ઇલેક્ટ્રોફૉરિસિસ, યુએચએફ ઉપચાર હશે.
મોટેભાગે, હાઇડ્રોકોર્ટિસોન, ડીપ્રોસ્પન જેવી દવાઓ સાથે પીડા સિન્ડ્રોમની નાકાબંધી ઘરે, પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis સારવાર વિકલાંગ insoles ફરજિયાત ઉપયોગ સાથે જોવા મળે છે.
જો રોગ પ્રગતિ કરે છે, અને ડ્રગ થેરાપી કામ કરતું નથી, તો સર્જીકલ સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, તેમના લવચિકતા અને અસ્થિ વૃદ્ધિ ગુમાવી છે જે જોડાયેલી પેશીઓ દૂર કરવામાં આવે છે
લોક ઉપચાર સાથે પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis સારવાર કેવી રીતે?
તે યાદ રાખવું વર્થ છે કે લોક વાનગીઓનો ઉપયોગ પેથોલોજીથી છુટકારો મેળવવામાં સક્ષમ નથી. પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis ની લોક ઉપચાર સારવાર માત્ર લક્ષણો ઘટાડી શકે છે
રેસીપી સંકોચો
ઘટકો:
- કોબી પાંદડા;
- મધ
તૈયારી અને ઉપયોગ
ફ્રેશ કોબી પર્ણ મધ સાથે કોટેડ છે અને સમસ્યા ઝોન પર લાગુ. એક ફિલ્મ અને એક ગરમ કાપડ સાથે પગ પવન. રાતોરાતને સંકુચિત કરો. અભ્યાસક્રમ - 6-10 કાર્યવાહી
કાળા મૂળો અથવા બટાટા સાથે સંકુચિતતા ઓછી અસરકારક નથી. આ કિસ્સામાં, તમારે શાકભાજીનો અંગત સ્વાર્થ કરવાની જરૂર છે. પગની માટી પર આખી રાત માટે અરજી કરીને સારી અસર પ્રાપ્ત થાય છે, ઉષ્માગ્રસ્ત સ્થિતિને ગરમ પાણીથી ભીરે છે. સારવાર 10-14 પ્રક્રિયાઓમાં કરવામાં આવે છે.
એક પગ સ્નાન માટે રેસીપી
ઘટકો:
- સમુદ્ર મીઠું - 3 tsp.:
- પાણી લિટર
તૈયારી અને ઉપયોગ
ગરમ પાણીમાં, મીઠું સ્પષ્ટ પ્રમાણમાં વિસર્જન થાય છે. પાણીને ગરમ કરવા માટે આગ્રહ રાખવામાં આવે છે કે તે બર્નનું કારણ નથી. એક કલાકના એક ક્વાર્ટરમાં ઉકેલ સાથે કન્ટેનરમાં પગ લુપ્ત થાય છે. પ્રક્રિયા પછી, મોજાં પહેરે છે. તે પથારીમાં જતાં પહેલાં તે કરવું વધુ સારું છે