દરિયાકિનારે વેકેશનની શરતો હંમેશાં આ સમયગાળા સાથે સૂતી નથી જ્યારે સૂર્ય વાદળોની પાછળ છુપાય નહીં. આ ખાસ કરીને એશિયન દેશો માટે લાંબી વરસાદી ઋતુઓ છે. તેથી, ઘણાં પ્રવાસીઓ વારંવાર વાંધો ઉઠાવતા હોય છે કે કેમ તે વાદળાંઓમાં સૂકવી શકે છે અને સૂર્ય કિરણોત્સર્ગને ફેલાવવા માટે બાહ્ય ત્વચાના સંવેદનશીલતાને કેવી રીતે વધારી શકાય છે. બધા પછી, આરામ કર્યા પછી તમે તેજસ્વી છાપ, પણ સુંદર ચોકલેટ ત્વચા માત્ર છે કરવા માંગો છો.
શું હું વાદળો અને વાતાવરણમાં સૂકવી શકું છું?
સૂર્યના પરોક્ષ કિરણો હેઠળ સમય વિતાવવો અને ડર્માટોલોજિસ્ટો દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવે છે. વાદળછાયું વાતાવરણમાં બીચ પર રહેવાથી, પરિણામી તન પર નિયંત્રણ કરવું સરળ છે. સીધો સૂર્યપ્રકાશની ગેરહાજરીમાં મેલનિનની ધીમા પ્રકાશન અને રંગદ્રવ્યની ક્રમશઃ રચના, જે ચામડીના સ્વાસ્થ્ય માટે સલામત છે, પૂરી પાડે છે.
તમે વાદળોની નીચે સૂકવી શકો છો તે સ્પષ્ટ કરો, જરૂરી સાવચેતી વિશે ભૂલી ન જવું મહત્વનું છે વાદળછાયું વાતાવરણમાં, તકેદારી ગુમાવવાનું સરળ છે અને બાહ્ય ત્વચાને બગાડવાનું જોખમ, તેના બળતરા અને અનુગામી છંટકાવ કરવો. અલ્ટ્રાવાયોલેટ રેતીની સપાટી અને મિરરની જેમ પાણીથી પ્રતિબિંબિત થાય છે, તેથી તમારે ચોક્કસપણે સનસ્ક્રીન પરિબળ સાથે યોગ્ય સાધનોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આકાશમાં શુદ્ધતાને અનુલક્ષીને તેમને લાગુ કરવા, 1,5-2 કલાકમાં 1 વાર, સ્નાન કર્યા પછી તરત જ કોસ્મેટિક પ્રોડક્ટ્સના સ્તરને અપડેટ કરતી વખતે, ઘણીવાર થવું જોઈએ.
તમે વાદળછાયું હવામાન માં sunbathe કરશે?
એક ગેરસમજ છે કે સનબર્નના વાદળોની હાજરીમાં ચામડી પર કંઈ જ નથી. હકીકતમાં, વાદળોનો સ્તર એક પ્રકારનો પ્રકાશ વિસારક છે, જેમ કે ફોટો સ્ટુડિયોમાં. જ્યારે વાદળછાયું, પૃથ્વી અને પાણીની સપાટી લગભગ 75-80% બધા અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગમાં પહોંચે છે, જેમાં 2 પ્રકારની ઊર્જા તરંગોનો સમાવેશ થાય છે:
- યુવીએ કિરણો ત્વચાના ઊંડા સ્તરો ભેદવું. આ પ્રકારનું અલ્ટ્રાવાયોલેટ ફોટોજીંગ, ત્વચીય સ્થિતિસ્થાપકતા અને સ્થિતિસ્થાપકતાના નુકશાન, રંગદ્રવ્યની ફોલ્લીઓ, ફર્ક્લ્સ, તિરાડો અને બાહ્ય ત્વચા પર કરચલીઓનું નિર્માણ માટે જવાબદાર છે. યુવીએ રેડિયેશનનું સ્તર સંપૂર્ણપણે હવામાનની સ્થિતિથી સ્વતંત્ર છે.
- યુવીબી - ચા ત્વચા સપાટી સ્તર સુધી પહોંચે છે. તેઓ વિટામિન ડીના વિકાસ માટે, બાહ્ય ત્વચાના રક્ષણાત્મક કાર્યોને સક્રિય કરવા અને સ્થાનિક પ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવવા માટે જરૂરી છે. યુવીબી કિરણોત્સર્ગની માત્રા ઘટે છે, જો બહાર હોય તો તે વાદળછાયું હોય છે.
શું તે શંકા નથી કે વાદળાં વાતાવરણમાં સૂકવી નાખવું શક્ય છે કે નહીં, સમાન પરિસ્થિતિઓમાં બીચ પર રહેવાથી નરમ, ખૂબ સુંદર અને સુંદર પિગમેન્ટેશનમાં ફાળો આપે છે. સીધા સૂર્યપ્રકાશના ફેલાવાને કારણે, કમાવવું શક્ય તેટલી એકસરખી અને સરસ રીતે આવે છે, શરીરના જુદા જુદા ભાગો પર ત્વચા ટોન સમાન હશે.
જો તમે સૂર્ય વાદળોની પાછળ હોય તો તન કરી શકો છો, સલામતીનાં સરળ નિયમોને અવગણશો નહીં. કોઈપણ સમયે બીચ પર વિનોદ માટેના શ્રેષ્ઠ સમય, પણ વાદળછાયું, હવામાન - સવારે 9-10 કલાકો સુધી અને સાંજે, 17.00 થી. આ સમયગાળા દરમિયાન, સૂર્યની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થાય છે, કારણ કે ખતરનાક પ્રકારનું અલ્ટ્રાવાયોલેટ, યુવીએ વિકિરણનું પ્રમાણ છે.
શું વાદળછાયું વાતાવરણમાં ખૂબ તેજસ્વી છે?
જેમ તમે જાણો છો, ગોળાઓ માટે બાહ્ય ત્વચાના ચોકલેટ અથવા કાંસ્ય છાંયડા ખરીદવા માટે તે વધુ મુશ્કેલ છે, કારણ કે તે સીધી સૂર્યપ્રકાશને ખુલ્લા કર્યા પછી તરત જ બાળી જાય છે. જ્યારે બીચ ઉખેડી નાખવામાં આવે છે, ત્યારે ટેનિંગ ધીમે ધીમે અને સરખે ભાગે વહેંચાય છે, બર્ન મેળવવાનું જોખમ ઘટાડે છે. તેથી, અત્યંત હળવા બાહ્યત્વચાના માલિકને ખાસ કરીને ભલામણ કરવામાં આવે છે કે બાકી રહેલા વાતાવરણમાં અસુરક્ષિત સૌર કિરણોત્સર્ગની અંદર રહેવાની પસંદગી કરવી.
એ નોંધવું અગત્યનું છે કે ગોળીઓ અને લાલ પળિયાવાતી સ્ત્રીઓને ચામડીના કેન્સરની વધુ સંભાવના ગણવામાં આવે છે. તદનુસાર, તેઓ બાહ્ય ત્વચા રક્ષણ માટે વધારો ધ્યાન ચૂકવણી કરવાની જરૂર છે.