શીત સારવાર

બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો વચ્ચે કોલ્ડ સૌથી સામાન્ય રોગ છે. તબીબી પરિભાષામાં, આ બિમારીને તીવ્ર શ્વસન રોગ (એઆરઆઈ) કહેવામાં આવે છે.

કેવી રીતે ઠંડા સારવાર કરવી તે અંગે ઘણા અભિપ્રાયો છે. એઆરઆઈની અસરકારક હાનિકારક હોવા છતાં ખોટી સારવાર, ખોટી નિદાન જેવી, કમનસીબ પરિણામ તરફ દોરી શકે છે.

ઠંડા મુખ્યત્વે ઉપલા શ્વસન માર્ગને અસર કરે છે. પરંતુ જો તમે સારવારની પ્રક્રિયાને દબાવી દો, તો પછી બ્રોંકાઇટિસ, ન્યુમોનિયા, ગળું અને અન્ય ગંભીર બીમારીઓનો ભય છે. એઆરવીઆઇ સાથે પણ ઠંડા ગુંચવાથી, તમને ગૂંચવણો થવાનું જોખમ રહે છે, કારણ કે એઆરઆઇના લક્ષણો અન્ય જૂનાં લક્ષણોથી અલગ નથી.

ઠંડા લક્ષણો:

• તાપમાનમાં ભાગ્યે જ 38 ડિગ્રી સેલ્સિયસ ઉપર વધારો થાય છે;
• વહેતું નાક, છીંકવું, હળવા ઉધરસ, ગળામાં અવરોધ;
• નબળાઇની લાગણી લાંબા સમય સુધી ટકી રહેતી નથી, અને ભારપૂર્વક દર્શાવતો નથી

અન્ય ચિહ્નો (ઉચ્ચ તાવ, માથાનો દુખાવો અને સ્નાયુમાં દુખાવો, તીવ્ર ઉધરસ, થાક) ની હાજરી ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસ અથવા એઆરવીઆઈ સૂચવે છે. ઘણા લોકો માને છે કે સામાન્ય ઠંડા વાઈરસ સાથેના ચેપનું પરિણામ છે જે સુપરકોલ અને નબળા શરીર પર સરળતાથી હુમલો કરે છે. પરંતુ અભ્યાસો અલગ અલગ પરિણામો આપે છે, અને માત્ર એ હકીકતમાં જ એકઠું થાય છે કે ઝાડ માટે એન્ટિબાયોટિક્સ અસરકારક અને જોખમી પણ નથી. દર વર્ષે બાળકોમાં એઆરઆઈના રોગોની સામાન્ય સંખ્યા 3-4 વાર છે. જો બાળક વધુ વખત અને લાંબા સમય સુધી બીમાર હોય, તો પછી રોગ પ્રતિરક્ષા સ્થિતિ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. વયસ્કોમાં ORZ એ સરેરાશ સરેરાશ 1-2 વાર છે. દુઃખદાયક સંવેદનાના કિસ્સામાં, તાત્કાલિક પગલાં લેવા અને સામાન્ય ઠંડી માટે સારવાર શરૂ કરવી તે વધુ સારું છે.

કેવી રીતે ઠંડા ઇલાજ માટે?

ગૂંચવણોની સંભાવના હોવા છતાં, મોટા ભાગની વસતી શિયાળાની સારવાર માટે લોક ઉપચારોને પસંદ કરે છે. દાદી, ડિકકોક્શન અને રેડવાનીના અનુભવ પર ચકાસાયેલ દવાઓ જેવી આડઅસરો નથી. દરેક વ્યક્તિની પોતાની રીપોઝીશન હોય છે, જે તેને વારંવાર મદદ કરે છે સ્વયં-સારવારના એકમાત્ર ભય ખોટા નિદાનમાં અને ક્રોનિક રોગોની સંભાવનામાં ચોક્કસપણે છે. ઘણીવાર લોકો અવલોકન કરે છે કે લોકો કેવી રીતે લક્ષણોથી છુટકારો મેળવી શકે છે, કામ ચલાવવા માટે અને તેમના બાળકોને શાળામાં મોકલી શકે છે, અને નબળા શરીરને રોગ સામે લડવા ઉપરાંત ઘણા કાર્યો કરવાનું ચાલુ રાખે છે. અહીં એઆરઆઈ પછી મુશ્કેલીઓ છે. અને જો તમે ઠંડા યોગ્ય રીતે સારવાર કરો છો, તો શરીરના આંતરિક શક્તિ રોગ સાથે લાંબા સમય સુધી સંઘર્ષમાં ખર્ચવામાં આવશે નહીં. સરળ ભલામણો છે, જે તીવ્ર શ્વસન રોગના કિસ્સામાં પાલન થવું જોઈએ:

• 38 ડિગ્રી સેલ્સિયસનું તાપમાન ઘટાડવું જોઈએ નહીં, તે ઠંડુ અને વાઇરસ સામે શ્રેષ્ઠ દવા છે (તાવ આવવા માટે વ્યક્તિગત પ્રતિક્રિયાઓ (ખેંચાણ, હૃદયની સમસ્યાઓ, વગેરે);
• ભૂખ વગર ખોરાક ન લો અને માંદા બાળકો ખવડાવવાનો પ્રયાસ કરો;
• પ્રાકૃતિક રીતે વિટામીન અને પોષક તત્વો (હર્બલ રેડવાની પ્રક્રિયા, તાજા રસ, ફળોના પીણાં) ધરાવતા પ્રવાહી ખાદ્યપદાર્થો પીવો. તે ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે (કીફિર, રાયઝેન્કા, છાશ, દહીં).
• નાક સાથે તમે તમારૂં નાક ધોવું જોઈએ, અપેક્ષા રાખશો નહીં કે તે પોતે પસાર કરશે. પસાર થઈ શકે છે અથવા થઈ શકે છે, અને ક્રોનિક જૈનેન્ટ્રીટીસના સ્વરૂપમાં રહી શકે છે અને રહી શકે છે;
• વારંવાર ખંડ જાહેર કરવું, હવા સાધારણ ઠંડી અને ભેજવાળી હોવા જોઈએ;
• બેડ બાકીના પાલન આ પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવશે અને તમને ગૂંચવણોમાંથી રક્ષણ આપશે.

જો તીવ્ર શ્વાસોચ્છવાસની બિમારીની સારવાર કામ કરતું નથી, તો પછી ખાસ કરીને લાંબા સમય સુધી ખાંસી અને અન્ય ગૂંચવણો સાથે મોજણી કરો.

બાળકોમાં શીત

જો તમારા બાળકો વારંવાર ઠંડો થવાની સંભાવના હોય, તો તમે ડૉ. કોમરોવ્સ્કીના પુસ્તક "ઓઆરજેઃ એ ગાઈડ ફોર સેન્સ પેરેંટ્ટ્સ" વાંચી શકો છો. તેમની ભલામણો વ્યવહારુ અનુભવ પર આધારિત છે અને દવાઓના નકારાત્મક અસરોથી બાળકોને રક્ષણ આપવા માટે મદદ કરે છે. ઘણી વખત બાળકોમાં એઆરઆઈની સારવાર માટે, ભયભીત માતાપિતા બળવાન દવાઓનો આશરો લે છે, એવું માનતા હતા કે લક્ષણો દૂર કર્યા પછી, તેઓ બાળકને મદદ કરશે. વ્યવહારમાં, તે અલગ રીતે તારણ કાઢે છે - બાળકો રોગપ્રતિકારકતાને નબળો બનાવે છે તેમ લાંબી અને વધુ વખત બીમારી થાય છે. એઆરઆઈની સારવાર કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે દખલ વગર શરીરને તેની સાથે સામનો કરવો પડે.

ઉપરોક્ત બાળકોને લાગુ પડતું નથી. એક સારી નિષ્ણાત દ્વારા નિયંત્રિત કરવા માટે તેમની સ્થિતિ સારી છે. જો કે, કોઈ નિષ્ણાત નિદાન વિના ઠંડા માટે એન્ટીબાયોટીક્સ સૂચવે છે, તેથી, જો માત્ર કિસ્સામાં, બીજા ડોકટરને શોધવાનું સારું છે.

તીવ્ર શ્વસન રોગના નિવારણ

તીવ્ર શ્વાસોચ્છવાસની ચેપ અટકાવવી, ખાસ કરીને બોલ સીઝનમાં, પણ નુકસાન થતું નથી. પુષ્કળ વિટામીન, ફળો, તાજા શાકભાજી ખાઓ. મોટેભાગે તાજી હવામાં રહેવું, ભૌતિક કસરતને મજબૂત બનાવવી, વધુ પડતી કામકાજ અને તાણથી દૂર રહેવું. મોટેભાગે ગરમીની મોસમની શરૂઆત સાથે, ઘરને ઉશ્કેરે છે. તે શ્વાસ લેવાની કસરતોને માસ્ટર કરવા માટે ઉપયોગી થશે - ઓક્સિજન સાથે શરીરની સંતૃપ્તિ નોંધપાત્ર પ્રતિરક્ષા વધારે છે તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લો અને સર્જકો ભયંકર નહીં હોય.