ઘણી સ્ત્રીઓ તેમના સ્તનોને વધારવા માટે સ્વપ્ન ધરાવે છે, પણ મહિલા પણ છે, જે વિપરીત, વોલ્યુમ ઘટાડવા માંગે છે. વિષયની સુસંગતતા - છાતીમાં વજન કેવી રીતે ગુમાવવું, તે હકીકત એ છે કે મોટી ભાંગેલું ઘણું અગવડતા પેદા કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઘણી સ્ત્રીઓ પીઠના દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. એવા ઘણા માર્ગો છે કે જે તમે થોડા મહિનાઓમાં ચોક્કસ હકારાત્મક પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકો છો.
શું વજન સ્તનો ગુમાવી કરવા માટે શું કરવું?
સૌથી વધુ અસરકારક માર્ગ, જે ખરેખર સારા પરિણામ આપે છે તે સર્જીકલ હસ્તક્ષેપ છે. ઓપરેશન માટે મોટા પ્રમાણમાં મની આવશ્યક છે, તેથી દરેકને તે પરવડી શકે નહીં.
વજન સ્તનોને ગુમાવવા માટે હું બીજું શું કરી શકું:
- જો તમે વજનવાળા હો, તો તમારે ખોરાક પર જવું જરૂરી છે. મોટાભાગની સ્ત્રીઓ, વજન નુકશાન દરમિયાન, સૌ પ્રથમ સૌ પ્રથમ શરીરના ઉપલા ભાગમાં અધિક વજન દૂર કરે છે. તે સાબિત થાય છે, કે વજનમાં 1 કિલો ગુમાવવાથી, છાતીમાંથી 20 ગ્રામ નહીં. તમારા માટે યોગ્ય ખોરાક પસંદ કરો, જે તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન કરતી નથી.
- મસાજની મદદથી એક સારા પરિણામ મેળવી શકાય છે અને તે નિષ્ણાતને સોંપવું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે સ્તનને નુકસાન થવાનું જોખમ રહેલું છે. આ કિસ્સામાં, ક્રીમ સ્તન પર લાગુ થાય છે, અને પછી તે જમીન છે જ્યારે ગુલાબી રંગ દેખાય છે. મસાજ સરળ સળીયાથી અને ટેપીંગ થાય છે આ પ્રક્રિયા બસ્ટ kneading દ્વારા અંત થાય છે આ પદ્ધતિની ભલામણ સ્ત્રીઓને કરવામાં આવે છે જે તેમના સ્તનો ગુમાવ્યા વગર કેવી રીતે વજન ગુમાવવું તેમાં રસ ધરાવે છે.
- એરોમાથેરાપી ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે આ રચનાનો ઉપયોગ કરી શકો છો: દ્રાક્ષના બીજના 5 ટીપાં, જોજોબાની તેલ 25 મીલી, લિમ્ટેટાના 4 ટીપાં અને ગુલાબના તેલના 2 ટીપાં જોડો. તેલ સારી રીતે ભળી જાય છે, અને પ્રાપ્ત માળખું ગ્રીસ સ્તન સાથે. તમે આ દરરોજ કરી શકો છો
- તમે નિયમિત કસરત કરી શકો છો જે સ્તનના આકારમાં સુધારો કરશે. આ હેતુ માટે ફિટ-અપ્સ, ડંબબેલ્સ, ઍરોબિક્સ , સ્વિમિંગ વગેરે સાથે વ્યાયામ કરે છે.