જો તમને ખબર ન હોય કે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે સ્કેટ કરો, તો તમે તેમના પર સવારીનો આનંદ લઈ શકતા નથી. સ્કેટ કેવી રીતે સુંદર છે તે કોઈ બાબત નથી, તે તેમને ખોટી રીતે વર્તે છે, જેમ કે સ્કેટિંગ લોટમાં બદલાય છે યોગ્ય રીતે સજ્જડ પગરખાં બોલને બ્લેડની શક્તિનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરે છે, ઇચ્છિત ઝડપને વેગ આપે છે અને વિવિધ આકારો બનાવે છે. વધુમાં, યોગ્ય વાસણ તમને પગની ઇજાઓ અને થાક ટાળવા માટે પરવાનગી આપે છે.
યોગ્ય આવરણને માત્ર બાંગ્ને જ ગુણાત્મક બનાવી શકાય છે જે તમામ જરૂરીયાતોને અનુસરવા માટે તૈયાર છે. જો પગરખાં પગના કદ અથવા કદની સાથે મેળ ખાતા નથી, તો તે આરામદાયક નથી, પછી હાંસલ કરવા માટે અશક્ય હશે નહીં.
આંકડો સ્કેટ કેવી રીતે યોગ્ય છે?
સ્કેટ કરતા પહેલા, તમારે લેસ પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. તેઓ નાયલોનની બનેલી હોવી જોઈએ અને સરેરાશ જાડાઈ હોવી જોઈએ.
ફિગર સ્કેટિંગ માટે સ્કેટે ફિટ કરવા માટે, તમારે સંખ્યાબંધ ક્રિયાઓ કરવાની જરૂર છે:
- ત્રીજા હૂક અથવા તળિયે છિદ્ર સુધી રિજની ઢાળ છોડવું;
- આગળ જીભ દબાણ કરો અને તમારા પગને બૂટમાં ખસેડો;
- આ બોલ આરામદાયક લાગે છે અને સમગ્ર જૂતા ભરવા જોઈએ;
- હીલ તેની જગ્યાએ ન લે ત્યાં સુધી પગ ખસેડવો આવશ્યક છે;
- બૉટ સોકમાંથી આવરણ શરૂ કરવું જરૂરી છે;
- જ્યારે ઢળતો હોય, ત્યારે પગની તીવ્રતા હાંસલ કરવા માટે મજબૂત તણાવ માટે લડવું જરૂરી છે;
- તે ખાતરી કરવી જોઈએ કે આ lacing વધુ પડતું નથી અને પગમાં રક્ત પરિભ્રમણની વિક્ષેપ તરફ દોરી ન જાય;
- નીચલા અને ઉપલા હૂકના જોડીઓને કડક કરવા જોઇએ જેથી હીલ રીજની પાછળ સામે ઠરાવવામાં આવે;
- કારણ કે ફિગર સ્કેટિંગમાં ઘણીવાર હુમલાઓ અને squats, વિવિધ યુક્તિઓ, lacing ઓવરને મજબૂત તાણ ન હોવી જોઈએ;
- હૂકના દરેક અનુગામી જોડી અગાઉના એક કરતાં નબળા હોવી જોઈએ, પરંતુ તે જ સમયે એક ચુસ્ત ચુસ્ત ટેન્શનનું પાલન કરવું;
- ની અસરકારકતા ચકાસવા માટે
નરમાશથી ઊભા રહો અને હીલ ખસેડવાની છે કે નહીં તે ધ્યાન આપો; - યોગ્ય ઢાંકણ સાથે, બુટ પગ પર ચુસ્ત રીતે બેસી જશે, અને આંગળીઓ ફક્ત જૂતાની ભૂશિર પર થોડું ટચ કરશે;
- જો શોખને ખેંચી શકાશે નહીં તો તે દેખાશે.
- જો દોરવું યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે તો, તમારી આંગળીને બુટમાં મૂકી શકાશે નહીં;
- જો બૂટના પગને કેટલીક અગવડતા લાગે છે, તો તે શૌચાલયને ફરીથી ખેંચી લેવા માટે જરૂરી છે.
ફિગર સ્કેટ કેવી રીતે ફીઝ કરવું તે જાણીને તમને ઇજાઓ અટકાવવા અને બરફ પર ગ્લાઈડિંગનો સંપૂર્ણ આનંદ મળે છે.