બાળકો માટે ટેબલ ટેનિસ

કમનસીબે, બાળકો માટે અમારા સમય માં, ટેબલ ટેનિસ એટલા આકર્ષક નથી અને તેમની વચ્ચે ખૂબ લોકપ્રિયતાને માણી નથી. જ્યારે આ પ્રકારની રમત બાળકની ગતિ, લવચિકતા, ચપળતા અને સહનશક્તિમાં પણ વિકસે છે. આ રમત કે જેનો ઉપયોગ રમતમાં થાય છે તે અન્ય રમતો રમતોમાં અસ્તિત્વમાં છે તે સૌથી નાની છે. અને તેમની ફ્લાઇટની ઊંચી ઝડપને કારણે યુવાન એથ્લેટનું એકાગ્રતા અને ઝડપી પ્રતિક્રિયા જરૂરી છે. તેથી, જો તમે બાળકને શું સ્પોર્ટ્સ સેક્શન આપવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો ટેબલ ટેનિસ વિશે ભૂલશો નહીં.

ટેબલ ટેનિસમાં બાળકોને શિક્ષણ આપવું

આજે, માબાપને બાળકો માટે ટેબલ ટેનિસની શાળા પસંદ કરવાની તક મળે છે, જે તેમના મતે, તેમના બાળકો માટે સૌથી યોગ્ય છે. રમતના તકનીક બધા માટે એકસરખું હોવાથી, શાળાઓમાં માત્ર શિક્ષણની પદ્ધતિઓ, તેમજ તાલીમના સ્વરૂપમાં જ અલગ હોઈ શકે છે. છેવટે, તેમાં ટેબલ ટેનિસની રમતનો સમાવેશ થતો નથી: બાળકોને આઉટડોર ગેમ્સ (ફૂટબોલ, બાસ્કેટબોલ, હેન્ડબોલ, વગેરે) દ્વારા રમાય છે, જે ઘણી વખત તાલીમમાં સમાપ્ત થાય છે. અલબત્ત, ટેબલ ટેનિસ રમવાની તરકીબમાં બાળકોની તાલીમ ઘરે જ થઈ શકે છે, પરંતુ આ માત્ર ત્યારે જ જો તમે આ રમતને દરેક બાળકના બાળક માટે જ કરવા માંગો છો, માત્ર એક પ્રકારની શોખ

બાળકો માટે, ટેબલ ટેનિસ એ એક પ્રકારની મગજ તાલીમ છે બાળકને લાગે છે કે બોલની ગતિ હડતાલ (ફટકોનો પ્રતિસાદ) પછી, વિરોધીનું સ્થાન પણ હશે. ઉપરાંત, તેને ફક્ત ફટકોની બળ જ નહીં, પરંતુ બોલની ફ્લાઇટની દિશા પણ ગણવાની જરૂર છે.

ટેબલ ટેનિસ વિભાગમાં, બાળકોને શીખવવામાં આવે છે કે પરિસ્થિતિ પર આધાર રાખીને કેવી રીતે યોગ્ય નિર્ણયો લેવા, તેનું વિશ્લેષણ કરવું અને તે પણ બદલાય છે. છેવટે, આ કુશળતા સાથે સીધી રમતના પરિણામ સાથે સંબંધિત છે. બાળક સમજદાર હોવું જોઈએ, તેથી માનસિક સ્થિરતાના વિકાસ માટે તાલીમ ધ્યાન દરમિયાન ચૂકવવામાં આવે છે.

બાળકો માટે ટેનિસ શાળામાં તાલીમ, બાળકના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે, મોટર અને વિઝ્યુઅલ મેમરી બંને. તેઓ તમને ટેક્નિકલ, અને સૌથી અગત્યનું વ્યૂહાત્મક સંયોજનો બનાવવા દે છે, જે આખરે યુવાન ટેનિસ ખેલાડીને વિજય માટે દોરી જશે. અલબત્ત, આવા કુશળતા સમય સાથે આવે છે, જ્યારે બાળકો માટે ટૅનિસ પાઠ લાંબા સમય સુધી માત્ર શીખવાની નથી, પરંતુ તેમની કુશળતા અને ક્ષમતાઓ honing.

માનસિક તાલીમ

બાળકો માટે ટેનિસ સ્પર્ધા ચાહકો તરફથી ઘોંઘાટ અને ટીમે છે. પરંતુ હજુ પણ આ તેમના વર્તનનું સ્તર નથી, જે વ્યાવસાયિક ટુર્નામેન્ટ્સ દરમિયાન જોવા મળ્યું છે. તેથી, રમતના આ "સાથ" માટે બાળકને અગાઉથી તૈયાર કરવું જોઈએ. આ માટે, ટેબલ ટેનિસના બાળકોના વર્ગોને વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં રાખવામાં આવે છે. અને સમય જતાં, તે બાળકને ચીસો માટે જવાબ ન આપવાનું શીખશે અથવા, ઉદાહરણ તરીકે, તાળીઓ મારવા માટે.

કોઇએ રમત શરૂ થવાની રાહ જોવી વિશે ખૂબ ઉત્સાહિત છે આ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે શીખવાની જરૂર છે. બાળકમાં લાગણીનો વિસ્ફોટો ઝડપથી "તત્પરતા સામે લડવા" માં ફેરફાર કરવો જોઈએ. તેથી, સમસ્યા કોચ યુવાન રમતવીરને શાંત પાડવા, યોગ્ય શબ્દો ઉઠાવવાની અને રમત માટે તેને તૈયાર કરવાની ક્ષમતા છે.

ટેબલ ટેનિસમાં શ્રેષ્ઠ પરિણામ હાંસલ કરવા માટે, કુશળતા, નિષ્ઠા, ઇચ્છાશક્તિ અને હેતુપૂર્ણતા જેવા ગુણોના સંયોજન બાળકો માટે મુખ્યત્વે મહત્વપૂર્ણ છે. તદુપરાંત, ટેબલ ટેનિસ વર્ગો તેમને ઘણી વખત વધે છે. પરંતુ રોજિંદા જીવનમાં તે આવશ્યક છે.

ટેબલ ટેનિસનો ફાયદો એ છે કે તે બાળકના સ્વાસ્થ્યને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે એક પ્રકારની બિમારીઓ છે જે સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે, બ્લડ પ્રેશરને સ્થિર કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણને સામાન્ય બનાવે છે, અને માનવ શરીરના અન્ય સમાન મહત્વપૂર્ણ પ્રણાલીઓ.