લયબદ્ધ જિમ્નેસ્ટિક્સ માટે સંગીત

રિધમિક જિમ્નેસ્ટિક્સ એવી રમત છે જેમાં પૂર્વ-પસંદિત સંગીત હેઠળ તમામ કસરત કરવામાં આવે છે. આ વ્યાખ્યા એ દર્શાવે છે કે લયબદ્ધ જિમ્નેસ્ટિક્સ માટે મહત્વપૂર્ણ સંગીત કેટલું મહત્વનું છે.

રમતગમત અથવા કલા?

રિધમિક જિમ્નેસ્ટિક્સ હંમેશાં એક રમત ન હતી રમત કલા છે કે નહીં તે ઉપર સૌથી વધુ હિંસક વિવાદો ગરમ થાય છે. અને આજે, કલાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સ અને રમત તરીકે ગણવામાં આવે છે, તેમ છતાં, તેમના આત્માની ઊંડાણોમાંના તમામ ટ્રેનર્સ ઉચ્ચ કક્ષાની કળા માટે તેમના પ્રકારનો ઉલ્લેખ કરે છે.

શા માટે સંગીત એટલું મહત્ત્વનું છે?

તાલીમ માટે સંગીત અને લયબદ્ધ જિમ્નેસ્ટિક્સની સ્પર્ધાઓ માટે સંગીત બંને સાથે ખૂબ મહત્વનું જોડાણ છે. અને તે સુંદરતા અને સૌંદર્ય શાસ્ત્ર વિશે પણ નથી જો તમારે જિમ્નેસ્ટિક્સ સાથે પ્રેક્ષક તરીકે જ કરવું પડશે, તો તમે વિચારી શકો છો કે આ એક અત્યંત હળવા, આનંદી અને મનોરંજક રમત છે, અને જિમ્નેસ્ટના તત્વો પોતાને ખુબ જ આનંદ સાથે કરે છે. અને હવે આ વ્યાયામમાં પ્રવીણ વ્યક્તિને કહો, અને તે ફક્ત તમારી આંખો ખંજવાશે રિધમિક જિમ્નેસ્ટિક્સ પીડા અને આંસુ છે, અને જ્યારે દુઃખ ઓછું થાય છે, અને બધા આંસુ વહેંચવામાં આવે છે, તો પછી છબીલું અને અત્યંત કોરિયોગ્રાફ કરેલ પ્રદર્શન જન્મ્યા છે. અને પીડાથી બચવા માટે, આજુબાજુના વિશ્વ વિશે ભૂલી જાવ, તમારી જાતને તમારામાં નિમજ્જિત કરો અને લયબદ્ધ જિમ્નેસ્ટિક્સ માટે અને દરેક એથ્લીટ માટે, દરેક ઉપરનું ઉદય ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે સુંદર સંગીત છે

તમારી જાતને પૂછો કે સંગીત સાથે અથવા વગર તે કેટલું સરળ છે? મોટેભાગે, જો તમે ક્યારેય સંગીતના સાથ સાથે તાલીમ આપવાનો પ્રયત્ન કર્યો છે, તો અલબત્ત, તમે હકારાત્મક જવાબ આપી શકશો. તાલીમમાં સંગીત (અને વધુ સ્પર્ધાઓમાં પણ!) બન્ને તમને બાહુબ કરવાનો, અને તમારા મૂડ, બળતરા, ટાયર, ગુસ્સો બગાડવા માટે સક્ષમ છે ...

લયબદ્ધ જિમ્નેસ્ટિક્સ માટે સંગીત શું હોવું જોઇએ?

કલાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સમાં ઘણી બાબતોમાં કોરિયોગ્રાફિક તત્વોનો સમાવેશ થાય છે તે હકીકતને ધ્યાનમાં લેતા, લયબદ્ધ જિમ્નેસ્ટિક્સ માટેનું સંગીત નૃત્ય હોવું જોઈએ. જિમ્નેસ્ટિક્સ રમત અને કલાનું સંયોજન છે રમતોથી, તમારે જિમ્નેસ્ટિક્સ લાવવાની જરૂર છે: તાકાત, સહનશીલતા, ધીરજ અને મહત્વાકાંક્ષા, અને કલાથી તમને લય, પ્લાસ્ટિસિટી, કુનેહ, ગ્રેસ, સરળતા સાંભળવાની ક્ષમતાની જરૂર પડશે. ચોક્કસપણે કારણ કે જિમ્નેસ્ટિક્સ "કલાત્મક" છે અને સંગીત જરૂરી છે.

સંગીત પસંદ કરવાના નિયમો

સત્રની શૈલીના આધારે તાલીમ દરમિયાન, કોચ લયબણક જિમ્નેસ્ટિક્સ માટે ઝડપી અથવા શાસ્ત્રીય સંગીત પસંદ કરે છે. પરંતુ જ્યારે સ્પર્ધાઓ માટે તૈયારી કરી રહ્યા હોય, ત્યારે મ્યુઝિકને દરેક જિમ્નેસ્ટ માટે અલગથી પસંદ કરવામાં આવે છે. પ્રથમ, એક રચના પસંદ કરો, પછી તમે કરવા માટે જરૂર છે કે જે બધા તત્વો કરું, અને પછી તેઓ સંગીત પર લાદવામાં આવે છે. પ્રત્યેક રચના એક દાયકા કરતાં પણ વધુ સમય સુધી રહેવી જોઇએ અને શબ્દો વિના, અપવાદરૂપે નિમિત્ત બની શકે છે.

મ્યુઝિકલ સાથ એ જિમ્નેસ્ટ અને એલિમેન્ટ બંનેનો આત્મા પ્રસ્તુત કરે છે. સૌ પ્રથમ, આ રચનાની આત્માને સમજી શકાય તે જરૂરી છે, અને પછી પ્રેક્ષકોને સંપૂર્ણ વાર્તા આપવા માટે.

તમારી શોધને સરળ બનાવવા માટે, અમે તમારા ધ્યાન પર લયબદ્ધ વ્યાયામ માટે સંગીતની સૂચિ રજૂ કરીએ છીએ: ખુશખુશાલ, શાસ્ત્રીય અને રોમેન્ટિક.

1. ફિલ્મ "રોમિયો એન્ડ જુલિયટ" ના સાઉન્ડટ્રેક
2. ફિલ્મ એમેલીની સાઉન્ડટ્રેક
3. લાલા શિફ્રીન - પૂર્ણ થયેલ મિશન
4. ડીજે ડૅડો - ઇમ્પોસિબલ મિશન
5. જેનિફર લોપેઝ - ચાલો કંટાળો આવે છે
6. ડીજે સ્ટ્રીટ પ્રકાર પરાક્રમ. વેનેસા મેઈ - યુફોરિયા (પિયાનો અને વાયોલિન)
7. ક્રિસ પાર્કર - સિમ્ફની 2011
8. વિવિધ કલાકારો - જિંગલ બેલ રોક
9. એલેક્સ ઓન ધ સ્પોટ એન્ડ ડ્યૂઓ ફીફા - સિવા બ્રોકા
10. થાલિયા - રિતમો ડેલ સોલ
11. પેટ્રિજિઓ બ્યુએન - બેલા, બેલા, સાઇનોરિના
12. ફિલ્મ "સાગ્ગાન" માંથી સાઉન્ડટ્રેક
13. લોઈટુમા લેવન - પોલ્કા
14. બેલીની - સામ્બા ડી જાનેરો
15. અપફેક્સ ટ્વીન - બહાર
16. જીઓવાન્ની મારરાડી - માય લવ
17. ડીડાલા - ટોરો-કો-કો, પીક, પીક ...
18. શ્રેણી "માય લીટલ પોની" ના સાઉન્ડટ્રેક
19. લૌ બેગા - મમ્બો નંબર 5
20. ડી. માલિકોવ - મેડ્રિડમાં નાઇટ