આત્માની શક્તિ

ઘણી વાર ઇચ્છા શક્તિ અને માણસની ભાવનાની તાકાત ઓળખવામાં આવે છે. પરંતુ, ચોક્કસ થવા માટે, આ સંપૂર્ણપણે અલગ વસ્તુઓ છે આ લેખમાં આપણે માનવ આત્માની શક્તિને વ્યાખ્યાયિત કરીશું, તે કેવી રીતે શોધવી અને વિકસાવવી તેનો વિચાર કરો.

માણસના આત્માની શક્તિ અને તેના ઉદાહરણો

આંતરિક સંભવિત, બીજો શ્વાસ, આત્માની રક્ષા અને શરીર, ભાવનાત્મક સ્થિરતા, અત્યંત પરિસ્થિતિઓમાં શાંત રહેવા અને પર્યાપ્ત વિચાર કરવાની ક્ષમતા - આ તમામ આત્માની તાકાત છે.

જે લોકો તેને સંપૂર્ણ ભરે છે તેના ઉદાહરણો, અમે દરરોજ અવલોકન કરીએ છીએ, ફક્ત ક્યારેક જ અમે નોટિસ નથી. મોટા ભાગે તેઓ અમારી નજીક છે - માતાપિતા, દાદા દાદી છેવટે, થોડા લોકો વિચારે છે કે શાંત રહેવાનું અને વૃદ્ધાવસ્થામાં જીવનનો આનંદ માણવા માટે, વિવિધ રોગો સામે લડવા અને બાળકો અને પૌત્રોને મદદ કરવા માટે તે કેટલું મુશ્કેલ છે. વધુમાં, શારીરિક વિકલાંગતા ધરાવતા સફળ લોકોના ઉદાહરણો વિશે ધ્યાન આપવું અને વિચાર કરવો તે યોગ્ય છે. લાંબા જીવન પરીક્ષણો દ્વારા માનવ આત્માની શક્તિની સમસ્યાને દૂર કરી, માત્ર એક અસાધ્ય રોગ સાથે સંકળાયેલું ન હતું, પરંતુ ભારે ભાવનાત્મક લોડ સાથે પણ. આવા લોકો પોતાના લક્ષ્યોને હાંસલ કરવા અને સમયની ખરેખર પ્રશંસા કરવા માટે , તેમની પોતાની મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવાનું શીખ્યા છે.

કેવી રીતે ભાવના મજબૂતાઈ લાવવા માટે?

પ્રથમ પગલું એ છે કે તે તેના દરેક સ્વરૂપમાં જીવનને કેવી રીતે પ્રેમ કરે છે, તે તેના પ્રત્યેક મિનિટને વળગી રહેવું. તે ખ્યાલ આવશ્યક છે કે તે નિરંતર ભૂતકાળની દિલગીરી અને ભાવિ ભૂલોથી ભયભીત થવું નિરર્થક છે. ભૂતકાળની ઘટનાઓને કોઈપણ રીતે બદલી શકાતી નથી, અને ભવિષ્ય વાસ્તવિક કાર્યો પર આધારિત છે, વર્તમાન વર્તન અને વિચારોની રીત ભવિષ્યના આધાર છે.

આગળના તબક્કામાં પોતાના જીવન અને વિકાસ માટેની વ્યક્તિગત જવાબદારીની સમજ હોવી જોઈએ. દરેક વસ્તુમાં ભાવિ અથવા ઉચ્ચ સત્તાઓને દોષ આપવાનું રોકવું એ સલાહભર્યું છે. બધુ ખરાબ અને સારા બધુ જ બને તે બધું જ આપણા પોતાના નિર્ણયો અને પસંદગીઓના પરિણામ છે.

પહેલાનાં બે પગલા ધીમે ધીમે ત્રીજા સ્થાને પસાર થાય છે - બીજાને સમજવા અને પ્રેમ કરવાની, તેમના અભિપ્રાયને સ્વીકારવા અને માન આપવા, ક્ષમા કરવા અને સહાનુભૂતિ આપવા માટેની ક્ષમતા. એક ખરેખર મજબૂત વ્યક્તિ કોઈ પણ સંપૂર્ણ અનિષ્ટ માટે બદલો લેવાનો પ્રતિસાદ આપતો નથી. તેનો મતલબ એવો નથી કે ન્યાય અને ન્યાયી સજા મેળવવા માટે કોઈએ ન જોઈએ. માત્ર ભાવનાની તાકાતમાં પોતાની ભૂલો ઓળખી કાઢવી, અન્ય વ્યક્તિની ઇરાદા અને લાગણીઓને સમજવાની ક્ષમતા, પણ ગંભીર ગેરવર્તણૂકને માફ કરવું.

અને છેલ્લે, આત્મવિશ્વાસમાં મજબૂત હોવું જરૂરી છે અને તે સતત નૈતિક અને નૈતિક ધોરણો છે. તેનો અર્થ એ કે કોઈ પણ કિસ્સામાં વ્યક્તિગત સિદ્ધાંતોને ત્યાગ કરવો નહીં અને અન્યના મંતવ્યોને વ્યવસ્થિત કરવું જોઈએ. તે યોગ્ય અને કુશળ હોવું જોઈએ, પરંતુ નિશ્ચિતપણે તેમના મતને સમર્થન આપે છે, વર્તણૂકની પસંદ કરેલી લાઇનને અનુસરો. અલબત્ત, સમાધાન શોધવાની ક્ષમતા ખૂબ મૂલ્યવાન છે, પરંતુ જો પરિસ્થિતિની બહારની રીતે અંગત ગૌરવ નબળું પાડતું નથી તો જ

મનની શક્તિ કેવી રીતે વિકસાવી અને મજબૂત બનાવવી?

મજબૂત ભાવના ચાર ઘટકોને યાદ રાખવા જરૂરી છે:

1. શારીરિક સ્વાસ્થ્ય
2. આત્મવિશ્વાસ અને સ્વાવલંબન
3. સમયસર આરામ અને આરામ, ધ્યાન
4. સ્વયં સુધારણા અને હદોને વિસ્તરણ.

વધુમાં, દરરોજ કોઈ લાગણીશીલ તણાવ સાથે રહે છે, સતત દરેક વ્યક્તિને મજબૂત બનાવે છે બધા પછી, બંને મુશ્કેલીઓ અને આનંદકારક ઘટનાઓ દૂર એક અમૂલ્ય અનુભવ અને માનવ આત્મા માટે કઠણ છે.

આત્માની શક્તિ વિશેની પુસ્તકો, જે વાંચન યોગ્ય છે:

1. સરળ માર્ગ, લેખક મધર ટેરેસા છે.
2. બધું સિદ્ધાંત, લેખક કેન Wilber છે
3. કોસ્મિક ચેતના, રિચાર્ડ મોરિસ બેક દ્વારા
4. ખ્યાલના દરવાજા, લેખક - એલ્ડોસ હક્સલે.
5. આત્માની જર્ની, લેખક - માઈકલ ન્યૂટન.