માનસિકતાના અભ્યાસની પદ્ધતિ તરીકે આત્મનિરીક્ષણ પ્રથમ જે લોક દ્વારા પ્રથમ પ્રમાણભૂત હતું. આ ટેકનિક ધોરણો અને સાધનોનો ઉપયોગ કર્યા વગર તમારા પોતાના માનસિકતાને અવલોકન કરવા છે. તેનો અર્થ એ છે કે પોતાના વિચારો, લાગણીઓ, ચિત્રો, વિચાર પ્રક્રિયાઓ, વગેરેની વ્યક્તિત્વ દ્વારા ઊંડાણપૂર્વકનો અભ્યાસ અને સમજશક્તિ.
પદ્ધતિનો ફાયદો એ છે કે કોઈ વ્યક્તિ પોતાની જાતને કરતાં વધુ સારી વ્યક્તિને જાણવામાં સક્ષમ નથી. આત્મનિરીક્ષણનું મુખ્ય ગેરફાયદા આધ્યાત્મિકતા અને પૂર્વગ્રહ છે.
19 મી સદી સુધી, મનોવૈજ્ઞાનિક સંશોધનની એકમાત્ર પદ્ધતિ સ્વ-નિરીક્ષણની પદ્ધતિ હતી. તે સમયે મનોવૈજ્ઞાનિકો નીચે મુજબના સિદ્ધાંતો પર આધારિત હતા:
- સભાન પ્રક્રિયાઓ વિનાથી જાણી શકાતી નથી;
- સભાનતા પ્રક્રિયાઓ માત્ર વિષય પોતે જ જાહેર કરી શકાય છે.
વાસ્તવમાં, ફિલસૂફ જે લોકે દ્વારા આત્મનિરીક્ષણ અને આત્મનિરીક્ષણની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કર્યો હતો. તેમણે જ્ઞાનની બધી પ્રક્રિયાઓને બે પ્રકારની વિભાજિત કરી:
- બાહ્ય વિશ્વની વસ્તુઓનું અવલોકન.
- પ્રતિબિંબ - આંતરિક વિશ્લેષણ, સંશ્લેષણ અને બહારની દુનિયામાંથી મળેલી માહિતીની માહિતી આપતી અન્ય પ્રક્રિયાઓ.
આત્મનિરીક્ષણની પદ્ધતિની શક્યતાઓ અને મર્યાદાઓ
આત્મનિરીક્ષણની પદ્ધતિ આદર્શ નથી. સંશોધન દરમ્યાન કેટલાક અવરોધો આવી શકે છે:
- માનસિક સ્વ-નિયંત્રણની પદ્ધતિ તમામ લોકોની માલિકીની નથી, તેને હેતુપૂર્વક તાલીમ આપવામાં આવે છે, અને બાળકોની માનસિકતા આ રીતે સંશોધન માટે સંપૂર્ણપણે અપ્રાપ્ય છે;
- પદ્ધતિની કાર્યાત્મક બિનઉપયોગીતા;
- વિરોધાભાસી પરિણામો;
- આત્મનિરીક્ષણ પદ્ધતિની વિષયવસ્તુ
બંધનો માટેનાં કારણો:
- પ્રક્રિયા અમલમાં મૂકવાની અશક્યતા અને સાથે સાથે તે નિરીક્ષણ કરવાથી, તેથી પ્રક્રિયાના કઠોર અભ્યાસને અવલોકન કરવું જરૂરી છે.
- સભાન ક્ષેત્રમાંના કારણ-અસર સંબંધોને ખુલ્લી કરવાની જટિલતા, કારણ કે તમારે વિશ્લેષણ કરવું અને અચેતન પદ્ધતિઓ છે: પ્રકાશ, સ્મરણ
- પ્રતિક્રિયા ચેતનાના ડેટા, તેમના વિકૃતિ અથવા અદ્રશ્યતાના રંગભેદને ફાળો આપે છે.
વિશ્લેષણાત્મક આત્મનિરીક્ષણની પદ્ધતિ મનોવૈજ્ઞાનિકો દ્વારા માળખાકીય પ્રાથમિક સંવેદના દ્વારા વસ્તુઓની દ્રષ્ટિ તરીકે વર્ણવવામાં આવી હતી. આ સિદ્ધાંતના અનુયાયીઓને સ્ટ્રસ્ટ્રિસ્ટર્સ કહેવામાં આવ્યું. આ ખ્યાલના લેખક અમેરિકન મનોવિજ્ઞાની ટીચરર હતા. તેમના થીસીસ મુજબ, લોકો દ્વારા જોવામાં આવેલા મોટાભાગના વિષયો અને અસાધારણ ઘટના સંવેદના સંયોજનો છે. આમ, તપાસની આ પદ્ધતિ એક માનસિક વિશ્લેષણ છે જે વ્યક્તિ પાસેથી અત્યંત સંગઠિત સ્વ-અવલોકનની જરૂર છે.
વ્યવસ્થિત આત્મનિરીક્ષણ એ ડરામણી અનુભવો, એટલે કે સંવેદના અને ચિત્રો દ્વારા, ચેતનાના વર્ણનનું એક પદ્ધતિ છે. આ તકનીકને મનોવિજ્ઞાની ક્લેપ દ્વારા વુર્ઝબર્ગ સ્કૂલના અનુયાયી દ્વારા વર્ણવવામાં આવી હતી.
આત્મનિરીક્ષણની પદ્ધતિ અને આત્મનિરીક્ષણની સમસ્યા
ઇન્ટ્રોસેપ્શનિસ્ટ્સ આ પ્રક્રિયાઓ પાછળની મુખ્ય પ્રક્રિયાઓ અને સ્વ-નિરીક્ષણના મનને વહેંચવાની ઓફર કરે છે. આત્મનિરીક્ષણની સમસ્યા એ છે કે વ્યક્તિ માત્ર તેની માટે ખુલ્લી પ્રક્રિયાની અવલોકન કરી શકે છે. આત્મનિરીક્ષણની પદ્ધતિની વિરૂદ્ધ, આત્મનિરીક્ષણ ચેતનાના ઉત્પાદનોને નિયમિત જોડાણોને બદલે, અલગ ઘટના તરીકે વર્ણવે છે.હાલમાં, મનોવિજ્ઞાનની આત્મનિરીક્ષણ પદ્ધતિ પૂર્વધારણાને ચકાસવા અને પ્રાથમિક ડેટા એકત્રિત કરવાની પ્રાયોગિક પદ્ધતિ સાથે લાગુ કરવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ ફક્ત વધુ અર્થઘટન વગર ડેટા મેળવવા માટે થાય છે. અવલોકન સરળ માનસિક પ્રક્રિયાઓ પર હાથ ધરવામાં આવે છે: પ્રતિનિધિત્વ, સનસનાટીભર્યા અને સંગઠનો. સ્વ-રિપોર્ટમાં કોઈ વિશેષ તકનીકો અને હેતુઓ નથી. વધુ વિશ્લેષણ માટે આત્મનિરીક્ષણની માત્ર હકીકતો ગણવામાં આવે છે.