કોણીની સાંધાના એપિકન્ડિલાઇટિસ કોઈ પણ ઉંમરે થઇ શકે છે, પછી ભલેને તમે સ્ત્રી અથવા એક માણસ હો તેવું નહી. આ રોગ મોટેભાગે વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિઓના પરિણામે બને છે, જે લોકો તેમના હાથથી પુનરાવર્તિત ચળવળો બનાવે છે, અથવા લોડ સાથે.
રોગના કારણો
આ રોગ સામાન્ય રીતે ગૌણ માનવામાં આવે છે. આ રોગ તે સ્થળે જોવા મળે છે જ્યાં સ્નાયુની પેશી ડાબાના હાડકા સાથે જોડાયેલ હોય છે.
રોગના કારણો નીચે મુજબ હોઇ શકે છે:
- અંગોના સ્નાયુઓની ક્રોનિક ઓવરસ્ટેઈન;
- ઉંમર
- ઇજાઓ;
- કોણીના એક ઓવરવોલેટેજ.
આ રોગ મેળવવાનું જોખમ કોણ છે તે ધ્યાનમાં લો. મોટે ભાગે આ સમસ્યા પીડાતા વ્યાવસાયિક એથ્લેટ્સ છે, ઉદાહરણ તરીકે, વજન ઉપાડવા, વજન ઉપાડવા, બોક્સર. આ ઝોન સ્નાયુ, કલાકારો, ચિત્રકારો, કૃષિ કામદારો અને ઘરની સંભાળ રાખનારાઓમાં પણ તેમાં સમાવેશ કરવો જરૂરી છે.
કોણી સંયુક્તના એપિકન્ડિલાઇટિસના ફોર્મ અને લક્ષણો
કોણીના સંયુક્ત બળતણના બે સ્વરૂપો છે:
- આંતરિક અથવા મધ્યસ્થ;
- બાહ્ય અથવા બાજુનું
કોણીની સાંધાના પાર્શ્વીય એપિકન્ડિલાઇટિસ એ કોણીની બહારથી રજ્જૂમાં બળતરા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેને "ટેનિસ ખેલાડીની કોણી" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, અને મોટે ભાગે આ પ્રકારના રોગ એથ્લેટમાં પ્રગટ થાય છે. ખભાના હાડકાની મહાકાવ્યમાં તેમના જોડાણના સ્થાને સ્નાયુઓની ઉપરની બાજુએ એકવિધ અને પુનરાવર્તિત ક્રિયાઓ કરનારા લોકોમાં પણ આવી શકે છે.
કોણીની સંયુક્ત અથવા "ગોલ્ફરની કોણી" ની મેડીકલ એપિકન્ડાલિટીસ, અંદરથી પીડા સંવેદના દ્વારા પ્રગટ થાય છે. કોણીને વટાવતા, ખૂબ પીડા થાય છે, જે સામાન્ય દબાવીને અને તપાસમાં પણ અનુભવાય છે.
કોણીની સાંધાના એપિકન્ડિલાઇટિસના લક્ષણો નીચે મુજબ છે:
- રોટેશન અને હાથના વિસ્તરણ દરમ્યાન પીડા;
- કોણીની બાહ્ય અને આંતરિક બાજુ દબાવીને જ્યારે પીડા;
- કપ ઉછેરના પરિણામે પણ દુઃખદાયક લાગણી
સમાન લક્ષણો ઘૂંટણની સંયુક્તની એપિકંડિલાઇટિસ છે, જ્યારે કેલિક્સના કંડરા અને પગના પાછળના ભાગમાં રહેલા વિસ્તારમાં સોજો આવે છે. દુઃખદાયક ઉત્તેજના એ જ છે, અને તેઓ પોતાને squats દરમિયાન પ્રગટ કરે છે, ઉપરની તરફ સીડી ચડતા, લાંબા વૉકિંગ અથવા ચાલી સાથે
કોણીના સાંધાના epicondylitis ની સારવાર કેવી રીતે કરવી?
સમસ્યા દૂર કરવા માટે, એક જટિલ સારવાર હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં પીડા દૂર;
- પ્રાદેશિક પરિભ્રમણની સુધારણા અથવા પુનઃસંગ્રહ;
- કોણી સંયુક્ત માં હલનચલન સંપૂર્ણ વોલ્યુમ પુનઃસ્થાપના.
કોણીની સાંધાના બાહ્ય epicondylitis ની સારવાર એક વિશિષ્ટ સ્થૂળ પાટોની લાદી હોઈ શકે છે, જે રાતોરાત છોડી શકાય છે, સાથે સાથે ખાસ પાટો પહેરીને કે જે સ્નાયુઓ પર ભાર પુનઃવિતરણ કરશે.
કોણી સાંધાના એપિકન્ડિલાઇટિસની સારવાર દરમિયાન, ગોળીઓ સૂચવી શકાય છે કે તીવ્ર દુખાવો, ઉદાહરણ તરીકે નિકોશપેન અને એસ્પિરિન .
તે સ્નાયુઓની ક્ષય (રોગનિવારક કસરતો અને મસાજ) ને અટકાવશે તેવા પગલાં હાથ ધરવા માટે કોણીની સાંધાના આંતરિક ઇક્કોન્ડાલિટીસની સારવારમાં તે ખૂબ મહત્વનું છે. આ જિમ્નેસ્ટિક્સમાં તાકાતથી પણ થવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પીડા તરફ ધ્યાન આપવું નહીં.
તીવ્ર બળતરા અને રોગના વિકાસના કિસ્સામાં લેવાયેલ પગલાં:
- કોણીના સંયુક્ત નિશ્ચિતતા;
- મનની સંપૂર્ણ શાંતિ;
- 1 થી 7 દિવસમાં બરફ લાગુ કરવો.
જ્યારે દવાનો ઉપયોગ ડીકોલોફેનાક અથવા આઇબુપ્રોફેન ધરાવતી દવાઓ થાય છે. રોગના વિકાસના અદ્યતન તબક્કા સાથે, ડૉક્ટર સર્જીકલ પ્રક્રિયા આપી શકે છે, જે દરમિયાન બળતરાના સ્ત્રોતને દૂર કરવામાં આવે છે.
નિવારણના સ્વરૂપમાં, આવા રોગ માટે સંવેદનશીલ લોકો અને જોખમ હોય છે, તેમને વિશેષ fixative ડ્રેસિંગ્સ અને વોર્મિંગ ઓલિમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.