લોહીમાં એડ્રેનાલિન

ઍપિિનેફ્રાઇન અથવા એડ્રેનાલિન મુખ્ય ચેતાપ્રેષક દ્રવ્ય અને અધિવૃક્ક્ય મૃદુતાના હોર્મોન છે. શરીર માટે તે ખૂબ મહત્વનું છે, કારણ કે તે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓને પ્રતિભાવ આપવા માટે જવાબદાર છે, જેથી તમે જોખમી અથવા પ્રતિકૂળ બાહ્ય સંજોગોમાં ઝડપથી અનુકૂલન કરી શકો છો. માનવીય લોહીમાં એડ્રેનાલિન સતત કેટલાક સંતુલિત પ્રમાણમાં હાજર હોય છે. આ હોર્મોનની સાંદ્રતામાં વધારો ત્યારે જ થાય છે જ્યારે તમને પીડા, ભય, ભૂખ કે ગુસ્સો લાગે છે

એડ્રેનાલિનના રક્તમાં પ્રકાશન અને તેના અભાવના લક્ષણો

ચોક્કસ દરેક વ્યક્તિ વારંવાર લોહીમાં એડ્રેનાલિનમાં કામચલાઉ વધારો કરે છે. આ શરતની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ નીચે મુજબ છે:

તદનુસાર, જ્યારે એપિનેફ્રાઇન ઘટે છે, લક્ષણો સીધી વિરુદ્ધ છે:

લોહીમાં એડ્રેનાલિન ઘટાડવા માટે કેવી રીતે?

પ્રશ્નમાં હોર્મોનનો સતત રોગવિજ્ઞાનલક્ષી વધારો, આવા પગલાં લેવા જરૂરી છે:

  1. એક સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવી
  2. સમતોલ આહારનું મોનિટર કરો
  3. છૂટછાટ અને આરામની તકનીકીઓ જાણો
  4. યોગ કરો
  5. સુખદ વ્યવસાયો માટે સમય કાઢો (ચાલવું, સામાજિકકરણ કરવું)

જો આ પદ્ધતિઓ સહાયતા કરતા નથી, તો તમારે વિશિષ્ટ દવાઓ નિર્ધારિત કરવા માટે નિષ્ણાત પાસે જવું પડશે.

રક્તમાં એડ્રેનાલિન કેવી રીતે વધારવું?

સુસ્તી, સતત થાક અને નીચા રક્ત દબાણના દેખાવથી એપિનેફ્રાઇનનું થાક લાગે છે. તમે નીચેની રીતે આનો સામનો કરી શકો છો: