હકીકત એ છે કે 9 મહિનાનો બાળક રાત્રે સારી રીતે સૂઈ શકતો નથી, તેનો અર્થ એ નથી કે તે અંધારામાં કલાકો સુધી ચીસો કરે છે. પરિસ્થિતિ કાર્ડિનલ વિરુદ્ધ હોઈ શકે છે - બાળક શાંત છે, અને તે ફક્ત ઊંઘવા નથી ઇચ્છતો, પણ તે તેની માતા સાથે સમય પસાર કરવા અને ખર્ચવા માંગે છે અને થોડા કલાકોમાં તે લગભગ અશક્ય છે.
કેટલાક બાળકો માટે, સુપરફિસિયલ ઊંઘ ધોરણ છે અને તેથી ત્રણથી પાંચ વર્ષ સુધી ચાલે છે, પરંતુ તે નિયમોના અપવાદ છે. આવા બાળક, અને 9 અને 18 મહિનામાં, આખી રાત ચાળે છે અને ઘણી વખત ઊઠે છે. બાળકના ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવા માટે મોમનો ઉપયોગ કરવાની ઘણી રીતો છે.
રાત્રિની તકેદારી અને અણગમતા સામે લડવા માટે, 9 મહિનાના બાળકને રાત્રે જાગી જવાનું કારણ સમજવું અગત્યનું છે. છેવટે, ક્યારેક એવું બને છે જે મોટે ભાગે નજીવી સમસ્યાને દૂર કરે છે, અમે અચાનક ખૂબ પરિણામ વગર ઇચ્છિત પરિણામ મેળવીએ છીએ.
નર્વસ સિસ્ટમની અતિરેક
મુખ્ય પરિબળ જે મોટેભાગે ઊંઘની ગુણવત્તા પર અસર કરે છે તે સાંજે બાળકની પ્રવૃત્તિ વધારે છે. એવું લાગે છે કે બાળક વધુ ઊર્જા ખર્ચ કરે છે, તે મજબૂત થાકશે અને તે ઊંઘે ઊઠશે તેવું માનવું અશક્ય છે.
પરિવારને તેમના જીવનશૈલીમાં ધરમૂળથી રીવ્યુ કરવાની જરૂર છે, મહેમાનો સાથે ઘોંઘાટીયા પક્ષો રદ કરો અને તેના બદલે સાંજે વોકની પસંદગી કરો. જો બાળક ટીવી જોતો ન હોય, તો રૂમમાં તેની હાજરી નર્વસ પ્રણાલીને તોડીને, આંખો અને કાનને ચીડવે છે, જે ત્યારબાદ ખરાબ સ્વપ્નમાં પરિણમે છે.
બાળકને ગરમ સ્નાન કરવા માટે સૂવાનો સમય પહેલાં લઈ જવામાં આવે છે, પરંતુ તે ખાસ કરીને ઉત્તેજક બાળકો માટે આગ્રહણીય નથી, અને તે સ્નાન સમયને સવારેના કલાકોમાં તબદીલ કરવા માટે વધુ સારું રહેશે. સૂવાનો સમય પહેલાંનો સમય શાંત રમતોમાં, બાળકોના પુસ્તકો અને ચાલને જોવા માટે શ્રેષ્ઠ છે.
હંગ્રી બાળક
કૃત્રિમ આહાર પર બાળકો માટે, એક ગાઢ રાત્રિભોજન સંબંધિત હશે. જો કોઈ બાળક ભૂખ્યા કે તરસ્યું હોય તો, મજબૂત સ્વપ્નની કોઈ વાતો ન કરી શકાય. પરંતુ તમે રાત્રે બાળકને ખવડાવી શકતા નથી, કારણ કે તે પાચન તંત્ર પર મોટો ભાર છે. તે તેના માટે અંતિમ સંતોષજનક ખોરાક લેવાનું સારું છે , અને રાત્રે, જો જરૂરી હોય તો, તમે તેને ફક્ત પાણી પીવા આપી શકો છો.
જો નવજાતને નવ મહિના માટે સ્તનપાન કરાવવું હોય તો તે ખૂબ જ સારી નથી. રાત્રે, તે સંતૃપ્તિ માટે નથી, પરંતુ શાંત કરવા માટે, સ્તનની ડીંટીની જગ્યાએ મમ્મીનો ઉપયોગ કરે છે. આ પરિસ્થિતિમાં, પાંચ મિનિટની સકીંગ કર્યા પછી, તમારે નરમાશથી બાળકના મોઢામાંથી બહાર નીકળી જવું જોઈએ.
ગૂંચવણ સમય
કેટલાક માતાઓ આશ્ચર્ય કરે છે કે શા માટે 9 મહિનાનો બાળક રાત્રિના સમયે ઊંઘે નથી અને દર કલાકે ઊઠે છે, જ્યારે દિવસમાં તેને સારી ઊંઘ મળે છે.
એક દિવસ બાળકને આરામ કરવાની સમય હોય છે, અને સાંજ સુધીમાં ગેલમાં નાચવું શરૂ થાય છે, અને જો માતાએ તેને મૂકવું શક્ય હોય તો, સ્વપ્ન ટૂંકું થાય છે આવા બાળકો માટે દિવસના ઊંઘનો સમય ઘટાડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને થોડા સમય બાદ તેનું શેડ્યૂલ સામાન્ય થઈ જશે.
રાત્રે સમગ્ર રાત્રે બાળકને ઊંઘમાં ઊંઘવા માટે ક્રમમાં, તાજું હવા 22 ડિગ્રી સેલ્સિયરના તાપમાને, કડક બંધ પડદા, બહારના અવાજના ગેરહાજરી અને નજીકના પ્રિય માતાની રૂમ સાથે જરૂરી છે.