36 મોહક અને ઉપયોગી શિયાળામાં સલાડ

કચુંબર એક spoonful ખાવાથી પછી, તમે તાકાત અને ઊર્જા એક વધારો તરત લાગે છે. કામના દિવસની મધ્યમાં આ એક આદર્શ નાસ્તો છે, અને જે લોકો તેમના આકૃતિને જુએ છે તેમના માટે તે યોગ્ય છે.

1. નારંગી અને ગાર્નેટ

2. પેકિંગ અને સેવોય કોબી, ગાજર, મેપલ-તલ શણગારવું સાથે પોશાક પહેર્યો

3. બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ માંથી ક્રિસમસ સલાડ

4. રોઝમેરી, ફ્રાઇડ કોળું અને મશરૂમ્સ

5. તળેલું ફૂલકોબીથી સલાડ

6. ક્રેનબૅરી, સફરજન, નારંગી અને સરકો અને ઓલિવ ઓઇલમાંથી પકવવાથી અઠવાડિયું કચુંબર

7. સમગ્ર પરિવાર માટે ફિલ્મમાંથી સલાડ

8. અખરોટ, સફરજન અને parmesan અને anchovies ડ્રેસિંગ સાથે વિન્ટર લીલા કચુંબર

9. નારંગી અને અખરોટ સાથે મેરીનેટેડ લાલ કોબી

10. તળેલી બીટ્સ, બ્રોન્ઝા, ઇંડા, દાડમ અને સરકો અને ઓલિવ તેલથી ડ્રેસિંગથી સલાડ

11. લીંબુ, સુવાદાણા અને એવોકાડો સાથે કિનાડા સાથે સલાડ

12. પેકિનીઝ કોબી અને ગ્રેપફ્રૂટમાંથી સલાડ

13. બાજરી અને કોળું થી વિન્ટર કચુંબર

14. બેકોન અને ઊગવું સાથે ફ્રાઇડ બટાકાની

15. તળેલી ચીઝ અને દાડમમાંથી સલાડ

16. સફેદ દાળો, ગ્રીન્સ, લીંબુ અને કેનમાં ઘંટડી મરીના સલાડ

17. લાલ નારંગીનો સાથે ક્રિસમસ સલાડ

18. કડક લાલ કોબી અને નારંગીના કચુંબર

19. કોળું અને અખરોટ સાથે ગરમીમાં beets

20. એવોકાડો, ઓલિવ અને પેકિંગ કોબીના પૌષ્ટિક કચુંબર

21. બટેટાં અને સ્પિનચથી મોહક કચુંબર

22. ગરમ પેકિંગ કોબી, કઠોળ, સફરજન અને દેવદાર બદામનું સલાડ

23. લીક, ક્રાનબેરી અને તજ સાથે બકરા ગાજર

24. બ્રોકોલીથી વિટામિન સલાડ

25. કેસર અને શાકભાજી સાથે બલ્ગુર

26. બ્લેક સિનેમા, પેકીનીઝ કોબી અને સફરજન

27. PEAR અને બ્લેક બીન કચુંબર

28. સૅલ્મોન અને પેકીનીઝ કોબી

29. બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ, બેકોન અને ક્રાનબેરી

30. ફુદીનો અને લીલા ડુંગળી સાથે શક્કરીયા.

31. રંગ, હૅઝલનટ અને દાડમ સાથે લીલા ફિલ્મ

32. ગ્રીન્સ સાથે બીટ્સ

33. કૂસકૂસ સાથે વિન્ટર કચુંબર

34. લાલ કોબી, કોળું, હેમ અને રુકોલા

35. ટોફી સાથે એશિયન સલાડ

36. એક કકરું ફૂદડી સાથે કચુંબર, એક દાડમ, બદામ