સ્વ-શિસ્ત વ્યક્તિની ઇચ્છા અને ભાવનાત્મક સ્થિતિને ધ્યાનમાં લીધા વગર કાર્યવાહી કરવાની ક્ષમતા છે. રોજિંદા બાબતોમાં વ્યક્તિગત સંગઠનનાં નિયમો અને સ્વ-શિસ્તને અમલ કરીને અમે કેટલું કરી શકીએ અને હાંસલ કરી શકીએ તે કલ્પના કરો. કહો, દાખલા તરીકે, તમે થોડાક કિલોગ્રામથી છુટકારો મેળવવા માગતા હશો અને તમારા શરીરને કહેશો કે, "5 કિલોગ્રામ ડમ્પ કરો, અને પછી તમે કંઇક વધારે વજન આપો છો." સ્વયં શિસ્ત વિના આ શક્ય છે? અલબત્ત નથી!
વ્યક્તિગત વિકાસ માટે સ્વ-શિસ્ત સૌથી સરળ અને સૌથી વધુ સુલભ સાધનો પૈકીનું એક છે. તે તમને તાકાત આપી શકે છે અને કોઈપણ પાત્રની પરાધીનતાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, ખરાબ આદતોનો નાશ કરી શકે છે , જેમાં દરેક વ્યક્તિમાં સહજ સમસ્યા છે - આવતીકાલ માટે વ્યવસાયને સ્થગિત કરવાની આદત. સમસ્યાઓ ઉકેલવામાં, સ્વ શિસ્ત કોઈ સમાન છે.
સ્વ-શિસ્ત કેવી રીતે વિકસાવવી?
સ્વ-શિસ્ત વિકસાવવા માટે, નીચેના નિયમોનું પાલન થવું જોઈએ:
1. કોઈ બાબતને શું કરવું તે જાણો આ નિયમ નીચેના મુખ્ય પાસાઓનો સમાવેશ કરે છે:
- આજે માટે લાઇવ ભૂતકાળ અને ભાવિ આપણા અંકુશ બહાર છે, પણ અમે વર્તમાનને બદલી શકીએ છીએ, તેથી તેનો ઉપયોગ કરો;
- વિચારોનો સમાવેશ કરવો ભયભીત ન થાઓ, એક, ભલે તે પૂરેપૂરી રીતે પૂર્ણ ન હોય, તો સદીઓથી તેજસ્વી વિચારો કરતાં વિચાર હંમેશા સારો છે;
- વધુ કરો, પરંતુ ઓછા બોલો તમારી યોજનાઓ વિશે કોઈને કહો નહીં તમે પહેલેથી જ કર્યું છે તે જ ચર્ચા;
- કાર્ય, ડર જીત ન દો. તેઓ કહે છે: આંખો ભયભીત છે, પરંતુ તેમના હાથ શું છે? અને આ સાચું છે, ભય અને અસલામતી સામેની લડાઈમાં ક્રિયા શ્રેષ્ઠ દવા છે;
- આવતીકાલે બંધ ન કરો તમે આજે શું કરી શકો છો. યાદ રાખો, તમારે અહીં અને હવે કાર્ય કરવાની જરૂર છે, અને નહીં "પછીથી, એક દિવસ"!
2. જરૂરી હોય ત્યારે લાગણીઓ બંધ કરો આપણા જીવનમાં આપણી સ્વતંત્ર સ્થિતિની વિશાળ સંખ્યા છે. ઉદાહરણ તરીકે: અમે ટ્રાફિક જામમાં પ્રવેશ્યા, વરસાદ શરૂ થયો, અમે ટ્રેન ચૂકી ગયા, આ બધી પરિસ્થિતિઓ અમારા પર આધાર રાખતા નથી, તેથી તે થયું અને લાગણીઓની મદદથી તમે કંઈપણ બદલી શકતા નથી, તેથી તેમને ડિસ્કનેક્ટ કરો. જ્યારે તમે શક્તિહીન હોવ ત્યારે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને તમારી ચેતા શા માટે કચરો છો? અને જો તમે સંજોગોને બદલી શકો છો, તો પછી ફરીથી, શા માટે કચરો ઇચ્છાઓ? લો અને કરો!
3. તમારો સમય ટ્રૅક કરો, તેને સમયસર દોરી દો. આ કદાચ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. આ કંટાળાજનક વ્યવસાયમાં શું મદદ કરશે? હકીકતમાં તમે યાદ રાખો કે, તમે તમારા મૂલ્યવાન સમયને કેવી રીતે વિતાવી શકો છો, તે નક્કી કરો કે તમારે કેટલો સમય કુટુંબની, કાર્ય માટે, લેઝરની જરૂર છે, સહેલાઈથી બિનજરૂરી "સમયના ભક્તો" દૂર કરો અને તમારા મનપસંદ વ્યવસાયને દૂર કરવા માટે થોડો સમય કાઢો.
નાણાં સંબંધી બાબતોમાં નાણાંકીય સ્વ-શિસ્ત વર્તનનું ચોક્કસ અને સખ્ત હુકમ છે. તે આપણા જીવનના તમામ પાસાઓને અસર કરે છે, કારણ કે આપણે જે કમાણી કરીએ છીએ તે તમામ ખર્ચ કરીએ છીએ તે ફક્ત અમારા આંતરિક વલણ, સિદ્ધાંતો અને, અલબત્ત, સ્વ-શિસ્ત પર જ છે.
શા માટે અમને નાણાકીય સ્વ-શિસ્તની જરૂર છે?
- તમામ રોકડ પ્રવાહને અંકુશમાં રાખવા અને ત્યારબાદ પોતાને અને તેમના પ્રિયજનોની સ્થિર નાણાકીય સ્થિતિને સુનિશ્ચિત કરવા માટે.
- ક્રમમાં સરળતાથી નાણાં એકઠા કરવા માટે, પોતાને કંઈપણ નકારી નથી અહીં યાદ રાખવું અગત્યનું છે: ધનવાન લોકો કે જેઓ ઘણું કમાતું નથી, પરંતુ જેઓ નાણાંને કુશળતાપૂર્વક ખર્ચી રહ્યા છે તે બની નથી!
- ક્રમમાં આ જીવન તેજસ્વી રહેવા માટે, અનુલક્ષીને
તમે કેટલો કમાયો છો, તમે ક્યાં રહો છો અને તમે કોની કાર્ય કરો છો
અલબત્ત, સ્વ-શિસ્તની સાંકળમાં પોતાની જાતને બાંધવાથી, જીવનના બધા જ આનંદો દૂર કરીને, એક વિકલ્પ નથી. ભાગ્યે જ તમે આ સ્થિતિમાં આટલા લાંબા સમય માટે બહાર રાખી શકો છો. તમારા માટે પ્રેમ રાખતી વ્યક્તિની સંભાળ રાખવામાં સ્વ-શિસ્તના વિકાસને વધુ સારું બનાવો. સ્વ-શિસ્ત કેવી રીતે શીખવું? સરળ વસ્તુઓ સાથે પ્રારંભ કરો: સમય પર પથારીમાં જવું, મુશ્કેલ અથવા બેઠાડુ કાર્યમાંથી ચોક્કસ સમય માટે ઉતારો, વ્યાયામ કરો અને તાજી હવા પર દૈનિક ચાલો. સામાન્ય રીતે, તમારા ફુરસદના સમયને વ્યવસ્થિત કરો અને પછી કાર્ય કરો.