સ્તન દૂધ ફેટી નથી

મોટાભાગની માતાઓ, જેમના બાળકને સતત તોફાની અને ચિંતિત છે, એવી ધારણા કરો કે કદાચ તેમના સ્તનના દૂધમાં ચરબી ન હોય અને બાળક કુપોષણ કરે. એટલા માટે તેઓ પોતાને પ્રશ્નો સાથે દુ: ખી કરવાનું શરૂ કરે છે: "શા માટે તેમના સ્તનનું દૂધ ચરબીવાળું નથી અને તે કેવી રીતે વધુ મોટુ બનાવવું?"

ડોકટરો કહે છે કે જો બાળક સક્રિય રીતે ખાવું છે અને વજનમાં વધારો થાય છે, તો પછી બાળકની ચિંતાનું બીજું કારણ શોધી કાઢવું ​​જોઈએ. આ કિસ્સામાં, સ્તન દૂધની ચરબીની સામગ્રીમાં વધારો કરવાની જરૂર નથી. ઘણીવાર દૂધની વધારાની ચરબીની સામગ્રી મામૂલી ડાયસ્બોઓસિસના વિકાસનું કારણ છે, જે ઘણી વાર શિશુમાં જોવા મળે છે. આ પાચન ઉત્સેચકો અભાવ કારણે છે.

સ્તન દૂધની ચરબીની સામગ્રી કેવી રીતે નક્કી કરવી?

ઘણી યુવાન માતા પોતાને પ્રશ્ન પૂછે છે: "સ્તન દૂધની ચરબીની સામગ્રી કેવી રીતે નક્કી કરવી અને તે દુર્બળ હોય તો શું કરવું?". એક નિયમ તરીકે, ચરબીની સામગ્રી નક્કી કરવા માટે, વ્યક્ત સ્તન દૂધને વિવિધ રાસાયણિક એનાલિસીસને આધિન કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, એક સરળ પેટર્ન જોવામાં આવે છે: સ્તન દ્વારા ઉત્પન્ન થયેલ દૂધનું નાનું નાનું, તે મોટું છે.

સ્તન દૂધ કેવી રીતે વધુ ચરબી બનાવે છે?

ઘણી માતાઓ માત્ર ખાતરી છે કે દિવસ દરમિયાન તેઓ જે ખોરાક લેતા હોય તે બધા સ્તન દૂધમાં જોવા મળે છે. નિષ્ણાતોને બતાવવામાં આવ્યું છે કે આ માન્યતા ભૂલભરેલી છે. આ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે કે રક્ત અને લસિકા સીધા દૂધના સંશ્લેષણમાં સામેલ છે. આથી જ કોઈ પણ પ્રકારની રચના નર્સિંગ માતાના ખોરાકની રચના પર આધાર રાખે છે.

દરેક માતા તેના સ્તનો દ્વારા ઉત્પાદિત દૂધની ચરબીની માત્રા વધારવા માટે સક્ષમ છે. આ કરવા માટે, તમારે હમણાં જ ખાવું જોઈએ. એટલે ડૉકટરો દરરોજ ખોરાક લેવા માટે યુવાન માતાઓને ભલામણ કરે છે. તે જ સમયે, અર્ધો ભાગમાં વિવિધ અનાજ અને ફળોનો સમાવેશ થવો જોઈએ. તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે જ્યારે સ્તન દૂધની ચરબીની સામગ્રી વધે છે, ત્યારે ઉત્પાદનોમાં ચરબીનું પ્રમાણ 30% કરતાં વધી જાય છે અને તે જ સમયે પ્રોટીન 20% થી વધી નથી

નર્સિંગ માતાના દૈનિક મેનૂમાં , કેલ્શિયમથી સમૃદ્ધ ડેરી ઉત્પાદનો હાજર હોવા જોઈએ. તે હરિયાળી, કઠોળ, કોબી, રાઈ, માછલીમાં પણ જોવા મળે છે.

એક નિયમ મુજબ, માતૃ દૂધ બાળક માટે આદર્શ છે. જો સ્ત્રીને ખાતરી છે કે તે દુર્બળ છે, તેણીએ પ્રથમ નિષ્ણાત પાસેથી સલાહ લેવી જોઈએ અને કોઈ પણ સ્વતંત્ર ક્રિયા ન લેવી જોઈએ. ખૂબ જ ફેટી દૂધ, દુર્બળ સાથે સમાન, બાળકને લાભ થશે નહીં