સ્તનપાન સાથે ડમ્પિંગ

બાળકના જન્મ પછી પ્રથમ મહિનામાં, નર્સિંગ માતાને નવજાતને નુકસાન ન કરવા માટે સખત આહારનું પાલન કરવાની ફરજ પડે છે. બીજા મહિનાથી શરૂ થતાં, મેનુને ધીમે ધીમે વિસ્તરણ કરી શકાય છે, જેમાં તે વિવિધ વાનગીઓનો ઉમેરો કરે છે જે સ્ત્રીને બાળકના જન્મ સુધી પ્રેમ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મામા સ્તનપાન માટે પેલેમેનનો ઉપયોગ કરી શકે છે, પરંતુ કેટલાક નિયંત્રણો સાથે.

સ્તનપાન કરતી વખતે ડુપ્લિંગ્સમાં શું ઉપયોગી છે?

માતાના શરીરમાં પ્રવેશતી દરેક વસ્તુ તેના દૂધમાં પ્રવેશ કરે છે, જેનાથી તેના પોષણ મૂલ્યને અસર થાય છે. ડુપ્લીંગ્સ, જે નર્સ નવજાત બાળકને સ્તનપાન કરતી વખતે ઉપયોગ કરે છે, તે દૂધની ગુણવત્તા પર પણ અસર કરી શકે છે. અને જો તેઓ વિવિધ તકનિકી અને વનસ્પતિ ચરબી ધરાવે છે, આનુવંશિક રીતે સંશોધિત ઉમેરણો, પ્રિઝર્વેટિવ્સ, તો પછી શરીરને કોઈ લાભ નથી. આવા ઉત્પાદન બાળક માટે અત્યંત હાનિકારક છે

તે એકદમ અન્ય બાબત છે - હોમમેઇડ ડમ્પલિંગ, જે જ્યારે મધ્યમ પ્રમાણમાં સ્તનપાન કરે છે ત્યારે બાળકને નુકસાન થતું નથી. માત્ર તેમને થોડી પ્રયાસ શરૂ કરવાની જરૂર છે, જો કેવી રીતે નાનો ટુકડો બટકું માતાના ખોરાક એક નવી વાની પ્રતિક્રિયા થશે. જો બધું સામાન્ય હોય તો, તે ભાગને સામાન્યમાં લાવી શકાય છે, પરંતુ ડુપ્લિંગ્સનો દુરુપયોગ કરતા નથી, જેમાં ઊંચી કેલરી સામગ્રી હોય છે અને માતાનું આકૃતિ બગાડી શકે છે.

ઉપયોગી ડમ્પિંગ કેવી રીતે રાંધવા?

તે અગત્યનું છે કે ડમ્પલિંગમાં ફેટી માંસ ન હોય. શ્રેષ્ઠ, જો તેઓ માંસ અથવા મરઘાં માંસ બનાવવામાં આવે છે. ઘરે, તમે કંઈપણ ના નાજુકાઈના માંસ રસોઇ કરી શકો છો પરંતુ જો સ્ત્રી હજુ પણ ડુક્કરનું માંસ પસંદ કરે છે, તો તૈયારી માટે ઓછી ચરબીનો ટુકડો લેવો અને 50/50 ના પ્રમાણમાં ગોમાંસ સાથે મિશ્રણ કરવું. તેમાં તમે થોડી ડુંગળી, લસણ અને ગ્રીન્સ ઉમેરી શકો છો.

ટેસ્ટ માટે, સામાન્ય ઘઉંનો લોટ, પાણી અને મીઠું ઉપયોગમાં લેવાય છે - આ ઘટકો બાળક માટે હાનિકારક નથી સુગંધિત ડમ્પિંગને કોષ્ટકમાં આપવા માટે તે ઓછી ચરબીવાળી ખાટા ક્રીમ સાથે શક્ય છે, પરંતુ તીક્ષ્ણ સરસવ, સરકો અને મેયોનેઝથી તેને નકામું કરવું વધુ સારું છે. સ્તનપાન દરમિયાન ડમ્પિંગ આકૃતિને અસર કરશે નહીં, જો તમે તેને મધ્યસ્થતામાં ખાવ છો