વધારો ઉત્સાહ

આજની દુનિયામાં, લગભગ દરેક સ્ત્રી તણાવ, તીવ્ર લાગણીઓ, અનિદ્રા, તેથી સૌથી સામાન્ય ચેતા વિકૃતિઓ એક excitability વધારો થયો છે.

વધારો નર્વસ ઉત્તેજનાના કારણો અને અભિવ્યક્તિઓ

ઘણા કારણો છે કે જે ઉત્સાહ વધે છે, તે વંશપરંપરાગત વલણ, અને ચયાપચયની ક્રિયા, અને અયોગ્ય જીવનશૈલી , અને મામૂલી થાક હોઈ શકે છે. વધારો નર્વસ ઉત્તેજનાથી પીડિત લોકો અલગ છે:

આવા લોકો પોતાની જાતને કોઇ પણ વસ્તુમાંથી બહાર કાઢી શકે છે, તેઓ તરત જ "વિસ્ફોટ" કરે છે જો કોઈ વસ્તુ કામ કરતું નથી, તો "ગરમ" હાથ નીચે તેમના સંબંધીઓ, નબળા, અપરિચિત ઘણીવાર લોકો વધતા જતા ઉત્સાહથી માથાનો દુઃખાવો ભોગવે છે, તેઓ સ્વપ્નોથી પીડાતા હોય છે, ઝંખનાથી ભરાઈ જાય છે. આવા નર્વસ બિમારીના સૌથી વિશ્વસનીય સિન્ડ્રોમ અનિદ્રા છે , અને આ ડિસઓર્ડર વ્યવસ્થિત બની જાય છે, વ્યક્તિ ખૂબ લાંબુ સમય માટે ઊંઘી શકતો નથી, અને જો તે કરે છે, તો પછી ટૂંકા સમય માટે. જો કે, પુરુષોમાં વધતા ઉત્તેજના વધુ ગંભીર સ્વરૂપમાં છે, મજબૂત સેક્સના પ્રતિનિધિઓ ખૂબ જ આક્રમક છે, કારણ કે નાના નિષ્ફળતાઓને કારણે તેઓ ઘણી વાર તીવ્ર ગુસ્સેથી ભરાયા છે અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તેઓ આ દુર્ઘટનાઓમાં અન્ય લોકોને દોષ આપે છે.

વધતા ઉત્સાહની સ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવા માટે, તમારે તમારા જીવનની રીત પર પુનર્વિચાર કરવો જોઈએ. ખુલ્લી હવામાં વધુ વખત પ્રયત્ન કરો, દિવસના શાસનને વ્યવસ્થિત કરો અને વધુ સારી રીતે વેકેશન લો અને આરામ કરવા માટે ક્યાંક જાઓ, પરિસ્થિતિ બદલીને તમને જરૂર છે ધ્યાનમાં રાખો, વધેલી નર્વસ ઉત્તેજના આખરે એક ગંભીર મનોવૈજ્ઞાનિક માંદગીમાં વિકસી શકે છે, તેથી જાતે ચલાવો નહીં