ટંકશાળ સાથે ટી ખૂબ સુખદ પીણું છે. તે રીફ્રેશ કરે છે અને એક સુખદ ઠંડક આપે છે, સૌમ્ય અને સુખદ સુવાસ છે. મિન્ટ ચા તાકાત આપે છે અને પાચનમાં સુધારો કરે છે. આવી ચા નર્વસ તણાવને આરામ અને રાહતમાં મદદ કરશે.
ટંકશાળ સાથે ચા માટે શું ઉપયોગી છે?
ટંકશાળ એક ઔષધીય છોડ હોવાથી, ટંકશાળના ચાના લાભો પણ સ્પષ્ટ છે.
- ટંકશાળમાં વિટામીન બી 12, એ અને સી, મેન્થોલ, અને અન્ય ઉપયોગી પદાર્થો શામેલ છે.
- આ ચા નિઃસ્વાર્થ છે, તાકાત પુનઃસ્થાપિત કરે છે, તીવ્ર તરસ લાગે છે. પરંતુ આ તે તમામ ટંકશાળની ચા માટે સારી નથી.
- તે શરદી સાથે દારૂના નશામાં હોઈ શકે છે, તે માથાનો દુઃખાવો અને માઇગ્ર્રેઇન્સ માટે અસરકારક છે અને શ્વાસની સગવડ કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. બધા લિસ્ટેડ ગુણધર્મો મેન્થોલ છે, જે ટંકશાળના પાંદડામાંથી બનાવવામાં આવે છે. હૃદય અને વાહિની બિમારીથી પીડાતા લોકો, આ ચા પણ ઉપયોગી છે. તે દબાણને સામાન્ય બનાવે છે અને હૃદયની સામાન્ય કામગીરીની ખાતરી કરે છે. ટંકશાળની ચા અને પેટ અસ્વસ્થ લો.
- ઉપરાંત, ઉબકા, પેટનું ફૂલવું, ઝાડા અને વધેલી ગભરાટમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે ટંકશાળની ચા પીવો.
- માનવીય શરીર માટે ટંકશાળના ચાહકોના ફાયદા અને હાનિનો લગભગ સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવામાં આવે છે. તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ શરીરમાં પુરૂષ હોર્મોન્સ સ્તર ઘટાડે છે, જેથી પુરુષો આવા ચા દૂર લઇ ન જોઈએ પરંતુ સ્ત્રીઓ માટે, કચડી ચા ખૂબ ઉપયોગી છે, તે અનિચ્છનીય વાળ વૃદ્ધિ ઘટાડે છે ટંકશાળ સાથે ટી પીડાદાયક અને કુશળ માસિક ચક્ર સાથે મદદ કરે છે, તે મેનોપોઝ દરમિયાન શરીરની સામાન્ય સ્થિતિને સામાન્ય બનાવે છે.
વજન નુકશાન માટે મિન્ટ ટી
તાજેતરનાં વર્ષોમાં, પોષણવિદ્તાઓએ શોધ્યું છે કે ટંકશાળ સાથેની ચા, ચરબી બર્નિંગને પ્રોત્સાહન આપે છે. મિન્ટ પાચન તંત્રમાં પિત્ત ના પ્રવાહમાં ભાગ લે છે. અમેરિકનોએ સંશોધન કર્યું, જે દર્શાવે છે કે ટંકશાળના ચામાની સુગંધથી ભૂખ લાગવાની લાગણી થાય છે, પરંતુ ઔપચારિક દવાએ હજુ સુધી આ માહિતીની પુષ્ટિ કરી નથી. આમ છતાં, વજનમાં ઘટાડો કરવા માટે વિવિધ આહારમાં પોષણવિદ્યાને સક્રિયપણે તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ અને પેપરમિન્ટ ટીનો સમાવેશ થાય
પેપરમિન્ટ સાથે ટીને પુરુષો માટે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તેના શાંત પ્રભાવ અને રક્તમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને ઘટાડવાની ક્ષમતા, જે ઉત્તેજના ઘટાડે છે.
ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ અને નર્સિંગ માતાઓને આ પ્રકારની ચા પીવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. મિન્ટ ગર્ભના નિર્માણને અસર કરી શકે છે, ખાસ કરીને પુરુષ.
મિન્ટ ટી એલર્જી પેદા કરી શકે છે, તેથી એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ ધરાવતા લોકોને નાની માત્રામાં ધીમેધીમે ટંકશાળની ચા પીવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે. કેટલીક દવાઓ આ ચા સાથે અસંગત છે. આ કિસ્સામાં ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરવો વધુ સારું છે.