ધ્યાન અને મેમરી માટે ગેમ્સ

વિજ્ઞાન એ સાબિત કર્યું છે કે મેમરી અને ધ્યાનના વિકાસ માટે સતત વ્યાયામ અને રમતો મગજ મગજનો ઉમર પાછો ખેંચી શકે છે, અને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના ઘણા વય સંબંધિત રોગોથી દૂર પણ થઇ શકે છે.

ધ્યાન અને મેમરી માટે કઈ ગેમ્સ છે?

ધ્યાન અને યાદશક્તિ માટેના વિકાસ રમતોમાં, ઘણી શ્રેણીઓ છે:

• શબ્દો અને ડિજિટલ સંયોજનોની યાદશક્તિ;
• ચિત્રો શોધવા માટે વિઝ્યુઅલ ગેમ્સ, એસોસિએશન્સ, એનાલોગીઝ અને બળો;
• પેરિફેરલ વિઝન ટ્રેનિંગ;
• અવકાશી મેમરીના વિકાસ અને ધ્યાન એકાગ્રતા;
• અંકગણિત ગણતરીઓ અને સમસ્યાઓ;
• ધ્યાન સ્વિચિંગ રમતો;
• લોજિકલ કાર્યો

બાળકોમાં મેમરી અને ધ્યાન વધારવામાં ગેમ્સ

બાળકોમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા વય પર આધારિત છે. તેથી પૂર્વકાલીન વયના બાળકો 7-10 મિનિટથી એક ઑબ્જેક્ટ પર ધ્યાન ખેંચી શકે છે. બાળકની જૂની, આ ક્ષમતાને વધુ વિકસિત કરી, જે શાળામાં શૈક્ષણિક પ્રક્રિયાને સેટ કરતી વખતે ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. પ્રીસ્કૂલર્સ માટે મેમરી, નિરીક્ષણ અને ધ્યાન માટે ગેમ્સ:

1. ફેરફાર શોધો બાળક ચિત્ર ખેંચે છે અને દૂર કરે છે. આ સમયે પુખ્ત dorisovyvaet તેના પર કેટલાક નાના વિગતો અને બાળક ફેરફાર શોધવા માટે તક આપે છે. આ રમત ધ્યાન કેન્દ્રિત તાલીમ આપે છે.
2. મેળ ખાય છે પુખ્ત ટેબલ પર મેચોની મૂર્તિ બહાર મૂકે છે અને બાળકને તેના પર એક નજર આપે છે. પછી બાળક, દેવાનો, એક સમાન મિશ્રણ બહાર મૂકવા પ્રયાસ કરીશું
3. પાડોશીનું વર્ણન કરો . બાળકો થોડા સમય માટે એકસાથે રમતા હોય છે, અને પછી તેમને દરેકને તેમના પાડોશીના કપડાંને વિગતવાર વર્ણન કરવા માટે આપવામાં આવે છે. નિરીક્ષણ અને ધ્યાનનું વિકાસ.
4. બટનોની રમત બે બાળકોને માત્ર એક જ બટનમાં તફાવત સાથે 6-7 ટુકડાનાં બે સેટ્સ આપવામાં આવે છે. બાળકોને શક્ય તેટલી વહેલી તકે બટન્સ મળવી જોઈએ જે તેઓ મેળ ખાતા નથી. એ જ રીતે, તમે ચોક્કસ ક્રમમાં બટનો મુકી શકો છો, અને પછી બાળકને તે જ સંયોજનમાં પોતાની જાતને બહાર મૂકવા માટે કહી શકો છો.

બાળકોમાં મેમરીના વિકાસ માટે અને ઘરે વધેલી એકાગ્રતા માટે ઉપલબ્ધ રમતોમાં, તમે કોયડાઓ, સ્વિલેટ કોષ્ટકો, ખાદ્ય-અખાદ્ય, આંકડાકીય અને આલ્ફાબેટીક સંયોજનોને યાદ રાખીને અથવા એક ખૂટેલા નંબર (પત્ર) નોટ કરી શકો છો.

Schulte કોષ્ટકો:

પુખ્ત વયના લોકો માટે તાલીમ અને ધ્યાન માટેની રમતો

જો બાળકને રમત પ્રક્રિયાની સાથે મંત્રમુગ્ધ કરવાની જરૂર હોય, તો તે પાઠ સ્વૈચ્છિક રીતે લેશે, પુખ્ત વ્યકિત તેની પોતાની સભાન ઇચ્છા અનુસાર રોજિંદા જીવનમાં તેમની સ્મૃતિ તાલીમ આપી શકે છે. તાલીમ મેમરીના સૌથી સુલભ રીતે, મનોવૈજ્ઞાનિકો વિઝ્યુઅલ મેમોરિઝેશન ઓફર કરે છે.

સાર્વજનિક વાહનવ્યવહારમાં, કાફેમાં અથવા ચાલવા પર, એક રેન્ડમ સાથી પ્રવાસી અથવા પડોશીને ઝડપથી જુઓ, અને પછી તેના કપડાં અને એસેસરીઝની તમામ વિગતો મેમરીમાંથી પુનઃસ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. તેઓ સ્મ્યુલરી, પેરિફેરલ વિઝન અને ચુલ્લેટ કોષ્ટકનું ધ્યાન વિકસાવવામાં મદદ કરે છે, જ્યાં તે શક્ય તેટલી જલ્દી ગણતરીના ક્રમમાં નંબરો શોધવા માટે જરૂરી છે.

મગજની તાલીમનું વધુ જટિલ સ્વરૂપ, પરંતુ તેના વિકાસ માટે વધુ અસરકારક ગાણિતિક ક્રોસવર્ડ કોયડા અને સુડોકુ રમત છે. શબ્દ સાંકળો યાદ રાખવા જે દરેક અન્ય અર્થમાં સંબંધિત નથી, મેમરી તાલીમ એક ઉત્તમ પદ્ધતિ. ઉદાહરણ તરીકે, તમારે કોઈને 4-5 શબ્દોના કાગળના ટુકડા પર લખવાનું કહેવું જરૂરી છે જે તાર્કિક રૂપે સંબંધિત નથી.

1. એક ઉપહાસ અથવા અણગમો વ્યક્ત કરતો અવાજ, શેલ, હાથી, screwdriver બનો.
2. ચુંબન, ફૂલ, ખીલ, લેન્ડસ્કેપ, સમૃદ્ધિ
3. રંગ, ક્રિયાવિશેષણ, સુગંધ, ચશ્મા, માટી.

30-40 સેકંડ માટે શીટ જુઓ, પછી મેમરીમાંથી, બધા સંયોજનોને ચલાવો. સમાન રમતો ડિજિટલ શ્રેણી સાથે શોધ કરી શકાય છે મેમરી તાલીમની અસરકારક અને ઉપયોગી પદ્ધતિ વિદેશી ભાષાઓનો અભ્યાસ છે, હૃદયની કવિતાઓ દ્વારા યાદ રાખવા, મનમાં ઉદાહરણોની અંકગણિત સમસ્યાઓ ઉકેલવા.