કોઈ પ્રિય વ્યક્તિનું મૃત્યુ ભારે નુકશાન છે, જે થોડા દિવસોમાં દૂર કરી શકાતું નથી. પરંતુ માતાના નુકશાનથી બચવા માટે પણ તે મુશ્કેલ છે, જે દરેક વ્યક્તિની સૌથી નજીકનો સંબંધ છે. જો કોઈ વ્યક્તિ પાસે સ્થિર માનસિકતા અને નૈતિક શક્તિ હોય, તો પણ તે મૃતદેહને ગુમાવવાને ઓળખવા અને મૃત્યુ પામ્યા વિના જીવન નિર્માણ કરવા માટે સમય લે છે.
દુઃખની ક્ષણોમાં, એક વ્યક્તિ તેની માતાના મૃત્યુને ટકી રહેવાનો પ્રયત્ન કરે છે અને તોડી નાંખે છે. જો કે, કોઈ પણ કિસ્સામાં, તે હકીકત માટે તૈયાર થવું જોઈએ કે પુનઃપ્રાપ્તિની પ્રક્રિયા સરળ રહેશે નહીં. ભારે લાગણીઓ, પીડા, નિરાશા, આંસુ, હતાશા એક રાજ્ય - આ બધા હજુ પણ પસાર હોય છે. જો કે, ત્યાં એક સમય આવશે જ્યારે તમે શાંત થશો અને સમજો કે જીવન ચાલુ છે. છેવટે, એ સમજવું જરૂરી છે કે મૃત વ્યક્તિ માટે મૃત્યુ મુક્તિ છે. અને અમે પોતે માણસ અનુભવી રહ્યા નથી, પરંતુ તે હવે આપણા જીવનમાં રહેશે નહીં.
એક માનસશાસ્ત્રી માટે ટિપ્સ, માતાના મૃત્યુને કેવી રીતે ટકી શકાય?
જે લોકો કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને ગુમાવવાનો અનુભવ કર્યો હોય, તે સમજવા માટે યોગ્ય છે કે નવ મહિનામાં તણાવની બહુમતી બાદ આત્માની પુનઃપ્રાપ્તિ થાય છે. દુઃખદાયક બનવા માટે મૃતકની યાદોને લઈ જવાનો આ સમય છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો એવા લોકો માટે એવી સલાહ આપે છે કે જેઓ કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની મૃત્યુથી બચી ગયા:
- નુકશાન પછી પહેલી વખત એકલા રહેવાની સારી નથી, નજીકના લોકોને નજીક આવવા દો જેમની સાથે તમે એકસાથે સિંક કરી શકો અને યાદોને એકસાથે ભેગા કરી શકો;
- દફનવિધિ અને અન્ય રોજિંદા મુશ્કેલીઓના સંગઠનોનું સંચાલન કે જે હલ કરવાની જરૂર છે - આ ઉદાસી વિચારોથી ગભરાવવામાં મદદ કરશે;
- પોતાને શોક અને રુદન કરવા માટે થોડા દિવસ આપો;
- ડૉક્ટરને એક સુખદ અસર સાથે દવાઓ લખવાની કૉલ કરો કે જે તમને મુશ્કેલ સમયમાં ટકી રહેવા માટે મદદ કરશે;
- દારૂ સાથે દુખાવો નાબૂદ કરશો નહીં, કારણ કે તે માનસિકતાને પુન: સ્થાપિત કરવાની પ્રક્રિયાને વિક્ષેપિત કરશે અને તે પીડાને સંપૂર્ણ લાભ નહીં આપે અને તે માટે ગુડબાય કહે છે;
- પરિસ્થિતિ બદલી, કામ પર વેકેશન લે છે;
- કામ કરવું;
- માતાનું મૃત્યુ કેવી રીતે ટકી શકાય તે પહેલા જ જેને પ્રેમભર્યા રાશિઓ ગુમાવ્યાં છે અને નુકસાનની અવગણના કેવી રીતે કરી શકે છે તેની સલાહથી શીખી શકાય છે;
- સંચાર ટાળવા માટે, લોકો વચ્ચે છે;
- થોડા સમય પછી, મૃત વ્યક્તિની વસ્તુઓ યાદોને દૂર કરવા માટે દૃશ્યમાંથી દૂર કરવી જોઈએ;
- જો તમે કોઈ મૃત વ્યક્તિની કબરની મુલાકાત લેવા ઇચ્છતા હોવ તો, તમારે પોતાને રોકવું ન જોઈએ;
- જો લાગણીઓ ખૂબ જ મજબૂત છે, અને કોઈ વ્યક્તિ તેમની સાથે સામનો કરી શકતું નથી, તો વ્યાવસાયિક સહાય માટે કોઈ ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ.
પાદરી, મારી માતાના મૃત્યુથી કેવી રીતે ટકી રહેવું?
એક માતા અથવા અન્ય નજીકના લોકોના મૃત્યુમાં કેવી રીતે ટકી રહેવું તે વિશે ઓર્થોડૉક્સનું તેનું પોતાનું મંતવ્ય છે. ખ્રિસ્તી પરંપરા નવા જીવનમાં સંક્રમણ તરીકે મૃત્યુની બોલી છે. મૃત વ્યક્તિ આ પાપી પૃથ્વીથી પીડાય છે અને તેને સ્વર્ગમાં જવાની તક મળે છે.
- પાદરીઓ તેના આત્માની પુનઃસ્થાપના માણસના સોરોકૌસ્ટના મૃત્યુ પછી અને મૃત્યુ પામ્યા પછી તેને જરૂરી આદેશ આપે છે.
- ઓર્થોડૉક્સમાં મારી માતાના મૃત્યુમાં કેવી રીતે ટકી રહેવાના પ્રશ્નમાં એક મહત્વનો મુદ્દો છે, જે સાલટરની પ્રાર્થના અને વાંચવા માટે આપવામાં આવે છે. પ્રાર્થનામાં નમ્રતાપૂર્વક નુકશાન અનુભવ કરવા માટે તાકાત અને મનની શાંતિ માટે ભગવાનને પૂછવું જરૂરી છે.
- વધુમાં, સેવા દરમિયાન અને સેવાઓ વચ્ચે રૂઢિવાદી ચર્ચની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પછીથી જીવન માટે વધુ આધ્યાત્મિક શાંતિ અને શાણપણ મેળવવા માટે.
- એ હકીકત હોવા છતાં કે કોઈ પ્રિયજનોનું મૃત્યુ અમારા માટે એક મહાન દુઃખ છે, તે લાંબા સમય માટે તેને ગુંડવું ખોટું ગણાય છે. આપણા માટે આવા સુંદર લોકો આપ્યા વગર ભગવાનનું આભારી હોવું જોઈએ, જેના વગર આપણે જીવવાની ના પાડવી જોઈએ. મૃત માણસને છોડી દેવા જ જોઈએ, કારણ કે તે સૌથી વધુ ઉચ્ચની ઇચ્છા છે કે તેણે પાપી જગત છોડવું જોઈએ.
- મૃતકની યાદમાં, સારા કાર્યો અને શક્ય દાન કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.