માતા કે હવે સ્તન દૂધ સાથે બાળકને ફીડસ કરે છે કે નહીં તે આધારે મેનુ માટેના બે વિકલ્પોનો વિચાર કરો.
સ્તનપાનનાં 8 મહિનામાં બાળકને કેવી રીતે ખવડાવવું?
આ સમયે તમારા બાળકને દિવસમાં પાંચ ભોજન હોય છે. સવારે અને સાંજે, હજુ પણ માત્ર સ્તન દૂધ ખવડાવવું. જો બાળક પૂછે તો, રાત્રે તેને ખવડાવતા રહો. વધુમાં, ત્યાં ત્રણ વધુ દૈનિક ભોજન છે, જે દરમિયાન અમે બાળક વિવિધ lures તક આપે છે .
દિવસનો મેનૂ નીચે મુજબ હોઇ શકે છે:
- 10.00 - બાળકની porridge (આ ઉંમરે અમે multicomponent porridges, ફળોના ઉમેરણો સાથે અનાજ આપે છે) - 180 ગ્રામ, ફળોની પુરી - 40 ગ્રામ, સ્તન દૂધ;
- 13.30 - માંસ સૂપ અથવા ક્રીમ સૂપ, અથવા વનસ્પતિ / માંસ શુદ્ધ - 180 ગ્રામ, ક્રેકર, સ્તન દૂધ;
- 18.30 - દહીં - 40 ગ્રામ અથવા ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો - 120 ગ્રામ, સ્તન દૂધ.
આમ, દરેક ખોરાક પછી બાળકને સ્તન દૂધ સાથે પુરક કરવા માટે તે ઇચ્છનીય છે.
આ આશરે મેનુ છે અને દરરોજ તે અલગ અલગ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સોમવારે અમે નાસ્તો માટે બિયાં સાથેનો દાણો porridge આપી, મંગળવારે - એક મલ્ટી અનાજ ગ્રામ; બપોરે અમે છૂંદેલા બટાકાની આપીએ છીએ, એક જટિલ શાકભાજી, વગેરે.
કૃત્રિમ ખોરાક પર 8 મહિનામાં બાળકને કેવી રીતે ખવડાવવું?
8-મહિનાના બાળક માટેના મેનૂની ગોઠવણી કરતી વખતે, તમારે વધુ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે કે બાળકને બધા વિટામિન્સ મેળવવામાં આવે છે અને ઘટકો ખોરાક સાથે ટ્રેસ કરે છે. પોષણમાં નોવેલ્ટિઝ માછલી, ફટાકડા, માંસ શુદ્ધ હોઈ શકે છે .
કૃત્રિમ ખોરાક પરના બાળક માટેનો આશરે મેનૂ સ્તનપાન કરનારા બાળકો માટે ઉપરોક્ત ખોરાકની સમાન છે.
મોર્નિંગ અને સાંજે એક દૂધ સૂત્ર છે (એક ખોરાક માટે 200 ગ્રામ સુધી). દિવસ દરમિયાન, બાળકનું મેનૂ નીચે મુજબ હોઇ શકે છે:
- 10.00 - બાળકની porridge (ઉદાહરણ તરીકે, પેર સાથે oatmeal porridge) - 180 ગ્રામ, સફરજન-બનાના પુરી - 40 ગ્રામ, સફરજનના રસ - 40 મિલી;
- 13.30 - માંસની સૂપ - 180 ગ્રામ, વનસ્પતિ રસો - 50 ગ્રામ, માછલી અથવા માંસ સાથે હોઇ શકે છે, ક્રેકર;
- 18.30 - કોટેજ પનીર - 40 ગ્રામ, કીફિર 120 ગ્રામ, જરદાળુ અને સફરજનમાંથી પુરી - 40 ગ્રામ.
કૃપા કરીને નોંધો કે મેનૂમાંના ફીડિંગનો સમય ફક્ત સૂચક છે. કદાચ તમને અને તમારા બાળકને એક અલગ આહાર હશે, અનુકૂળ અને તમારા માટે યોગ્ય. જો તમે નવા લૉર દાખલ કરવાનું નક્કી કરો છો, પરંતુ બાળક ખાવા માટે સ્પષ્ટપણે ઇનકાર કરે છે, પછીથી નવી વાનગી મુલતવી રાખો. બીજું કંઈક અજમાવી જુઓ અથવા પહેલાંની જેમ મેનૂ છોડી દો તે ઘણી વખત બને છે કે બે મહિનામાં બાળક પહેલાથી જ કંઈક ખાવા માટે ખુશ છે જે તેણે અગાઉ નકાર્યું હતું આ રીતે, 8 મહિનામાં બાળકને કેવી રીતે યોગ્ય રીતે ખવડાવવાનો નિર્ણય લેવો, નિષ્ણાતોની ભલામણોને ધ્યાનમાં લેવો નહીં, પરંતુ બાળક સાથે તમારી પસંદગીઓ પણ ધ્યાનમાં લેવી.