ચહેરાના ચામડીની સંભાળ, વાળ, હાથ પર ધ્યાન આપો, સ્ત્રીઓ ઘણીવાર ગરદન વિશે ભૂલી જાય છે. પરંતુ ગરદનની ચામડી પર્યાપ્ત પાતળી છે, સંવેદનશીલ છે, અને તે તે છે જે સાચા વયને સૌથી વધુ વખત આપે છે. યોગ્ય ગરદનની સંભાળની ગેરહાજરીમાં, ત્રાંસી wrinkles, creases, અન્ય વય સંબંધિત ફેરફારો 25 વર્ષ પછી દેખાઈ શકે છે.
ગરદનના વિસ્તારમાં wrinkles અને અન્ય ખામીઓનો ઝડપી વિકાસ એક સાથે અનેક પરિબળો સાથે સંકળાયેલ છે. ગરદનની ચામડી વ્યવહારીક કોઈ જાંબુડીય ગ્રંથીઓ નથી અને સ્નાયુઓને ચુસ્ત રીતે પાલન કરે છે, જે ફોલ્સના નિર્માણમાં ફાળો આપે છે. વધુમાં, શરીરના આ ભાગ લગભગ હંમેશા ખુલે છે, અને તેથી, મોટાભાગના, હાથથી એક સમાન ધોરણે, નકારાત્મક પર્યાવરણીય પ્રભાવો માટે ખુલ્લા હોય છે, જે પણ બહાર સૂકવવા માટે ઘણો પ્રદાન કરે છે, સ્થિતિસ્થાપકતા ઘટાડે છે, સ્થિતિસ્થાપકતામાં ઘટાડો કરે છે.
ગરદન કેર
ગરદનના ચામડીને જુવાન અને સ્થિતિસ્થાપક રાખવા માટે, તમારે નિયમિતપણે ક્રિમ અને માસ્કનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, અને ગરદન માટે મસાજ અને વિશેષ જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવું પણ ઇચ્છનીય છે.
કેટલીક સરળ ભલામણો:
- સવારે અને સાંજે, ઠંડા પાણી સાથે તમારી ગરદન કોગળા. ગરદનને બધા બાજુઓથી, સ્નાનમાંથી જેટ લેવાનું લક્ષ્ય રાખવું શ્રેષ્ઠ છે, તેથી ગરદન પણ માલિશ થાય છે. ગળાના વિસ્તારમાં એક કપડાથી આગ્રહ રાખવામાં આવતો નથી, સિવાય કે તે ખૂબ જ નરમ હોય છે.
- પાણીની કાર્યવાહીઓ પછી, હંમેશા તમારી ચામડીના પ્રકાર માટે યોગ્ય ક્રીમ સાથે ગરદન ઊંજવું. તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે ચહેરા અને ગરદન પર ત્વચા સામાન્ય રીતે અલગ છે, અને ક્રીમ કે જે તમે ચહેરા માટે ઉપયોગ મોટે ભાગે ગરદન અને décolleté વિસ્તાર માટે યોગ્ય નથી. ગરદનના ચામડીના ચામડીની સંભાળ રાખવા માટે, કોલેજન સામગ્રી સાથે ક્રીમ પસંદ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે.
- જો શક્ય હોય તો ગરદન મસાજ નિયમિતપણે કરો. આવું કરવા માટે, હાથ મોઇશિંગિંગ ક્રીમથી લુબ્રિકેટ થાય છે અને સ્ટ્રોકને નીચેથી નીચેથી લઇને આવે છે, બાજુથી થોડો વધુ ભારપૂર્વક દબાવો, ફ્રન્ટથી ખૂબ સરળતાથી અથવા થાઇરોઇડ ગ્રંથિને ટાળીને. વધુમાં, ભલામણ કરવામાં આવે છે કે જ્યારે ક્રીમ લાગુ કરવામાં આવે છે, હાથની પાછળની બાજુએ દાઢી હેઠળના વિસ્તારને ટેપ કરો. મસાજની બીજી એક પદ્ધતિ ગરદન પર મીઠું ઉકેલ અથવા માત્ર ઠંડા પાણીથી ભરેલા ટુવાલ સાથે છંટકાવ કરવો છે.
- નિયમિત ગરદન માટે પોષક, moisturizing અને કડક માસ્ક વાપરો.
સામાન્ય રીતે, 30 વર્ષની ઉંમરે ગરદનની સંભાળ જિમ્નેસ્ટિક્સ અને મોઇશ્ચરાઇઝર્સ સાથે કરી શકે છે, પછી 30 થી મોઇશ્ચરાઇઝર્સ ઉમેરવામાં આવે છે અને પોષણ, અને 50 પછી - ઉઠાંતરી માટે ભંડોળ.
ગરદનની ત્વચા સંભાળ માટે હોમ ઉપાયો
કરચલીઓને સરળ બનાવવા અને ચામડીના ટોર્ગોરને જાળવી રાખવા, બાફેલા બટાટા, કોઈ રન નોંધાયો ઇંડા અને વનસ્પતિ તેલનું ચમચો (પ્રાધાન્ય ઓલિવ તેલ) ના માસ્કનો ઉપયોગ કરો. માસ્ક 15-20 મિનિટ માટે પ્રેઇમેટ ફોર્મમાં લાગુ થાય છે, ત્યારબાદ તે ગરમ પાણીથી ધોવાઇ જાય છે.
તે 15 મિનિટ માટે તાજા કાકડી ના ગરદન પાતળા વર્તુળોમાં મૂકી અથવા કાકડી લોશન સાથે ગરદન ગ્રીસ માટે શક્ય છે. આ માસ્ક પોષક અને ટોનિક ગુણધર્મો ધરાવે છે.
ગરદનના સોજાના ચામડીની સંભાળ રાખવા, દૂધ અને સુંગધી પાન પર આધારિત માસ્ક સારી રીતે અનુકૂળ છે. આમ કરવા માટે:
- 4 tablespoons અદલાબદલી લીલા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ગરમ દૂધ એક ગ્લાસ રેડવાની અને 7-10 મિનિટ માટે છોડી દો.
- પછી પ્રાપ્ત પ્રેરણા માં, જાળી moisten અને 10-15 મિનિટ માટે ગરદન લપેટી.
- માસ્ક પછી, ગરદનને લૂછી નાંખવામાં આવે છે, પરંતુ પોતાને સૂકવવાની મંજૂરી છે.
- પછી નર આર્દ્રતા લાગુ કરો
કોસ્મેટિક બરફ સાથે ચહેરો અને ગરદનની ચામડીને સાફ કરવા માટે પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે ઔષધીઓના ઉકાળો અથવા રસમાંથી તૈયાર કરી શકાય છે.