અમે બાળક ધરાવવા માંગીએ છીએ - અમે ક્યાંથી શરૂ કરીશું?
કેટલાક ડોક્ટરો કહે છે કે જો દંપતિ તંદુરસ્ત છે, તો વિભાવના ઝડપથી અને ખૂબ પ્રયત્નો વગર આવશે. આ સિદ્ધાંતના ટેકેદારોને ઇચ્છા હોય ત્યારે આયોજન શરૂ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, પરીક્ષણોના ડિલિવરી સાથે બગડતા નથી. જો કે, બધું ખૂબ સરળ નથી, અને અહીં એક "સુષુપ્ત સ્થિતિ" માં હોઈ શકે તેવા ગુપ્ત ચેપ વિશે ભૂલી ન જવું જોઈએ, પરંતુ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ગર્ભમાં અને ભવિષ્યમાં બંને ગર્ભાધાનમાં ઘણી સમસ્યા ઊભી કરે છે.
અમે એક બાળક સાથે એક બાળક માંગો છો અને ડૉક્ટરની મુલાકાત લો - આ તે છે જ્યાં તમારે તમારા ગર્ભાવસ્થાની યોજના શરૂ કરવાની જરૂર છે સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની સાથે પરામર્શ કરવાની સલાહ સ્ત્રીને તેના આરોગ્યનું મૂલ્યાંકન કરવા અને પેથોલોજીકલ અને બળતરા પ્રક્રિયાઓની હાજરી નક્કી કરવા માટે કરવામાં આવે છે. વધુમાં, ટોર્ચ-ચેપ માટે વિશ્લેષણ લેવાનું જરૂરી છે . એક માણસ કેવી રીતે શરૂ કરવું, જેથી "બાળકને કલ્પના કરવા" કહેવાનું વાક્ય ખાલી અવાજમાં ફેરવાતું નથી - શુક્રાણુ વિધેય સિમેન્ટલ પ્રવાહીની ગુણાત્મક રચના નક્કી કરવા માટે.
વધુમાં, ભવિષ્યના માતા-પિતાને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ દિવસ અને પોષણની યોગ્ય શાસનનું પાલન કરે:
- વધુ આરામ અને ઊંઘ ઓછામાં ઓછા 8 કલાક એક દિવસ;
- સક્રિય શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને જ્ઞાનતંતુ તાણ દૂર કરો;
- ખરાબ ટેવો દૂર કરો: ધુમ્રપાન, દારૂ, વગેરે;
- ખોરાકમાં માછલી અને સીફૂડ, વનસ્પતિ તેલ, કઠોળ અને શાકભાજીમાં ઉમેરો.
તેથી, શબ્દસમૂહ: "મને એક બીજો બાળક જોઈએ છે, પણ ક્યાં શરૂ કરવું છે - મને યાદ નથી," તમને શરમ ન જોઈએ. પુનરાવર્તિત ગર્ભાવસ્થામાં, ક્રિયાઓની સૂચિ પ્રથમની જેમ જ છે: ડૉક્ટરની મુલાકાત લો, વધારે આરામ કરો અને ખાઈ લો, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવીએ. આ તમામ ક્રિયાઓ તમને લાંબા સમય સુધી રાહ જોતા નથી, અને ટૂંક સમયમાં જ તમે ટેસ્ટ પર બે લાંબા રાહ જોઈ રહ્યું હતુ સ્ટ્રીપ્સ જોશો.