માત્ર સ્નાન નથી, પરંતુ ધાર્મિક ખંડ - તે જ ટર્કીશ સોનો છે. પૂર્વના પ્રતીકોમાંનું એક હમમ છે.
ટર્કીશ બાથ હમ્મામને શરીર પર, પણ તે મુલાકાત લીધી વ્યક્તિના આત્મા પર એક નિર્વિવાદ રોગહર અસર છે. ઇમારતની સુંદરતા તેના ભવ્ય સ્થાપત્ય શૈલી સાથે લાંબા સમયથી પ્રહાર કરી રહી છે. ખંડની અંદર એક મંદિર તરીકે ઢબના છે. અત્યાર સુધી, ટર્કીશ હમમની મુલાકાત લેનારા ઘણા ઓછા પ્રવાસીઓએ આ ગરમ દેશના ઉપચાર અને ઉપચારની પ્રશંસા કરી નહોતી. પરંતુ આનંદ માટે પૂર્વ જવા માટે જરૂરી નથી. ટર્કિશ સ્નાનાગાર હમ્મામ એટલા લોકપ્રિય છે કે હવે તેઓ સીઆઈએસના કોઈ પણ શહેરમાં વ્યવહારીક રીતે મુલાકાત લઇ શકે છે.
હામામની ક્ષમતાઓનો યોગ્ય ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
ટર્કિશ બાથની મુલાકાતના સંપૂર્ણ પ્રભાવને હાંસલ કરવા હામની મુલાકાત કેવી રીતે કરવી તે કેટલીક ભલામણો અહીં આપેલ છે.
ટર્કિશ સોના હમમ, તેમજ અમને વધુ વરાળ રૂમથી પરિચિત છે, જેમાં ત્રણ રૂમ છે: ક્લોકરૂમ, ધોવા માટેની એક ઓરડો અને સ્ટીમ રૂમ.
પરંતુ પરંપરાગત ટર્કિશ બાથ પૂર્વી પરંપરાઓ વિના અશક્ય છે. એના પરિણામ રૂપે, બાથહાઉસની મુલાકાત લેવાના દરેક તબક્કા એ છે કે તેના માટે શું કરવામાં આવ્યું છે તે સમજવાની સાથે અથવા હમમમાં સોનામાં તે ક્રિયા.
- પ્રથમ તબક્કામાં ડ્રેસિંગ રૂમ છે અહીં તે જરૂરી છે કે માત્ર તમામ કપડાં જ નહીં, પણ પહેલાની ચિંતાઓ અને ભારે વિચારો છોડવા. આ લૂંટી એ વ્યક્તિ છે કે જે સ્નાનના બીજા ખંડમાં પ્રવેશ કરે છે.
- અહીં, શરીર શુદ્ધ છે. વાસ્તવિક ટર્કિશ બાથમાં કોઈ આત્મા નથી. પાણી કોપરના વાસણોમાંથી પૂરું પાડવામાં આવે છે, અને ધોવા માટેનો એકમાત્ર અર્થ ઓલિવ સાબુ છે. સ્વચ્છ શરીર અને વિચારો સાથે આ તૈયારી કર્યા પછી, તમે સૌથી વધુ વરાળ ના થ્રેશોલ્ડ પાર કરી શકો છો.
- હમ્મમની વરાળની જગ્યા એક રૂમ છે જે આરસથી શણગારવામાં આવે છે. માર્બલ દિવાલો અને છાજલીઓ વિશ્વ સાથે કુદરતીતા અને સંવાદિતા એક અનન્ય છબી બનાવો. નાના છિદ્રો દ્વારા વરાળ રૂમમાં તાપમાન, નિયમ તરીકે, 60 ડિગ્રી કરતાં વધી નથી. આવા શાસન એક નબળા જીવતંત્રને પણ સંપૂર્ણપણે વફાદાર છે. એટલા માટે ઓરિએન્ટલ હમામની મુલાકાત લોકો દ્વારા મળી શકે છે, જેમણે અન્ય પ્રકારની જોડી બનાવવા માટેના મતભેદ કર્યા છે.
ટર્કિશ બાથના તમામ નિયમો અનુસાર, ઉકાળવા શરીરના ઠંડક વરાળની અસર તરીકે નરમાશથી આગળ વધવું જોઇએ. તેથી, તે ત્રણ તબક્કામાં હાથ ધરવામાં આવે છે, જે ઠંડા પાણીના તાપમાનમાં ધીમે ધીમે ઘટાડો કરે છે.
હામ કરતાં ઉપયોગી છે?
કોઈપણ સ્નાનની મુલાકાત લેવાનો લાભ શુદ્ધ અને શુદ્ધ છે. તે કંઈ પણ નથી કે તેઓ પોતાને ધોવા માટે માત્ર સોનેજ પર જ જાય છે, પણ મિત્રો સાથે આરામ કરવા, સુખદ વસ્તુઓ વિશે વાત કરે છે, ઔષધિઓમાંથી ચાનો આનંદ માણે છે. હમામના કિસ્સામાં, મનોવૈજ્ઞાનિક રાહત પર ભાર એટલા મહાન છે કે તેની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- ન્યુરોઝ અને અનિદ્રા માટે ઉપચાર તરીકે;
- અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિના કિસ્સામાં પીડા અને સ્નાયુઓના તણાવને દૂર કરવા માટે;
- ત્વચા સફાઇ માટે;
- ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અને સંધિવાથી રાહત માટે, માથાનો દુખાવો;
- જ્યારે શરીરના અનુગામી સખ્તાઇ સાથે ઠંડુ પુનઃસ્થાપન.
ટર્કિશ સોના હેમમાં, મુખ્ય પ્રક્રિયા ઉપરાંત મસાજ ચિકિત્સકની ઑફર કરી શકે છે. મસાજનો આ લાભ વધુ મહાન છે, કારણ કે ઉકાળવાવાળા શરીરને વધુ સારી રીતે સુધારણા કરવામાં આવે છે. પરિણામે, લાંબા સમય માટે મુશ્કેલીમાં આવી છે અને સાંધામાં અસ્વસ્થતા વિશે પણ કરોડરજ્જુમાં દુખાવો ભૂલી જવું ખૂબ જ વાસ્તવિક છે.
હમામની મુલાકાત લેવા માટે બિનસલાહભર્યું
જો ટર્કિશ બાથના ફાયદા અને ફાયદા ખૂબ ઊંચા હોય છે, તો ભૂલશો નહીં કે જો બોડી બરાબર નથી, તો તમારે આવી સંસ્થાઓની મુલાકાત લેવા પહેલાં ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. શાંત અને અસરકારક આરામ, તેમજ સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ માત્ર શક્ય છે જો હમમ અને તકોની મુલાકાત લેવાની ઇચ્છા
તેથી:
- બાથ હમામ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો ધરાવતા લોકો માટે બિનસલાહભર્યા છે;
- સક્રિય તબક્કામાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ સાથે;
- તેમજ કેન્સર ધરાવતા લોકો
અને જ્યારે હમામને સ્નાનની મુલાકાત લેવા માટે કોઈ અવરોધો નથી, ત્યારે આત્મા અને શરીરની સારવાર માટે બહાદુરીથી જાઓ.
ટર્કિશ બાથની થ્રેશોલ્ડ પર તમામ પ્રયાસો છોડી દો, અને તેઓ વિસર્જન કરશે, જેમ કે સુંદર હેમમાં વરાળનો વાદળ!