તે નર્સોના નર્સિંગ માતા માટે શક્ય છે?

દરેક માતા તેના બાળકના સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતા કરે છે અને જાણે છે કે બાળકે પોતાના જીવનના પ્રથમ દિવસથી મેળવેલા પોષક તત્ત્વો તેમના સ્વાસ્થ્ય અને પ્રતિરક્ષા માટેનો આધાર આપે છે. માતાનો દૂધ દૂધના ટુકડા માટે શ્રેષ્ઠ ખોરાક છે, અને યુવાન માતાઓ સમજે છે કે બાળકની સુખાકારી અને આરોગ્ય સીધી રીતે ખોરાક કયા પ્રકારની ખાય છે તેના પર આધાર રાખે છે. કારણ કે સ્ત્રીઓ તેમના ખોરાક પર દેખરેખ રાખવાની જરૂરિયાતથી વાકેફ છે, કેટલાક ખોરાકમાં વપરાશને નિયંત્રિત કરે છે કે જેમાં કેટલાક કિસ્સાઓમાં બાળકમાં અનિચ્છનીય પ્રતિક્રિયાઓ પેદા થાય છે. માતાઓ ફળો અને શાકભાજી ખાવા અંગે સાવધ છે, તેથી પ્રશ્નો છે કે શું નર્સિંગ માતાનું પિઅર કરવું શક્ય છે.

ઉપયોગની સુવિધાઓ

એક સારી અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાની પિઅર ફીડિંગ માતાએ ફક્ત લાભ જ કરશે પરંતુ માત્ર ઘટનામાં તેણીને વિતરણ પહેલાં આ પ્રોડક્ટની એલર્જી ન હતી. પિઅર એ એલર્જન નથી, કારણ કે તે ભાગ્યે જ નવજાત શિશુઓનું કારણ બને છે. પરંતુ માત્ર કિસ્સામાં, એક મહિલા ખોરાકમાં ધીમે ધીમે ખોરાકમાં દાખલ કરવા માટે વધુ સારું છે. તે બાળકને કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા કરે છે તે જોવા માટે કેટલાંક દિવસ લાગે છે (ફોલ્લીઓ દેખાવ, સ્ટૂલમાં ફેરફાર).

આ પ્રોડક્ટના ઉપયોગની કેટલીક ભલામણોને ધ્યાનમાં રાખવી તે યોગ્ય છે:

• એક પીઅર-ફીડિંગ માતા ભોજન પછી અડધા કલાકમાં ખાઈ શકાય છે, કારણ કે અન્યથા આ આંતરડામાં એક આથો બનાવવાની પ્રક્રિયા શક્ય છે;
• તમે ખાલી પેટ પર ફળ ન ખાઈ શકો, જેથી નાના આંતરડાના અને પેટને નુકસાન ન થાય;
• પાણીમાં પીવું નહીં, જેથી ઉદરમાં અપ્રિય ઉત્તેજના ઉશ્કેરવું નહીં;
• માંસના આહાર સાથે ન ખાશો, કારણ કે આ સંયોજન શરીર માટે મુશ્કેલ છે;
• દુકાનમાં ફળ ખરીદો નહીં, કારણ કે તેઓ અકાળે નબળા દેખાવને રોકવા માટે વિવિધ પદાર્થો દ્વારા પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે;
• જામ, કોમ્પોટ તૈયાર કરેલા ખોરાક ખરીદવાને બદલે પોતાને દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવે છે;
• સ્તનપાન સાથે ખૂબ ઉપયોગી બેકડ નાશપતીનો.

ફળની ઉપયોગી ગુણધર્મો

• પિઅર હકારાત્મક ગુણધર્મો ધરાવે છે જે નર્સિંગ માતાઓ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી બનાવે છે:
• જ્યારે આ ફળ ખૂબ જ પૌષ્ટિક માનવામાં આવે છે, તે ઓછી કેલરી છે;
• રુધિરવાહિનીઓ પર ફાયદાકારક અસર પડે છે;
• પ્રતિરક્ષા અને સામાન્ય આરોગ્ય સુધારે છે;
• ભૂખ વધે છે;
• કિડની અને યકૃત, પેટ અને આંતરડાંના શ્રેષ્ઠ કાર્યને પ્રોત્સાહન આપે છે;
• કુદરતી રોગપ્રતિરોધક અસર હોય છે;
• કોલેસ્ટરોલ ઘટાડે છે;
• આવશ્યક તેલની હાજરી માટે આભાર, ડિપ્રેસિવ શરતો સામે લડવામાં મદદ કરે છે;
• ઉચ્ચ ફાઇબર સામગ્રી કબજિયાતની રોકથામ છે, જે ક્યારેક પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

આ તમામ માહિતી પ્રશ્નના સકારાત્મક જવાબ આપે છે, શું નર્સિંગ માતાઓને નાશ થવાની શક્યતા છે તદુપરાંત, બાળરોગ નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે આ ફળ સફરજનના પ્રથમ બાળકની લાલચમાં દાખલ કરવામાં આવે છે.