ખિન્નતા કોણ છે?

પ્રથમ વ્યાખ્યા, તે ઉદાસ હોવાનો અર્થ શું છે, તે હિપ્પોક્રેટ્સ પણ હતા. તે ચાર મૂળ પ્રકારની સ્વભાવના અગ્રણી છે. ગ્રીકમાં ખૂબ જ "મેલાન્કોલોક" શબ્દનો અર્થ "કાળા પિત્ત" થાય છે. અહીં એ નોંધવું મહત્વનું છે કે નામો હિપ્પોક્રેટ્સે સાથે આવ્યા, શારીરિક અર્થથી શરૂ થાય છે.

તેથી, આ ઉદાસ કોણ છે? મેલાન્કોલોક લોકો એવા લોકો તરીકે ઓળખાય છે, જે તેમની આસપાસના તમામ ઇવેન્ટ્સને હ્રદયપૂર્વક લઇ જાય છે. એક ખાસ માનસિક માળખું એ હકીકતને પ્રભાવિત કરે છે કે તેઓ ઝડપથી થાકેલા બની જાય છે, સુસ્ત બની જાય છે અને જીવનનો પૂર્ણ આનંદ માણી શકતા નથી.

મેલાન્કોલોઆના સ્વભાવ લક્ષણો

ઇંગ્લીશ મનોવિજ્ઞાની ઇસેન્કએ એક કોષ્ટક બનાવ્યું છે જ્યાં દરેક સ્વભાવના ગુણોને જવાબદાર ગણવામાં આવે છે. તેથી, અહીં મેલાન્કોલોકની મુખ્ય ગુણો છે: બિન-સંચાર, ચીડિયાપણું, ગ્રહણશક્તિ, સંયમ, ચિંતા, હઠીતા.

શું મહત્વનું છે, આ પ્રકારનું વ્યક્તિત્વ ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર છે, સતત તેમના વ્યક્તિગત અનુભવમાં ડૂબી જાય છે.

મેલાન્કોલિક માટે આદર્શ વ્યવસાયો

મેલાન્કોલિકની વિશેષતા એ છે કે તે વધુ સર્જનાત્મક વ્યવસાયોને અનુકૂળ કરશે: એક લેખક, કલાકાર, ફિલ્મ વિવેચક, પ્રોગ્રામર, આર્કિટેક્ટ અથવા એકાઉન્ટન્ટ

આ રીતે, સૌથી પ્રતિભાશાળી વૈજ્ઞાનિકો પણ ઉદાસ લક્ષણો ધરાવે છે.

આ પ્રકારનાં લોકોએ અનિશ્ચિતતા, પરિવર્તન, તણાવ, અથવા અજાણ્યા લોકો સાથે વાતચીત કરવા માટે જરૂરી હોય ત્યાંથી સંબંધિત પ્રવૃત્તિઓથી ભારપૂર્વક ટાળી શકાય છે. આ નોંધપાત્ર રીતે તેમની કામગીરી ઘટાડે છે

ઉદાસ અને ઉદાસ

હકારાત્મકથી, આપણે જાણી શકીએ છીએ કે આ લોકો ખૂબ ગ્રહણશીલ છે - તેઓ પ્રત્યેક નાની વસ્તુથી આનંદપૂર્વક આનંદ કરી શકે છે જે તેમને આનંદદાયક છે. તેઓ પાસે વિકસીત સૌંદર્યલક્ષી સમજ છે

તેમની વધેલી અસ્વસ્થતા, ઘણી વાર, એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે તેઓ હંમેશા ઘટનાઓના અણધાર્યા કોર્સ માટે તૈયાર છે.

મેલેનૉલોકિક્સને કોઈ વ્યક્તિ પર વિશ્વાસ કરવાનું શરૂ કરવા માટે ખૂબ જ લાંબો સમયની જરૂર છે, પરંતુ જો તમે હજી પણ તેની મિત્રતા કમાઇ શકો છો, તો તમને વધુ વફાદાર અને વિશ્વસનીય મિત્ર મળશે નહીં.

નકારાત્મકથી, તે ખાસ કરીને સ્પષ્ટ છે કે ઉદાસ ચરિત્ર વેરહાઉસ ધરાવતા લોકો ખૂબ જ ઝડપથી થાકી ગયા છે. પરંતુ તે જ સમયે, તેમના વારંવાર આરામ તેના લાભો છે - આ સમયે તેઓ વારંવાર કાર્ય ઉકેલવા માટે મૂળ વિચારો અને અસરકારક વિચારો સાથે આવે છે.

નવા લોકો સાથે સમાધાન કરવું મુશ્કેલ છે, તેથી અજાણ્યા પર્યાવરણમાં તેમને બંધ રીતે વર્તે તેવું ઇચ્છનીય છે.

તેમની સહજ ગુણવત્તા, જેના માટે એક તૈયાર હોવું જોઈએ, નિરાશાવાદ છે દરેક ગંભીર મુશ્કેલી સાથે, તેઓ ગંભીર તણાવ અનુભવે છે અને હંમેશા તેમની ક્ષમતાઓ માટે અનિશ્ચિત છે.

મેલાન્કોલોક સાથે વાતચીત માટેના નિયમો

ઘટનામાં તે લાંબા સમય સુધી ડિપ્રેસિવ રાજ્ય છોડતો નથી, તો પછી તેને ઉત્સાહ આપો. સમસ્યાના અન્ય હળવા બાજુઓને પ્રકાશમાં લાવો, જેનાથી તેમને અસ્વસ્થ થયો.

સામયિક સાદર ઉપયોગી થશે. અલબત્ત, તમારે તેના જેવી જ કોઈ વ્યક્તિની પ્રશંસા કરવી જોઈએ નહીં, પરંતુ એક નાનું બહાનું લગભગ હંમેશાં શોધી શકાય છે.

તેમની ચિંતાની તીવ્ર લાગણી તમારા મનની શાંતિ દ્વારા સામનો કરવો જોઇએ. તેમને એક ઉદાહરણ બનો કે આત્મ નિયંત્રણ ન ગુમાવવાનું મહત્વનું છે

ઉદાસ લોકોની શરમ તેમને પ્રથમ વાત કરવાથી રોકે છે, પછી ભલે તેઓ ખરેખર તેને જોઈતા હોય. તેથી, આ પરિસ્થિતિમાં, પરિચયનો આરંભકર્તા રહો - પ્રથમ પગલું લો.