આંતરિક અવયવો અને પ્રણાલીઓના સામાન્ય કાર્ય માટે, ચામડી, નખ અને વાળની સારી સ્થિતિ, વ્યક્તિને બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડની જરૂર પડે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઓમેગા -3 , 6 અને 9, જે માછલીના તેલથી સમૃદ્ધ છે. આ પ્રોડક્ટ ખોરાકમાં ખૂબ મૂલ્યવાન જીવવિજ્ઞાનિક સક્રિય ઉમેરણ છે, તે અભ્યાસક્રમો દ્વારા અથવા સતત લઈ શકાય છે. પરંતુ ઉત્પાદન ખરીદતા પહેલા તમારે અગાઉથી જે માછલીનું તેલ વધુ સારું છે તે જાણવાની જરૂર છે, કારણ કે ફાર્મસીઓમાં ઉપલબ્ધ બધી જ દવાઓ એ ગુણલક્ષણકારક અને ઉપયોગી નથી, તેમાંના કેટલાકને સસ્તા કાચી સામગ્રીના આધારે બનાવવામાં આવે છે, જેમાં આવશ્યક એસિડની ઓછી સાંદ્રતા હોય છે.
કયા માછલીનું તેલ લેવાનું વધુ સારું છે?
તમામ કુદરતી અનુયાયીઓ અનુમાન કરશે કે ફક્ત પ્રવાહી માછલીનું તેલ વાસ્તવિક છે. જો કે, આ અભિપ્રાય ભૂલભરેલી છે
અસંખ્ય અભ્યાસો અનુસાર, કેપ્સ્યુલ્સમાં ઉત્પાદિત વર્ણવેલ પ્રોડક્ટ્સ, વધુ ઉપયોગી પદાર્થો અને બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ જાળવી રાખે છે, તેમાં સક્રિય ઘટક રક્ષણાત્મક કોટને કારણે લાંબા સમય સુધી તાજી રહે છે. વધુમાં, કૅપ્સ્યુલ્સ વધુ અનુકૂળ અને વધુ સુખદ લાગે છે.
પીવા માટે શું શ્રેષ્ઠ માછલીનું તેલ છે, વ્યક્તિગત પસંદગી અને સ્વાદ, નાણાકીય ક્ષમતાઓ અને સારવાર કરનાર ડૉક્ટરની ભલામણોના આધારે દરેક વ્યક્તિ વ્યક્તિગત રીતે નક્કી કરે છે.
કેપ્સ્યુલ્સમાં શું માછલીનું તેલ પસંદ કરવું વધુ સારું છે?
જો ઉત્પાદન જિલેટીન શેલમાં પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે તો, તે પ્રથમ રચનામાં ઓમેગા -3 અને અન્ય બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડની એકાગ્રતાને ધ્યાન આપીને તેની રચનાનું અભ્યાસ કરવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. આવા જૈવિક સક્રિય ઉમેરણોના શ્રેષ્ઠ પ્રતિનિધિઓ નીચે મુજબના માછલીના તેલના બ્રાન્ડ છે:
- સ્નોન સ્માર્ટ ઓમેગા ક્યુ 10 કોએન્ઝાઇમ;
- ડોપેલ હર્ઝ અક્ટિવ ઓમેગા -3;
- તવાની માછલીનું તેલ;
- કાર્લસન લેબ્સ કૉડ લિવર ઓઇલ;
- એમઆઇસી "વિટામિનાઇઝ્ડ ફિશ ઓઇલ";
- ફ્યુટુરા ઓમેગા 3;
- નોર્વેજીયન માછલીનું તેલ ઓમેગા -3;
- સંપ "સૅલ્મોનથી માછલીનું તેલ";
- રેઈઇટોલ "ઓમેગા -3 (માછલીનું તેલ) + ઘઉંના જંતુનાશક તેલ";
- યુનિક ઓમેગા -3
- BioContour «માછલી ચરબી»;
- મોલ્લરનો ફોર્ટી માછલી ઓઇલ;
- સુખ "શેનલોંગ માછલીનું તેલ";
- એક્કો પ્લસ "ધ એમ્બર ડ્રૉપ";
- Bagheera "Rybka";
- પોલરફોર્મ "બાયોકોન્ટૉર" $
- લિસિ ટુપ્લા + ઓમેગા -3
દવાના પ્રત્યેક કેપ્સ્યુલમાં ઓમેગા -3 ની ટકાવારી ઉપરાંત (30% કરતા પણ વધુ નહીં) 15% કરતા ઓછી નથી, તે જાણવા માટે તે જરૂરી છે કે માછલીમાંથી કઈ ચરબી કાઢવામાં આવે છે. લીવર અથવા સંપૂર્ણ અવિભક્ત મડદા પર બનાવેલ ઉત્પાદનને નીચા ગ્રેડ ગણવામાં આવે છે. તેમાં શુદ્ધ પોલિઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ્સનો સૌથી નાનો જથ્થો છે, તે માનવ શરીર દ્વારા ઓછા સરળતાથી શોષાય છે.
તે સારું છે, જો માછલીનું તેલ વિભાજિત મડદા પરના (સ્નાયુઓ) હાડકા અને ગ્યુબિટલ્સ વગર કાઢવામાં આવે છે, અને નિર્માતા તેના ઉત્પાદન માટે ઉગાડવામાં આવતા ચોક્કસ પ્રકારનું માછલી સૂચવે છે. આ પ્રોડક્ટ સૌથી ઉપયોગી અને મૂલ્યવાન છે, તેથી તેની ઊંચી કિંમત છે
શ્રેષ્ઠ માછલીનું તેલ શું છે?
ઉકેલ ખરીદી, તમે પેક્લિંગ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ પ્રથમ વસ્તુ પેકિંગ છે. માછલીનું તેલ ફક્ત ગાઢ અને શ્યામ કાચથી બનેલા કન્ટેનરમાં સંગ્રહ કરી શકાય છે. જો તે અન્ય કોઇ પણ કન્ટેનરમાં વેચાય છે, તો તે કેપ્સ્યુલ્સના સ્વરૂપમાં દવાને પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે.
પ્રવાહી જૈવિક સક્રિય ઍડિટેવ્ઝના સુપર્શ ઉત્પાદકો છે:
- લ્યુબી માછલી માછલી;
- તુલા ફાર્માસ્યુટિકલ ફેક્ટરી "તુલા ફિશ ઓઇલ";
- Bagheera "Rybka";
- મોલરનું માછલીનું તેલ;
- કાર્લસન લેબ્સ કૉડ લિવર ઓઇલ;
- મિરોલા "માછલીનું તેલ";
- લિસિ ઓમેગા -3;
- કાર્લસન સૅલ્મોન ઓઇલ;
- એકોસ્વિટ "ઓમેગા -3 માછલીનું તેલ";
- વિટેમાર ઓમેગા -3
- સ્પ્રિંગ વેલી માછલી ઓઇલ